风儿说：“现在让我走。”
小草说：“不行，咱们还得快走！”但这时一种瘫软出现了，从他的脚开始，向上传遍全身。小草背着风儿摔倒在地。
风儿爬起来，抱住小草，只见小草已昏厥过去，她大声喊道：“小草，小草！你醒一醒！”这时她想起了什么，连忙从小草的怀里掏出了那个醋瓶，醋已经不多了，她将这些醋全部给小草喂了下去。
一会儿小草张开了眼睛，风儿说：“啊小草，你醒过来了，你醒过来了！”
小草点头说：“我没事，这点小瘫痪放不倒我小草！”他挣扎着要起来，但他全身无力，无法行走。
风儿说：“咱们歇一会儿再走。”
小草看了看四周说：“不，这里不能停留。你先走，我给你指条路……”
风儿说：“不！我背着你走！”
小草说：“你背不动我，你先走！”
风儿说：“你忘了我们第一次见面时你曾说过的？你说我俩从前世走到了今生，还有走到来世！你说这么远的路程是背着走出来的，我走不动时，你背着我；你走不动时，我背着你！”
小草说：“啊风儿……”
风儿背起小草，但她刚走出一步，就一个踉跄，摔倒在地。小草说：“你背不动的……”风儿说：“不，我能背动！”她再次背起小草，步子依然踉跄，但却往前走了起来。
小草说：“风儿，在人的力气中，心劲是第一，你相信自己能背动，你就能背动。因为人的潜力是非常大的。”
风儿说：“是，人的潜力是非常大的。”说完她脚一软，跪倒在地。
他俩坐在小道上，小草回头看了看，点头说：“很好，已走了这么远了！”他的声音已有些哽咽。
风儿再次背起小草，继续一步步艰难地前行。小草双眼模糊，泪水一滴滴落在风儿单薄的背上。
风儿说：“小草你流泪了，我不要紧的，你看我越走越好了……”
小草说：“我是高兴地流泪，你能背着我走，说明你已经康复了！人的潜力是无穷的，你一定能背着我走出去！”
风儿说：“是，我一定能背着你走出去！”
小草说：“刚才我亲身体验了发烧、干咳、呼吸窘迫和全身瘫软的症状，才知道以前你受的是什么罪！现在我小李一刀大哥身处抗击非曲第一线，全身钻满了病毒，我小李一刀大哥又内功尽失，我不知道他要遭多大的罪啊！比起小李一刀大哥，我可就差远了……”
风儿说：“你别谦虚，你总觉得你配不上小李一刀，更配不上长胜，其实不然。人们都说你们三兄弟是一路人。”
小草说：“一路人？什么意思？”
风儿说：“就是一样的人，都不是正常人。”
小草说：“怎么不是正常人？”
风儿说：“这是江湖上有定论的：长胜是个实心人，小李一刀是个失心人，小草你则是个没心人。你们仨谁是正常人？”
小草说：“正常人是怎样的？”
风儿说：“正常人心有七窍，知道避凶趋吉，知道保全性命，追名逐利。你们仨有谁知道这个？”说到这里，她的脚一软，但这次却没摔倒，她将小草放下，自己也坐下休息。
小草转着头听了听四周动静，抽出宝刀，递给风儿说：“你砍下一根棍子来。”风儿拿刀砍来一截木棍，小草将宝刀紧紧地绑在木棍上，然后将棍子递给风儿说：“你拿它当拐杖，走路能轻松点。”
风儿背着小草继续上路。小草依然全身瘫软，只是他精神尚好，一路给风儿说着话，以减轻风儿对重负的感觉。
“风儿你练过武术吧？”小草问。
“我曾经玩过几天。但比起你们这样真刀真枪，那是一点用都没有的。”风儿说。
“风儿你别谦虚，我知道你会轻功，跑得非常快，我每次都追不上。”小草说。
“我哪会什么轻功！只是我们当歌手的，要练舞蹈，腿上有些力量。我也从小就跑得快些。那几次我在前面，是我路熟，你在后面找路，所以就慢我一步。”风儿说。
“风儿你如果练武术，一定会成为高手的。”小草说。
“这种打打杀杀我烦透了，非典一过咱们一块回海派滩，在那里唱歌好吗？”风儿说。
“好的。但现在你要忘记自己曾是个歌手，想着自己是个武林高手，好吗？”小草说。
风儿说：“好吧，我现在是个武林高手！唉呀……”风儿脚下又是一软，差点跪倒在地。他将小草放在路边的石头上休息，自己揉着酸痛的脚踝。
小草再次听了听四周的动静，然后他看着风儿的脚，风儿脚穿一双旅游鞋。
小草说：“风儿你的鞋真好。”
风儿说：“这是名牌呢！”
小草说：“这鞋最适合走路、练武，这鞋穿得太对了！风儿咱们走吧！”
