▲面对情感需要的不同，你需要放下自我
◎男女之间差异多多
在这个世界上，因为男人与女人存在巨大差异，才碰撞出了精彩的火花。去年，美国“博闻网”揭露出男女之间7个有趣的差异。
1．女人善于记细节，情感区域活跃，与情感有关的细节容易被记住，例如各种纪念日、生活琐事。男人则更善于关注大局，如道路布局等。
2．女人能一心多用，男人只能一心一意。女人能在做事的同时也不耽误与人聊天，而男性与人对话时必须集中精力。因为男性在听别人说话时，只激活大脑的一侧，女性则激活大脑的两侧。
3．女性经常设身处地感受他人的处境，而男性表现就比较冷酷，不太能理解人。
4．当疼痛袭来，女人对此非常敏感。但在男性的大脑中，疼痛会激活认知和推理区域，他们会分析疼痛原因以及解决办法，化解了部分疼痛。
5．女人爱闲逛，大多会在闲逛中临时决定买什么。男人则是计划好要买哪几样，然后直奔货架而去。
6．女人腋下大葱味，男人腋下奶酪味。
7．喝酒后男人觉得女人丑。女性在喝酒后没有变化。
夫妻在情感需求方面存有很大的差异。美国婚姻心理咨询与治疗学家小威廉·哈里指出，男人和女人在婚姻中有5个最重要也是最基本的需求。男人依次为：美满的性生活、娱乐的好伴侣、仪表出众、家务上的协助、爱慕敬重。女人在婚姻中的5个最重要的需求依次是：情爱的表达、言语的沟通、开明真诚、经济上的支持、家庭的承诺。
男人在婚姻中的5个最重要的需求具体依次是：
1．美满的性生活
美满的性生活是男人在婚姻生活中最重要的需求。对男人而言，性好比空气或水，没有它就不太可能生存。男人希望能够享有美满的性生活，从而达到夫妻双方心灵与肉体合一的心理感受。
2．娱乐的好伴侣
男人在婚姻中的第二个需求是妻子能够和自己有共同的兴趣和爱好。在娱乐活动中有配偶的参与，会令他感到兴奋。
3．仪表出众
能有一位美丽动人的妻子是男人引以为傲的事情。一方面是因为男人的性欲主要来源于视觉刺激，妻子的美貌，往往会引起他生理上的冲动，他会情不自禁地表现出对妻子的爱慕之情。另一方面，是由于社会方面的原因。因为人们往往以妻子的外貌来判断一个男人的成功与能力。
4．家务上的协助
男人需要女人为他建立一个温馨、幸福的家，把家中的琐事处理得井井有条。当他在外面承受压力或遇到挫折时，家就是他的避难所、避风港。
5．爱慕敬重
男人需要女人的爱慕和敬重。因为来自妻子的爱慕和敬重能使男人的自信心得以健康成长，从而发挥其自身的最大潜力。
女人在婚姻中的5个最重要的需求具体依次是：
1．情爱的表达
一个女人对情爱的渴望是她最深的情感需求。多数女人喜欢拥抱、亲吻的感受。一张问候卡、一束鲜花、浪漫的野餐，甚至关心的语调，都能让女人的感情得到滋养。
2．言语的沟通
女人需要与配偶在言语上进行交流和沟通。这是因为女人可以通过聊天和拉家常缓解自己的心理压力。这一点常常同男人的行为模式相冲突。大多数男人不了解女人的这一需求。
3．开明真诚
女人需要男人有一个坦诚的态度。她需要男人将他一天内的行踪一五一十地告诉她，将未来的计划与她协商。男人认为这是妻子对他的不信任。其实不然，女人要的是“夫妻一体”的亲密感觉。男人在晚回家之前，只要给她打一个电话告诉她，问题就解决了。
4．经济上的支持
女人比男人更需要经济方面的支持。如果你靠妻子的工资养家糊口，她是不会满意的。这可能与她们的传统角色有关，女人总希望男人的工资要比她高，能力要比她强，只有这样才可以使她产生安全感。
5．家庭的承诺
女人希望丈夫与自己一起承担教育子女的责任。希望他能经常和家人一起参加活动，共同解决家庭中的各种问题。
事实上，男女都有这10种情感方面的需求，但首先要放下自我需求，及时感知和满足对方最重要的需求。如果一方能满足对方的情感需求，婚姻就会变得和谐幸福；如果想当然地认为对方的需求和自己的一样，长期忽视满足对方最重要的需求的话，那么，在婚姻生活中就很难遇见幸福的自己。究竟作何取舍？相信答案已经不言自明了吧？
▲面对令人心动的爱情，你需要放下矜持
◎放下矜持，爱情之花绽放
和明相亲那天，由于玲儿当晚还要参加一个同学聚会，所以只呆了一个小时就迫不及待地说了再见。明的条件确实很不错。但是，女孩子的矜持让玲儿告诉自己要沉得住气，等明有所行动。几天后，明打来电话约玲儿出去吃饭，玲儿欣然答应了。可那天，因为家里来了一个远房亲戚找我办事，玲儿撂下一句“我还有事，得先走一会儿”的话，就又匆匆离去。
接下来的一个月，明却没有再和玲儿联系。玲儿有点纳闷，但还死撑着自己的那份矜持。最后，在朋友的劝说下，玲儿鼓起了好大的勇气，给明转发了一个搞笑短信。没想到他马上就回了过来，说前两次见面玲儿都走得匆匆，以为玲儿是敷衍见面，对他没有好感呢。
