日是时间的完整的最小自然单位——从日出到日落，24小时，我们就面对一个新的议事日程。我们可以对一天做出规划，设定每日目标、安排当天的约会、给各项活动分出优先顺序。当一天过去，我们接受这一天的结果，重新为明天作计划、安排进度、分出优先顺序。什么都不会遗失。
但是，注意力集中于每日计划，就像你在大街上走着却用望远镜头观察事务。它让我们的注意力集中于眼前的事务——紧迫的、眼前的、紧急的事务。
所以，我们实际上是在给危机安排优先顺序。大多数每日计划方案原来的目的是帮我们做到要事第一，实际上每日计划却让我们集中精力做紧迫事务为先。这种前瞻不足以实现他原来的目的。
当然，我们也有可能把注意力仅仅集中于全景目标。如果我们不把构想转化为行动，我们就与现实失去了联系而成为理想主义的梦想家，于是也会失去自信和他人的信任。
我们都面临这个似乎两难的抉择。
那么，我们如何解决这个两难抉择，既集中关注具体事务又保持全景性前瞻呢？
一周的前瞻提供了解决方案，它以一种平衡、现实的方式把全景与当天联系起来。因为周代表生活中最完整的基元。它包括工作日、傍晚、周末，是对日常活动具有更合适的判断尺度。
一周的前瞻催促我们做自我更新的规划——留出时间让自己休整和反思——每日和每周。
一周的前瞻既让我们看到了整体，即规划的全景、梦想，又让我们关注到细节——我们的角色和具体的目标。这样，我们就不会变成一个理想主义的梦想家，也不会让自己迷失在细节中使自己的生活变成机械的、分离的片断。
一周行程表范例
该行程表的作者是一个经营一家小型公司的老板，他不但要管账也要管理业务方面的工作，要与员工互动，也必须听取日常业务的相关报告或意见，杂事相当多。
他将在下面公开自己典型的一周生活行程表，或许各位会感到很意外，晚上他很早就结束工作。因为这位老板觉得白天是集中精力工作的最好时间，一旦白天全力以赴工作，到了夜晚就没有力气再去处理其他与工作相关的事。同时，晚上是与人沟通、吸收各种信息、积累人脉的有效时间。
星期一
6：30 起床。边看早间新闻，边准备早餐、吃早餐。在家里的电脑前阅读新闻标题，将有兴趣的新闻发到自己的邮箱，等到公司后有时间再慢慢阅读。
7：00 出门。在上班路上大致都是阅读日报或商业周刊。因为这个时段车上不会很拥挤，所以可以在车上阅读。
8：00 抵达公司。确认邮件。将有兴趣的邮件再次深入阅读。
8：30 着手进行提案书制作。为K信用金库的地区促销案进行战略提案。
9：30 完成提案书。以电子邮件将提案书寄给代理K信用金库的D公司负责人员。将今天要前往的M公司相关
资料看过一遍（在上周就已经整理好）。
10：00 出席与M公司签约的例行会议。将收集的资料提出来作说明。针对营业额下滑的情形深入进行讨论，且请出席者提出各种方案。会议上争取得到M公司老板的关照，负责制作他们公司秋天的宣传企划案。
13：00 与M公司老板午餐，对秋天的宣传企划案作更详细的商讨。
15：00 回到公司。将PDA记录的业务资料储存在个人电脑。以WORD简单地整理一下格式寄给外出的属下A。以电子邮件指示属下A，请他先思考M公司的案子所需的工作分担、经营等。
16：00 接受其他员工的联络、报告、业务讨论等。确认信件、回复信件。
18：00 离开公司。
19：00 抵达报告会场。担任讲师。
21：00 报告会结束。与参加报告会的成员喝几杯。
23：00 回家。察看电子邮件信箱后洗澡、睡觉。
星期二
6：30 起床。与星期一几乎相同。
7：00 出门。与星期一几乎相同。
8：00 抵达公司。查看电子邮件信箱，收到属下A针对下午13：00会议的确认信件。
8：30 着手进行提案书制作，内容针对通讯公司C公司的使用者作新广告企划提案。
