烦恼与喜悦，成功与失败，仅系于一念之间。
——勃朗特
阿Q狗在一家钢铁公司工作时，有次需要到另一家公司去安装一台瓦斯清洁机，目的是要清除瓦斯里的杂质，使瓦斯燃烧时不致于损伤引擎。
这种清洁瓦斯的方法是新的，过去也曾试验过。可是，当阿Q狗安装的时候，却遇到了许多事先没有料到的困难。
经过一番努力之后，机器勉强可以使用了，然而，却远远没有达到他们保证的质量。
阿Q狗对自己的失败感到十分懊恼，觉得好像有人在他的头上重重地敲打了一拳，他的胃和整个肚子都扭痛起来，烦恼得简直无法入睡。
后来，阿Q狗意识到烦恼并不能解决问题。于是，他想出了一个不用烦恼就能解决问题的方法，效果相当显著。
阿Q狗的这个消除烦恼的方法，任何人都可以使用，做起来非常简单，分为三个步骤：
第一、不要惊慌失措，冷静地分析整个情况，找出万一失败的话，可能发生的最坏情况是什么——“没有人会把我关起来，或者把我枪毙，这一点我有把握。充其量不过丢掉工作，也可能老板会把整个机器拆掉，使投下的两万块钱泡汤。”
第二、找出可能发生的最坏情况后，就让自己能够接受它。阿Q狗自己说：“我也许会因此丢掉工作，那我可以另找一份工作；至于我的老板，他们也知道这是一种新方法的试验，可以把两万块钱算在研究费用上。”
第三、有了能够接受最坏的情况的思想准备后，就平静地把时间和精力用来试着改善那种最坏的情况。
阿Q狗做了几次试验，终于发现如果再多花五千块钱，加装一些设备，问题就可以解决了。公司照这样做了，结果非但没有损失两万块钱，反而赚了一万五千块钱。