开始意识到自己已经成长，而尝试使用化妆品的少女，第一次使用的化妆品通常是口红；而感觉到自己已经年老，慢慢停止使用眼影或做基础化妆的女性，也仍然会对口红爱不释手。可知口红是女性最初的，也是最终的化妆品，可以说是一种女性标记。
口红的颜色很多，到底应该如何选择，常因人而异。在办公室里，颜色太暗的口红给人一种萎靡不振的感觉；而太鲜的口红或有油亮光泽的唇膏，虽可使嘴唇看来性感，却也不适于办公场所的打扮。
从古到今，婴儿鲜嫩的红唇始终是人们所喜爱的，而这种自然的粉红色，便是女性始终向往的颜色。同时，若以男性的眼光来看，粉红色的嘴唇更是表现女性魅力的理想颜色。因此，要表现年轻的气息，粉红色可称得上是最佳的选择。如果你正对唇膏的颜色举棋不定，不妨试试这种令人着迷的色调！
依照唇形来涂口红既自然又简单
刚学化妆的人还有一项常犯的错误，便是期望以口红来将原来较大的嘴唇变小，或将较小的嘴唇变大。殊不知，此种勉强调整的结果，虽可予人不同的形象，却会令人产生不协调的感觉。
而且，办公室的化妆应力求自然，对于口红的使用当然也不例外。奇妙的是：上天造人时会分配好了你的五官形状，什么样的脸型便予你什么样的嘴唇，只要配合自己的唇形作适度的发挥，便可表现出你的美感。反之，若过分矫饰，一旦脱妆而露出原来的大嘴巴，那可就更加难看了！
现在是个注重表现自我个性的时代，性感的厚唇或樱桃小口皆各有千秋。因此，对自己的嘴唇要有信心，如果能依自己的唇型去描绘，并以唇膏的颜色来作各种变化，发挥你特有的唇形魅力，必可使你更加亮丽动人！
肌肤较粗可在眼部及唇部表现光泽
一般来说，女性的皮肤多半都很细腻，即使不用基础化妆，也非常娇艳美丽。但若是肌肤较粗，不易上妆的话，即使是工作能力卓越，也常因自卑而不敢在同事之间大方地表现自己。可说是件非常遗憾的事！
类似这种烦恼，其实是可以通过化妆来弥补的。但要注意在打底时，不要使用油分太多的化妆品，因为这种化妆品虽然可使皮肤产生光泽，却也会因此而强调了皮肤的粗糙。
但粗糙的皮肤却仍宜使用抑制光泽的化妆品。只是为了不使脸部有阴暗的感觉，最好也能使用有光亮的唇膏及含有珍珠成分的眼影来达到完美化妆的效果。
如何展现你的特点
头上带着发饰，耳朵戴着耳环，脖子挂着项链，两手又满是戒指……此种满身披挂的样子，除了使人觉得珠光宝气外，实一无可取。前节亦说过，化妆并非一种数学上的加法，而应酌情减省，如此也才能依自己的特点而造出自己特有的形象。
换句话说，化妆并非一定是反复不变的，它可省略掉一些不适于自己的装束，而把重点集中在一点。因为，当你把重点集中在一点时，就不会令人觉得自己如唱戏一般地全副武装，满身披挂了。而且，如此也能吸引别人的视线，使别人能注意你的特点，而留予别人良好的印象。
那么，应如何来决定自己所要表现的重点呢？除了前面说的眼睛及嘴唇之外，白嫩的皮肤也是其中之一，如能以鲜明的腮红来衬托雪白的肌肤，同样是可产生健康的美感。总之，不管是哪一个部分，只要能根据自己的造形来作重点式的强调，就必能予人良好的印象的。
早上的化妆时间以五分钟为宜
据调查，职业妇女的早上化妆时间平均是五分钟左右。也许有人会怀疑五分钟的时间太短了，怎么可能把妆化好。事实上，除非是要参加宴会的盛妆，否则是绰绰有余的。而且，早上的时间其实也是十分宝贵的，扣除吃饭，选择服饰的时间，实在也没有太多的时间来化妆。