9：00 完成提案书。以邮件传送至代理商T公司负责C公司业务的人员。
10：00 思考整理下午要与属下A讨论的说明资料，以及从业务资料中找出可以丰富提案书的题材。
12：00 与属下S及实习生K午餐。
13：00 回到公司。与属下A开会讨论M公司的提案。针对题材内容大致上两人都无异议，接下来继续完成提案书的制作。
16：00 在沙发上小睡15分钟。确认电子邮件、回复信件。收到代理商T公司负责C公司业务的人员针对早上送出的提案书回信。
18：00 离开公司。
19：00 在银座的咖啡厅与WEB杂志的编辑H先生碰面。想看看他对于新企划案的意见，详细地叙述目前尚未锁定消费者群等意见。
21：00 回家。确认电子邮件后洗澡、睡觉。
星期三
6：00 起床。与星期一几乎相同。
7：00 开车前往市中心。
8：00 将车停在停车场，进入公司。与P公司签订关于提案书制作的业务委托契约。
8：30 着手制作提案书。M公司秋天的宣传企划书，题材内容已与属下A开会讨论。
9：00 完成提案书。将提案书内容以电子邮件传给属下A，因为下周在M公司进行的例行会议上发表需要A帮忙。
9：30 代理商T公司负责C公司业务的人员来访，详细倾听T公司的各种计划，并约定时间将意见修改回复。
12：00 午餐、散步。
13：00 回公司。开始修改提送给C公司的提案书。
14：00 完成提送给C公司的提案书，以电子邮件传送给代理商T公司。
17：00 指示下属S去银行办理汇款手续。
18：00 P公司的某先生来访。讨论有关厂商B公司的新开发案子。
19：00 与P公司的先生简单吃个便饭。交换各种意见、情报。
22：00 回家。确认信件后就寝。
星期四
6：30 起床。与星期一几乎相同。
7：00 出门。与星期一几乎相同。
8：00 抵达公司。确认信件，收到属下A针对下午要进行的会议的确认信件。
8：30 进行GPS行动电话调查。在网络上搜寻资料，阅读相关资讯。
9：00 着手进行提案书制作。内容是关于厂商B公司的GPS行动电话服务系统开发案。
10：30 完成提案书。以电子邮件传送给P公司的先生，再以电话进行细节的讨论和调整。将接近百分百完成的提案书，再次以电子邮件传送给P公司。等待回信。
12：00 与代理商T公司负责C公司业务的人员吃午餐。针对明日星期五的简报发表进行最终的协商。
13：00 回到公司。与属下A针对M公司的提案再次进行讨论，指示简报发表会相关辅佐事项。此外对于提案
书的印刷及档案制作也一并指示。
16：00 接受其他员工的联络、报告、业务上的洽谈等。接收、回复电子邮件。
18：00 离开公司。
18：30 去书店寻找有关GPS手机的资料。
22：00 回到家。确认电子邮件后洗澡、睡觉。
星期五
7：00 起床。与星期一大抵相同。
8：00 出门。与星期一大抵相同。
9：00 抵达公司。针对昨天的提案书稍作修改，马上完成以电子邮件交给客户。
10：00 与税务人员针对GCP公司的年度结算进行总结。
11：30 离开公司。
13：30 与代理商T公司负责C公司的业务人员碰面。
14：00 开始简报会议。回答在场人士的问题。
16：00 与代理商T公司负责此案的人在饭店进行探讨。
17：00 回公司。接受几个有关业务上的洽谈。确认从属下A那里得到下星期一在M公司作简报发表的资料。
19：00 与朋友去参观市中心新成立的复合式设施，并在那里吃晚饭。
23：00 回家。确认电子邮件后洗澡、就寝。
在这个一周的行程范例中可以看到，时间被安排得非常合理并且紧凑。如此高效的工作和生活状态是不是很让人羡慕？ 我对300位成功经理人的时间统计结果如下，看看他们在一周内都是如何安排的：