张羽回家后仍没将这次遭遇讲给老爸。
首先他明白了黄大侠和不必都是另一个世界的人，不必自然是鬼魂，——啊，鬼魂啊！但这个鬼魂一点也不吓人，反而叫人感到那么亲切！那么黄大侠就是神仙了！他还不是一般的神仙，是神仙中的大侠，那么就是传说中的剑仙了！自己进入了另一个世界？与鬼魂和神仙有了关系？这样的事讲出来是不是太离奇了？另外他一离开那个现场那些事就开始变得恍惚，回到家里就更加恍恍惚惚，酷似一个白日梦，这样的事他似乎无法讲给老爸。第二他不仅进校羽毛球队未果，还遭到“暴骟”这件事也不能给老爸讲。第三他去找不必想步不必后尘之事就更不能说了！他望着老爸慈爱的眼神，心想幸亏自己被不必拦住了！
他只对黄大侠说的请教练一事记得很牢，他对这一天充满了期待。这几天他在学校里度日如年，他被朱亚丹“暴骟”之事已传遍了学校，朱亚丹的粉丝们拍手叫好，班上一些同学也幸灾乐祸，张羽没能进校队使他们松了一口气，而且他们还热嘲冷讽，落井下石。
而江霁红的态度却大出张羽的意外。她不仅没有张羽想象中的蔑视和不屑，反而主动找张羽说话，眼神中充满了同情和安慰，她甚至对张羽说如果张羽真想打羽毛球，她可以给他找一个教练。这使张羽非常感动和欣慰，他就更加期待着这一天，他想象着自己只有通过这一天的训练，自己的水平有明显的提高后，自己才有资格与江霁红交往。所以张羽现在反而有意躲着江霁红。
星期五晚上，张羽对老爸说有人给他请了个教练，明天就去受训，老爸大喜。
“在哪里？”羽爸问道。
“康乐路108号。”
“康乐路108号？那就是省立医院那里呀，那里没有什么球馆呀。”老爸疑惑地说。
张羽想起了黄大侠的话，对老爸说：“应该没问题，咱们去了就知道了。”
“谁给你介绍的？”老爸接着问道。
张羽一时无法回答，吭哧半天后说：“江霁红。”这也不全是撒谎，因为江霁红的确说过要给自己介绍一个教练！
老爸笑了，以为张羽是不好意思，他知道江霁红的，便点头说：“那就没问题了。”
星期六下午三点是张羽上钢琴课的时间，老爸提前给老师打电话请了假。这天早上他们的训练因为张羽很兴奋强度增加了不少，但中午吃饭时张羽却吃得很少，这时他已开始紧张了，吃不下去！
饭后他们来到省立医院门口，发现康乐路居然就在这里——张羽从没留心这条路就叫康乐路，而108号竟然是医院大门旁的一家花圈店！
老爸很奇怪，张羽很沮丧，他对花圈店有种天然的恐惧感，从来都没多看过一眼。怎么会是这样呢？这里怎么能教着打球呢？但黄大侠却是言之凿凿啊！黄大侠是剑仙，他肯定不会骗自己的！
他们照例在老江书摊前等待着三点的到来。这次老江有点怪，他匆忙接过羽爸递来的烟，匆忙给羽爸点上火，然后对张羽说：“这里有两本书，你不妨看一看。”
张羽感到有点奇怪，老江以前从没给过自己这种待遇！而且今天的老江失去了以前的老江的那种悠然自得，干什么都是匆匆忙忙的，他的眼睛中还闪烁着一种激动不安，这种眼神张羽感觉到自己在哪儿见过。
张羽拿过老江给他留的书，书都很破旧，没有了封皮，张羽翻了半天才看明白一本是《文史知识》月刊，另一本是幻想小说，名叫《小草和风儿》。
“你就看我折下的那一页就行！”老江急切地说。
这两本书中果然都有折出的页面，张羽打开第一本，只见书中写道：
……炼丹术是中国道教徒修炼成神仙的重要方术之一，分外丹和内丹。外丹术自汉代肇其端，经魏晋南北朝的不断发展，到唐代臻于极盛。
所谓外丹，就是将金砂或铅汞或硫汞等药物配制后，在炉鼎中烧炼而成的丹药。服之成长生不生，肉体成仙，又称仙丹或金丹。
道教临炉炼丹是以人间之火仿天火之造化，在丹炉中浓缩地再现宇宙演化的全部过程，从而得到服之长生不死之金丹。丹炉就是大宇宙的浓缩——鼎有三足以应三才，上下二合以像二仪，足高四寸以应四时，炉深八寸以配八节，下开八门以通八风，炭分二十四斤以生二十四气……
张羽不解地抬起头向老江看去，他给自己看这个干什么？
“你接着往下读呀！”老江热切地说。
张羽接着往下读去：
唐代炼丹术大致分为三派：一是最重视炼制和服饵黄金、丹砂的金砂派；二是主张以铅汞为至宝大药的铅汞派；三是宣扬硫汞转炼合成丹药的硫汞派。