虽然化妆的时间常因人而异，但上班的化妆确是不需花费那么多时间的。例如在基础化妆时，在容易脱妆的部分多下工夫，而其他部位可酌情省略或只描眼线就可以了。只要你能把握重点，便可在最短的时间把妆化好，甚且会有出人意料的效果。相反的，如果花太多的时间，反而会将脸涂得过分复杂而造成化妆失败的原因。
不过，化妆的时间是不须过分拘泥的，譬如要出席重要场合时，就得细心一些。因为即使用的是相同的化妆品，也会因细心与否而有极大的差别，为了使你在特殊的场会更加容光焕发，此点是不容忽视的。
愉快的心情可使妆化得更完美
由于早上起得太晚，不吃早饭便匆匆赶着化妆，挤公车。但到了公司后，往往会在镜前发现眼周还留有眉笔描坏了的黑线。在众目睽睽之下，你是否也有过此种令人面红耳赤的经验呢？
大体而言，早上的化妆是与平时化妆相同，但为什么会有此失败呢？主要的原因便是因你并未以轻松的心情去做的缘故。例如，眼线液才上好，在没干时便眨动眼睛，当然会弄得眼部一团糟。因此，慌乱、紧张常会使你犯下一些可笑的错误，尤其是在画眉毛时，正面看也许还好，而侧面却常常不够对称自然，可是却常被忽略了！
因而，早上的化妆还要以稳定的情绪来做，如此也才不致出错。如果你能带着一种享受而喻快的心情来进行，必能得到极好的效果。若再以音乐调整一下气氛，则更是人生一大乐事了！
使用自己满意的镜子来化妆
镜子是化妆时最不可或缺的工具，但镜子的选择却常被忽略了。原则上，镜子要以能让自己看起来很满意为佳；反之，若不慎选用使你看起来极丑的镜子，原本愉快的化妆也会因之而信心大减，使化妆更易失败。
此外，镜子的使用与光线的来源有着密切的关系。大致而言，最理想的光线是由镜前四十五度射入，因为这时镜子不会形成影子，可正确判断色调，即使有眼影或腮红过浓或过淡的情形，也可在镜中一目了然。
当然，太明亮的镜子也是不理想的。因为如果它连你的毛细孔都照得一清二楚的话，定会令人很不舒服。因此，最好是使用连侧面也可照到的三面镜，不但是脸部，就是全身的穿衣镜也是必备的。除了这些之外，一面随身携带的小镜子也是不可或缺的。如此一来，你在此化妆时便可得心应手了。
镜前的表情训练使你的笑容更迷人
若要在办公室得到别人的好感，一定要具备明朗愉快的表情，因为即使是再好的化妆，若藏有一张黯然、凶恶的脸，是绝对无法表现你的魅力的。
大多数的人对于自己的表情如何是不得而知的。为此，职业模特儿都得经过彻底的研究而来反复训练自己的表情。对一般人来说，此种训练是不需要的。可是，若能在镜前观察自己的表情，选择最佳的表情来训练自己，使自己能留予他人完美的印象，又有何不可呢？
大体而言，好的表情关键在于眼线及笑容上，因此你可以参考自己认为满意的照片，或是模仿你喜欢的演员，在镜前勤加练习。如果你是个笑容迷人的人，自然就会受到欢迎。可知好看的笑容实是你的无价之宝，希望你能朝着“笑脸美人”的目标迈进。
怎样弥补一张长像平常的脸
大多数女性都曾在镜子前面想：“我能不能更漂亮点呢？只要能更漂亮些，再痛苦的事我也愿去做。”
事实上，希望更漂亮并不难，但先要对自己拥有信心才行。“对自己有信心，就会更美吗？”答案是肯定的。信心会使一个人改变。一些歌星及演员随着名望的升高而更加美丽，那就是因为她们对自己充满了信心的缘故。人若失去了信心，表情自然黯淡无光，若有了信心，表情自然会生动起来，可以展现出你最美好的一面。所幸的是，这个时代并不是只是脸部好看才能成为美人；相反，即使没有漂亮的脸蛋，只要健康活泼，也可以成为美人的。因此，一定要对自己有信心才好，若对自己有了信心，化妆起来一定会更加好看。
