阳光想要遮盖阴影，快乐想要吞噬痛苦，开朗想要战胜沉闷，善良想要淹没邪恶，积极想要消灭颓废……当它们在我们的身体里较量、决斗、抗衡、共同存在时，我们其实可以选择。生活总在继续前进中帮你安排了一条通往你选择的路。
面对战争的不断发生，生活的不尽如人意，身体的每况愈下，失眠与深度忧郁症的折磨，海明威在1961年7月2日早晨，他把一支用银镶嵌的猎枪的枪口放在嘴角，两个扳机一齐扣动结束了他的一生，忧郁、迷茫、颓废已经在他生命最后一刻彻底宣告胜利，绝望流露于他的作品中。这是他的选择。
面对未曾有记忆便被病魔夺去了视力、听力和语言表达能力，今生只有无光、无声、无语相伴的孤绝岁月，海伦·凯勒毅然决然度过了生命的88个春秋。一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性用她顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦谱写了她人生的辉煌篇章。乐观、积极、开朗、善良散布在她生活的方方面面，根深蒂固于她的灵魂深处。快乐与坚强充斥于她的每一部作品，震撼着每一个读者的心灵。这是她的选择。
读海明威的书，忧郁、迷茫、颓废随之共振，产生共鸣，也将慢慢引导你步入他的生活轨迹，尝试用他的心态来看问题、解决问题。品海伦·凯勒的作品，乐观、积极、开朗、善良则在你心底悄悄播种，慢慢生根发芽，在她的阳光下体会真正的自我，品味人生的快乐，实现人生的价值。
而《向着阳光奔跑》就是旨在从方方面面提醒读者打破消积思维，换一种心态来生活。品读本书的同时，乐观、开朗、善良将会悄悄在读者的心底播种，慢慢生根发芽，在阳光下找到真正的自我，于乐观中积极进取；于开朗中努力奋斗；于善良坚强中快乐生活……