误会解除了，他们开始频繁地“会晤”。聊天、吃饭、逛公园，开始了爱情之旅。
“窈窕淑女，君子好逑”。自古至今，亭亭玉立的女孩都以娇羞矜持的姿态等待着爱情女神的光临。然而，被动的地位又往往使她们一次次与幸福失之交臂。明明想去约会，却半抱琵琶犹遮脸；明明想亲热，却半推半就。她们假装矜持，硬生生地抑制住内心的欲望，非得要在人前表现出另一副样子，不敢明明白白，只好故作清高，假装矜持。
假装矜持有很多经典的表现，比如说有人讲荤笑话，故作矜持者为了保持自己矜持的姿态，会装出听不懂的样子，并且扮作一脸无辜；男人约这样的女人出去游玩的时候迟到，她们还装得很忙的样子，似乎日理万机，很难得才能抽到空出来约会；约会结束的时候不停地注意时间，向对方显示自己是个按时回家的乖乖女。
其实，女人故作矜持是在害怕，倘若不矜持的话会被男人说是下贱，是水性杨花。女人不矜持会给人一种轻浮的错觉，似乎行为不够检点，似乎行事有欠考虑。于是女人想爱而不敢爱，想亲热而不敢亲热，只能畏畏缩缩地维持着矜持的外表。为了给男人一个好的印象，于是女人便不惜抑制本性，装出矜持的样子。殊不知，这样的结果只会令男人扫兴，甚至错失一段真爱。
女人太优秀，男人不敢追，但女人故作矜持，男人也是想逃的。女人故作矜持，男人其实是看得出来的，再高明的掩饰也无法完全遮盖心底的欲望，再说又有多少人真的能毫无破绽的将自己的真性情收起来。就像说谎的时候总会有让人看穿的迹象一样，女人假装矜持的时候也正是给了很多男人识破自己的空档，会让男人觉得你“虚伪”。这样的效果，岂不是弄巧成拙了吗？
聪明的女人懂得适时放下矜持，追着缘分在爱情的路上前行。要知道，人间的真爱其实是很难得的。在人的一生中，很难找到一个你真正爱，真正可以跟他过一辈子的人。如果你矜持得怯于表达，或害怕会有什么事，错失一辈子可能只有一次的真爱，那就太可惜了。所以，要放下矜持，就算是要承担被拒绝的风险，也要把心里的话说出来。此外，放下矜持，还要在该调情的地方懂得如何去调情，该打趣的地方知道如何去打趣，该迎合的时候让人觉得很窝心，总的来说，便是通晓情调，有的放矢。
举个例子，面对男人的盛情邀请，如果女人硬是要找一些借口加以推搪，但表面上却是一副想要答应却又不得不假装拒绝的模样，来回几次绝对会让男人止步。欲擒故纵在情场上虽然屡试不爽，也有很多男人愿意吃这一套，可是凡事有度，每次都用正经的面孔去熄灭男人热情的火焰，最后也只会把男人吓跑。再有，过于严肃正经的女人，会让男人觉得开不起玩笑，似乎随便一句说话都会把她们刺伤，没有什么比任何时候都得端出公事公办的严肃面孔更令人索然无味的了。
值得一提的是，我们让女人在面对令人心动的爱情时，放下矜持，并不意味着没有底线。矜持可以通过截然不同的方式表现出来。只有心底里清楚什么是可以放开来做的，什么需要保守一点的，做到收放自如的才是真正聪明的女人。那种一味的端出正经范儿的女人，只会让男人敬而远之，甚至逃之夭夭。
女人放下矜持，装不正经其实是在耍一种小心机，但重在耍得高明，既不会让男人觉得心机太重，城府太深，同时也让男人在不知不觉之中被吸引。装矜持的时代已经过去了，一板一眼，规规矩矩的行事说话，令人沉闷。在恋爱当中，女人还是抛弃所谓的“女子无才便是德”以及不必要的矜持，适当地装一下不正经吧。
▲面对一厢情愿的付出，你需要放下错爱
◎蜜蜂与鲜花
玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。 蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。
“落花虽有情，流水也可无意”，一厢情愿的恋情是凄惨熬人的，可至少还有退路。诚然，放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。有一位心理学者指出，爱情是对人们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩童，无论从哪个方面看，都离不开父母。如果父母完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。每个人都或多或少体验过被父母否定的痛苦和恐惧，所以，当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让人们体验这种痛苦和恐惧时，人们的情绪往往非常容易变糟糕起来。