女性外在的美如何适度展现
对大部分男性来说，女性雪白的肌肤会令他们怦然心动。女人适度将自己最美的部位展现出来，是外在美的表现方式之一。但什么可以适度地展现，什么又该适度地隐藏，须作一番自我审视才是。
1．对颈部有信心的人。穿V字领衣衫，再佩一条闪亮的项链，可将修长的颈部衬托得更迷人；或将颈发往上梳，再戴上耳环，也是以强调颈部的优美线条。
2．对肩部有信心的人。可穿无袖或削肩的服装，以展露圆润的肩部线条。有些女性不习惯穿着无袖的衣服，其实肩部优美的人，不要吝惜展现自己的外在魅力。
3．手臂修长的人。可以穿无袖的服装，并在手腕上戴上手饰，将重点放在手上，能吸引他人的注意力；若穿正式晚礼服，在袖子部位不妨选用透明质料。
4．对腿部有信心的人。拥有修长玉腿的人穿迷你裙，开边叉窄裙，或是花纹丝袜，可以展露你迷人的风采。
5．对胸部有信心的人。可穿V型领的服装，稍微露出乳沟线，这会使你更性感，露出乳沟线以1—2厘米为宜，过度的裸露会显得放荡。
6．对背部有信心的人，为了展现你优美的背部，可穿露背或后开V字型领口，或者强调背部剪裁及设计的服装。以上的展露，应视场合而定。上班的服饰应以端庄为主。而在属于你自己的时间里，何不展现你自信的地方，凭添你几许妩媚。
如何根据皮肤选择化妆品
选用化妆品要根据本人皮肤类型、性别、生理特点、季节、职业、爱好不同灵活选用。国外有人主张油性皮肤者用弱酸性（pH6）洗面奶、洗面皂，平性皮肤者用中性的（pH7）洗面奶、洗面皂，而敏感性皮肤者更应用酸性（pH4）的。油性皮肤者，特别是患痤疮的，更不宜涂油腻性化妆品。抹香水时也应区分：油性皮肤选用香气浓郁的，而平性皮肤的人则偏于淡雅些，至于中性皮肤者可随意选用，而过敏性皮肤者则应慎用。
掩饰雀斑、疤痕、胎记的窍门
脸上的雀斑、黑斑、疤痕，可用不透明的盖斑膏、掩盖霜掩饰，也可用油性的浓稠的粉底掩盖。
在抹普通粉底时，应将长有雀斑等斑痕的地方突出不抹，而后，在这些地方涂以较浓的油性粉底，并以之为中心向周围伸展，使颜色自然地、不留痕迹地由浓转淡。采用这种手法时，应注意先抹的普通粉底与用来掩饰的浓粉底一定要相融合，不留痕迹。打完粉底后，可用香粉扑面，以达到更好的效果。如果斑痕的颜色与肤色相差不大，可选用与粉底颜色相似的盖斑膏；若斑痕为红色或黑色，要用较浅色调的盖斑膏遮掩；白色的疤痕等则可用较暗的盖斑膏，涂在所要掩饰的部位，轻轻揉匀，令其边线与粉底相融合。
脸色较深者，可使用控制色来调整肌肤的色彩。控制色可用补色或调整色，如绿色、灰色、粉红色，通常用绿色。
眼角皱纹七掩饰
粉底掩饰法：将乳液状粉底薄涂面部，然后在小皱纹处以指尖轻敲，使粉底有附着力地填进去。减缓其凹陷程度，并可突出重点化妆。如施眼影膏时，选颜色应避免暗色，以免眼睛色沉而不突出重点，而应选用鲜艳的暖色系并有珍珠感的。
眼线掩饰法：眼周的小皱纹最好再次用眼线来掩饰一下，画眼线时，上眼睑不画，下眼睑画以清晰线条，但不要画全长，只在眼尾处画全长的1／3即可，眼线笔为0．2～0．5毫米，颜色开始用棕色，以后可用黑鱼。
如云秀发