金砂派历史最为悠久，以葛洪、陶弘景、孙思邈等为代表人物，他们认为黄金者，日之精也，为君，服之通神。丹砂者，外包八石，内含金精，万灵之主，造化之根，神明之本。铅汞派以魏伯阳为代表人物，他们只论铅汞之妙，龙虎之真，认为铅汞之药乃大丹之基。硫汞派则认为硫磺和水银合炼而成的丹是大药之祖，金丹之宗。认为硫磺是太阳之精，水银是太阴之精，一阴一阳合为天地。……
张羽看得头昏脑涨，再次不解地向老江看去，什么意思呀？
“你接着往下看，看不懂不要紧，关键是要看一遍。”老江说。
张羽只好接着看去：
……由于真正的金丹极不容易炼成，不少人服食所谓“金丹”后中毒身亡，所以道教士们逐渐将注意力转向内丹，因为天人本为一体，人是天地的缩影，人之一身象天地万物——头圆象天，足方象地，目象日月，毛发骨肉象山林土石，血液流润而象江河湖海，呼为风，呵为露……等等。人身是一小天地，人体本身就是一个丹炉，以身体内精气为药物，以神为运用，在自己体内烧炼，使精气神凝聚成金丹，此即内丹。……
张羽再一次向老江投以疑问的目光，这些什么外丹呀内丹呀与自己有什么关系？老江说：
“看完没？这个你了解一下就行。下一本更重要些，你要把它记住。”
张羽翻开第二本书的折页，只见书里写道：
……风儿看见小草的汗珠大滴大滴地滚动下来，呼吸也渐渐急促起来，他的咽喉被SARS越缠越紧，他的胸口被非典沙士萨斯越缠越紧，他的呼吸越来越困难。这些SARS首领完全豁出来了，小草的呼吸更加困难，更加微弱，最后他停住了呼吸。
风儿急得大喊起来，她摇晃着小草，但停止了呼吸的小草依然双脚紧紧地抓扣着大地，他仍以半个三体式和SARS首领们搏斗着，他这会儿变成了一个真正的塑像，全身坚硬，一动不动。
风儿再次大喊起来，声嘶力竭的喊声惊醒了她自己，她睁开眼睛，发现小草依然跌坐着，而他的呼吸已经停止。
“小草，小草！你怎么啦！”她摇晃着小草，只见小草如铁铸一般，浑身上下坚硬无比，风儿丝毫难以撼动。
“小草——”风儿再次大叫，啊小草真的变成了一尊塑像，一尊铁的，啊不，是青铜的塑像！风儿抱着小草冰冷的塑像，大哭起来。
这时旁边有人冷冷地说道：“他没有死，他是红细胞出身，体内可以进行无氧代谢！”风儿抬起了头， 只见是那个冷酷的浑身充满杀气的黑衣人。
“他没有死？”风儿以为自己听错了。
“他是红细胞，他能够靠葡萄糖的无氧酵解获得能量。”黑衣人说。
风儿张着嘴，她竟然不明白黑衣人说的是什么。
黑衣人看见风儿几乎神志错乱，便冷冷地多说了几句：“葡萄糖的代谢是人体细胞和人体主要的供能方式。糖的代谢主要有三条途径，一是在有氧情况下进行有氧氧代；二是在无氧情况下进行无氧酵解；三是戊糖旁路。无氧代谢是种古老的代谢方法，但因为它产生的能量不高，在进化过程中逐渐被有氧氧化替代。但人体少数细胞还保留着这种功能，红细胞就是其中之一。”
黑衣人冷冰冰的讲解使风儿清醒了不少，她终于明白过来了，原来是无氧代谢功能使小草窒息后仍然屹立不倒。风儿大声喊道：“啊对啦！”她抱着小草哭道：“你即使呼吸停止了也不会死，你不会死！”
张羽既看得稀里糊涂，又看得津津有味。他想从头看起，老江却盯着他，急切地而且激动和不安地说：
“你记住了没有——无氧代谢？”
张羽从没看见老江这个样子，他迷惑地摇摇头，又连忙点点头，
“记住了？给我复述一遍！”
什么复述一遍？张羽更加迷惑不解。
“就是糖的代谢呀！你背不下给我念一遍也行！”
张羽结结巴巴地念道：
葡萄糖的代谢是人体细胞和人体主要的供能方式。糖的代谢主要有三条途径，一是在有氧情况下进行有氧氧代；二是在无氧情况下进行无氧酵解；三是戊糖旁路。无氧代谢是种古老的代谢方法，但因为它产生的能量不高，在进化过程中逐渐被有氧氧化替代。但人体少数细胞还保留着这种功能，红细胞就是其中之一。
“很好，很好！”老江欣慰地点头说，“以后你无论遇到什么，都要想到这个无氧代谢，这样就没有问题了！你记住没？”说到最后，老江又激动不安起来。
没有什么问题呀？张羽更加疑惑不解，但老江这个样子只能使他点头称是。他想早点离开老江了，他看了看手机，发现老爸也在看时间，两人同声说：“快三点了！咱们该走了！”