不过，爱情并不完全等同于亲子关系，和亲子关系相比，爱情有它自己的特色：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算；但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。 只要自己想放下已经枯萎的花朵，振翅飞走，我们就能飞走！这个时候，我们的爱情就获得了自由，就有了放弃的力量。
面对一厢情愿的感情，学会放下，才有可能拥有更为广阔的爱情天空，才有可能拥有更新的驿站，才会拥有无穷无尽的活力。
1．要记住：爱情是两个人的事情，请尊重对方的选择
无论爱得多么死去活来、刻骨铭心，都要记住：爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但这并不意味着，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右他的情感。所以，无论你多么在乎一次爱情，如果对方坚决要离开你，请尊重他的选择。并且，还要记住自己不再是孩童，只能一味地忍受痛苦的折磨。我们已成人，已有一双强有力的翅膀，只要想飞，就完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。
2．要明白：近乎偏执地爱只会让自己错失更美的风景
世人常说，世上无难事，只怕有心人。可是这世上，的确有一样东西不是努力就可以得到的，那便是爱情。诚然，放弃自己所爱的人，是一件痛苦的事，但如果对方对我们根本就没有爱意，或者是对我们已经没有了留恋，即便我们一时勉强把他留下，最终我们得到的是更深的痛苦和更多的悲伤。既然那段岁月已悠然遁去，既然那个背影已渐渐远去，又何必苦苦守望呢？我们必须明白，有时近乎偏执地爱着一个心已经不在自己身上的人，只会挡住发现更好恋人的视线，从而错过一些更怡人的美景。
3．力做一个认清自己、看清爱情的人
有人说：“认不清自己的人，往往也看不清爱情，就更不要指望异性能满足你的好奇心。”所以我们要力做一个认清自己、看清爱情的女人。我们当然可以给予异性接受爱、挽回爱的时间和机会，但是千万不要付出太大的代价，否则幸福的一定不会是自己。倘若为爱付出太大的代价，那么，我们只能是徒留一身的伤害。不管是在世界上的哪个国度，错爱里都开不出幸福的花，而在痛苦中的最后救赎，就是放下，放下那已是一个人在演绎得爱情。
▲面对关系终生的婚事，你需要放下轻率
◎幸福的婚姻需要以了解为基础
2009年夏，28岁的崔梅认识了34岁的台湾人王某。王某自称来成都做生意，而且出手很是阔绰。崔梅观察了1个月后，决定跟王某结婚。王某表示，他在高雄有房子，结婚后她可以随他到台湾生活。2个月后他们领取了结婚证。没过几天，王某就回台湾了。10月，还处在幸福和甜蜜中的崔梅办好相关手续赴台探亲，憧憬着美好生活。赴台的崔梅逐渐发现，由于婚前了解太少，两人性格迥异，生活习惯也相差较大，经常争吵。更痛苦的是，王某不仅没大生意，还曾因盗窃被判刑，就连他宣称在高雄的住房也是他妹妹的。两人的争吵随着真相的暴露不断升级。崔梅为当初轻率决定结婚而后悔不已。
俗话说“男大当婚，女大当嫁”，但一般恋爱婚姻之始，年龄并不是很“大”。在这段向成年人过渡的时期，男女的人格不太成熟，许多道理也不明白，尤其年轻人情窦初开，感情容易冲动，在爱情上更容易失去理智，在处理基于爱情的婚姻大事时，往往会缺乏理性，结果也就可想而知。婚姻大事处置轻率，未来家庭矛盾难以避免，现实再调整沟通不力，无法实现夫唱妇随，婚姻生活的幸福甜美自然如水中花、镜中月。
这种婚姻状况后果非常严重，一种是勉强维持婚姻，但夫妻离心离德同床异梦，不但不能形成合力，还会造成能量内耗；严重者只好分道扬镳，一段美好年华断送，大量精力物力损失，自身价值贬值，那对双方都是严重伤害。如果再有孩子，对孩子伤害会更重……
然而，时下“草率结婚、轻率离婚”正在悄然成为不少人自觉进行着的模式。这些人认为，合则聚、不合则散，结婚自愿、离婚自由等。在这些浮躁风气的影响下，“速婚”“闪婚”“闪离”等让老一辈觉得奇怪的现象如今是屡见不鲜。其实，从本质上说，结婚既是人生新的挑战，也是一种心理刺激因素，因此在心理上要有一个相互适应、不断调整的过程。为避免潜在问题的出现以及婚后不应有的苦恼与无限懊悔，在步入婚姻殿堂之前，需要深思熟虑，不要轻率地作出决定。同样，在离婚一事上，我们也不能鲁莽地作出决定。
为慎重起见，在步入婚姻殿堂前，请回答心理学家为指导人们做好婚前心理准备而设计的25个问题。这些问题虽然不很全面，但颇有代表性。
1．关于对方的理想和事业心
（1）他（她）想成为什么样的人？
（2）是否打算在近期内取得某个成就？
（3）对所从事的工作是否有高度责任感？
（4）害怕失败吗？
（5）支持你学习吗？