美丽的头发会使平凡的人显得更美，这是极其简单的原理。梳不配合脸型的头发，即使发型很美，也不相称。女性一年中送往美容院的金钱，是一笔不算小的开支，可惜大部分女性所花费的金钱并不能有效应用。这一章里我们由头发的生理解剖，来谈头发的营养、头发的护理及去头皮、染发等方法。让你有一头“乌溜溜”的头发，而又所费不多。
烦恼丝的生理解剖
一般说来，一个17岁至27岁的女性，应该有多少根头发，才会显得不浓不疏，合乎理想？据专家指出，三万根是一个正常的数字，但不要为了你头发只有两万五千根而担心太疏，也不要为了你的头发足有三万五千而担心太密。
通常一个人的身体上，以头发数量弹性最大，普通脸型而言，从一万五千根到四万五千根的头发看起来都很合适，但如果你的头发少于一万根，那就太少了，如果你的头发超过五万根，那也太多了，因此头发稀少的女性，要好好保护你的头发，不要让它少于五千根。
其实头发每天一定会脱落，脱落之后的毛囊，接着又会重新生长，经过五、六个月之后，又会脱落，像这样新陈代谢的循环，每天梳头脱落数十根左右，是正常现象。
无论男女，头发都分成发育期，生长期和休止期、总共可以维持五、六个月的寿命，到了休止期，就自然脱落了。
如果头发长得很慢，却又很柔软，最好的方法，就是常常修剪头发，这样可以不断刺激皮囊促进它的生长，而且会生长得比较粗黑。头发正常生长速度是每天0．3或0．5厘米，但发质有了变化，或发尾分叉，就会妨碍它的生长，这时便需要剪头发了。
构成头发的最大元素，就是蛋白质、水分和油脂，头发如果缺少蛋白质、天然水份消失、油脂或份减低、头发一定会变得干燥。秋天时，头发脱落得特别多，春天时就生长得特别快，这是因为温暖的季节，血液循环加快，营养增多的缘故。
东方人喜欢乌黑的头发，西方人则喜欢金黄色，爱好虽不同，但基本的原则是不变的，每个人都喜爱富有弹性、柔软而又健康的头发，一旦缺乏弹性而又枯涩，这时就等于头发已经受了伤，必须经过一段相当时间的护理，才能恢复原有的光泽。
头发常修剪，可以加速它的生长，可以使它变得粗硬，但头发如果经常“拔除”时，情形就有所不同。刚开始拔时，它还会生长出来，次数一多，它就会停止生长。
头发也要维生素
有些女性了解许多美容头发之道理，却忽略了头发的营养。头发有了营养才能自头皮上生长出来，有不断的营养供给，才会长得健康，不注意营养而谈美，无异舍本逐末。
维生素是生命之源，身体每一部分都需要它，头发也不例外，下面特别提出与头发有关的维生素。
维生素A：蛋黄、胡萝卜、牛肉等食物内含量最多。水果中柿子、凤梨、香蕉也有维生素A成分。虽然由水果中的维生素A来补给头发，远不如从蛋黄、牛肉等动物中摄取效果大，但总比没有的强，两者相辅助当然最好。如果维生素A不足，头发便容易脱落，不易生长。
维生素B：这里所指的是维生素B群，包括B1、B2、B6、B12．这是促使头发生长的要素，尤其治疗秃头最有效，但食用此种药片时，应当经过医生的指示才可服用。
维生素D：在食物中，以骨头、蛋黄所含的成份最多，在大自然中，阳光中所含的维生素D亦不算少，平时多接受阳光的照射（避免强烈阳光的直射），即可吸收到。维生素D可以使毛发发育正常，不会过于纤细柔软。
上面说的是头发与维生素的关系，如果你的头发有下列情形，应多食指示的食物，才能挽救。
①头发暗淡无光或渐渐变色时，该多吃含有碘质及钙质的食物，如海带、小鱼、蛤蚝、鲜蛋等。
②有掉头发现象：该多吃菠菜、瘦肉、水果、花生。