令人沮丧的往往并非事实，而是比较。
记得有位名人说过：令人沮丧的往往并非事实，而是比较。 总是喜欢与别人比较，这是一种很危险的状态，会使你慢慢变成牢骚专家。人比人气死人，与其羡慕别人，不如好好珍惜现在拥有的。
周娜的朋友刘佳近日乔迁之喜，请她和几个朋友上门做客。
坐在刘佳新居宽敞的客厅里，周娜想想自己的蜗居，不禁气馁。刘佳老公高谈阔论，滔滔不绝，周娜的老公则只管捧着茶杯在一旁呵呵傻笑。
“你看看人家，你再看看你！ ”周娜暗地里“恨铁不成钢”。
周娜忍不住偷偷地将自己老公同人家老公比了又比，结果，只是放大了她老公的缺点。真是越比越没劲，周娜越想越郁闷。
过了一段时间，周娜给刘佳送个东西。刘佳两口子都在家。
刘佳挽着袖子，爬在地板上打蜡，她老公则悠然自得地翘着二郎腿看电视，不时盛气凌人地抬手指点说：喏，这儿，还有那儿，没擦匀，重擦。刘佳被呼喝着忙来忙去。
周娜实在看不下去了，逗刘佳老公：你怎么不懂得怜香惜玉呀，这么粗笨的活叫刘佳一个人做？
谁知，他不以为然：哼，我出钱买了这房，难道还要叫我出力啊？
周娜为之愕然。回家路上，周娜想：刘佳一个月好歹也挣大几千块钱。凭什么她又出钱又出力，还被老公看作是天大的恩赐？想想自己真可笑，居然还羡慕人家的老公。自己一家三口虽然住得并不宽敞，却也其乐融融。我常图清闲将洗衣做饭之类的家务事推给憨厚的老公，他却心甘情愿地大包大揽下来，全无半点责怪。现在想来，我呀，真是身在福中不知福。
这时，周娜终于明白了一个道理：千万不要和别人比。其实，人们只看见月亮皎洁、明亮的光辉，却忘记了月亮背面也是有阴影的。
每个人都有各自的特点，有自己的长处，也有自己的短处。人贵有自知之明，何必拿自己的短处去和人家的长处比呢？你只要做好你自己就行了。
有谚云：人比人，气死人。比较、计较，这是烦恼的来源。人的欲望是无限的，满足不了就不痛快。只要用心观察，你就会发现，爱比较的现象屡见不鲜。
妻子对丈夫说：看邻居家都买宝马了，和你一起进单位的大周现在都当局长了，你姐夫又买房子了，我堂兄的孩子都进重点高中……你怎么就不争气呢？我跟着你真是倒霉！
工作中，总觉得自己做得比别人多，但是却总得不到上司的赏识，觉得自己被埋没了。
对影视明星不屑一顾，觉得他们只要随便说几句话、搔首弄姿就能赚大钱，自己累死累活却只能勉强糊口，觉得很不公平，并忿忿不平。
每天辛勤工作，拼命赚钱，钱却永远赚得没有别人多，不甘心，更不服气。
看到别人时来运转，开始发迹，便眼红了，心想：不就是运气好吗？换了我，我能比他做得更好！
……
其实，这么比较，有意义吗？人家再怎么好，那也是人家的事。家家有本难念的经，殊不知，辉煌的背后隐藏着多少痛苦和牺牲！你要是不服气，还不如省下抱怨的功夫干点实事呢。
西方有句谚语说得好：与其抱怨黑暗，不如点燃蜡烛。看别人过得好，有这方面的能力就化压力为动力，努力让自己也能变得更好。没有这方面的能力，你就死了这份心，安心地过你的日子。人与人不同，何必弄得自己不开心呢？
所以，每个人都应该有这么一种观念：我不和别人比，别人再好，我也不羡慕。我只和自己过去比。这样一天比一天好，你就总会有幸福感，心里就会得到真正的安宁。