风儿背起小草再次上路。她的身体正在康复，手里又拄着棍子，所以她对这负重行走已有所适应。但小草却相反，他的身体似乎每况愈下。
小草说：“风儿你的脚好点了吗？”
风儿说：“好点了。”
小草说：“风儿咱们前面说过，以前都是你给我讲故事，现在轮到我给你讲故事了。”
风儿说：“好，你讲我听。”
小草说：“我给你讲个脚的故事吧。咱们形意门英雄故事层出不穷，不少都与脚有关。”
风儿说：“与脚有关？”
小草说：“我形意门有位叫尚云祥的大师，尚先生早年家贫，他就一直赤脚练拳，直练得双脚结成厚厚的一层老茧，坚硬如铁，人称‘铁脚佛’！”
风儿说：“铁脚佛？”
小草说：“是啊。有这样的双脚，还有什么踏不平的荆棘和坎坷！”
风儿说：“小草我听明白了，你放心，我纵然没有这样一双铁脚，但我一定能把这段路走出去！”
小草说：“好风儿！”这时他感觉到风儿已大汗淋漓，全身湿透。风儿突然喊道：“啊小草你怎么啦？你又发烧了？你跟火炭一样烫！”
小草说：“不要紧的，这点烧烧不倒我小草。我继续给你讲形意拳好吗？”
风儿说：“好。”
小草说：“风儿你知道咱形意拳的来历吗？”
风儿说：“你说说看。”
小草说：“我形意拳创自民族英雄岳飞。岳飞枪法通神，他又将枪法化成拳法，创此形意拳术。”
风儿说：“原来是这样。”
小草说：“你看我打的崩拳，象不象枪法？”
风儿说：“什么枪法？”
小草说：“我的拳直出直进，这正是枪中的中平枪。中平枪，枪中王，中间一点最难防！”
风儿说：“原来如此，有意思。”
小草说：“风儿你手里拿来的就是一杆枪，你端起枪！”
风儿双手端起了棍子，笑道：“我端起来啦！”
小草说：“像我打崩拳一样，”他口气一变，厉声喝道：“风儿出枪！”
这一喝极其威严，不容置疑，风儿不由得挺棍向前刺去。前面正是一个拐弯处，两个杀手正好挥刀跳出，而风儿刺出的枪——棍头上绑的宝刀正好刺中了其中一个。这杀手惊得大叫着跳了起来，落入旁边的山谷之中。风儿也被吓得尖叫一声，双手乱颤，颤动的宝刀又划伤了另一个杀手。本来这个杀手已被青光逼人的宝刀吓得魂飞魄丧，他一跳也落入到山谷之中！
风儿被吓得双腿酸软，跪倒在地。小草喝道：“风儿站起来！”风儿双手拄棍，站了起来。小草说：“风儿左腿在前，右腿在后，两腿屈膝，重心在后，脚趾抓地，对，就这样！风儿，这就是三体式，你站稳了。”
风儿说：“这就是三体式？我站稳了。”
小草说：“风儿你先站着，我再给你讲个三体式的故事。”
风儿说：“你讲吧。”
小草说：“我形意门孙禄堂大师授徒时，曾叫一个徒弟站了三年的桩！这位徒弟也有一股子狠劲，整整三年，从早到晚，就站这三体式。三年后拳艺大成，无坚不摧！”
风儿说：“就光是这样站着？”
小草说：“就是这样。“
风儿说：“这有什么用？“
小草说：“我形意拳三体式能跟大地相通，能从大地中汲取力量！风儿，你有了感觉没有？”
风儿说：“啊，有了，有感觉了！我感觉腿上有力量了！”
小草说：“风儿记住你以三体式牢牢站住，两手端起枪来……咳咳咳咳……”
风儿急道：“小草你又咳嗽了！”
小草说：“不要……咳咳……风儿端枪……咳咳……像我打崩拳一样……咳咳咳……向前出枪！”
这时从前面拐弯处杀出一队伏兵来，风儿闭上眼睛，一枪一枪向前刺去。这些伏兵本以为现在小草唾手可得，却没想到遭遇了这把宝刀！这把宝刀，刀芒如电，闪闪如虹，鹰啸龙吟，犹如通灵的神器，或者就是长胜本人复生！天下的细菌们，或在大树十字坡一战中，就被长胜吓破了胆；或者被越传越神的长胜和他的宝刀的故事吓破了胆。今天见到这宝刀，无不心胆俱碎！因此这队以逸待劳的精兵强将，竟被一个身背病人不懂武功的女孩杀得死伤一片，大败而逃！
小草说：“好风儿，你现在已是武林高手了！”风儿喘着气说：“我，我已经是武林高手了！”小草说：“风儿莫停，咱们继续赶路。
风儿背着小草继续前行。拐过拐弯，前面又是一条绝险的羊肠小道，一边是悬崖峭壁，一边是无底深渊。风儿不由得双腿颤抖起来。
小草说：“我形意门的英雄故事，只所以多与脚有关，就因为我形意拳力量发源于双足，屈膝扣足，五趾抓地，迈步如行犁，落脚如生根。”