书城励志再苦也要笑一笑(大全集)
2908500000064

第64章 多点宽容,心就多一点空间(1)

宽容是一种博大精深的境界和意境,是人的涵养,它是处世的经验,待人的艺术,为人的胸怀;它能包容人世间的喜怒哀乐,使人生跃上新的台阶:与别人为善,就是与自己为善,与别人过不去就是与自己过不去,只有宽容地看待人生和体谅他人时,我们才可以获取一个放松、自在的人生,才能生活在欢乐与友爱之中。

★理解宽容,才能获得更多

世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。心胸宽阔的人往往能够得道多助,终成伟业。

拿破仑在长期的军旅生涯中养成宽容他人的美德。作为全军统帅,批评士兵的事经常发生,但每次他都不是盛气凌人,他能很好地照顾士兵的情绪。士兵往往对他的批评欣然接受,而且充满了对他的热爱与感激之情,这大大增强了他的军队的战斗力和凝聚力,成为欧洲大陆一支劲旅。

在征服意大利的一次战斗中,士兵们都很辛苦。拿破仑夜间巡岗查哨。在巡岗过程中,他发现一名巡岗士兵倚着大树睡着了。他没有喊醒士兵,而是拿起枪替他站起了岗,大约过了半个小时,哨兵从沉睡中醒来,他认出了自己的最高统帅,十分惶恐。

拿破仑却不恼怒,他和蔼地对他说:“朋友,这是你的枪,你们艰苦作战,又走了那么长的路,你打瞌睡是可以谅解和宽容的,但是目前,一时的疏忽就可能断送全军。我正好不困,就替你站了一会儿,下次一定小心。”

拿破仑没有破口大骂,没有大声训斥士兵,没有摆出元帅的架子,而是语重心长、和风细雨地批评士兵的错误。有这样大度的元帅,士兵怎能不英勇作战呢?如果拿破仑不宽容士兵,那后果只能是增加士兵的反抗意识,丧失了他本人在士兵中的威信,削弱了军队的战斗力。

只要理解了宽容的意义,我们会收获很多东西。

首先,宽容意味着不再心存疑虑。

穿梭于茫茫人海中,面对一个小小的过失,常常一个淡淡的微笑、一句轻轻的歉语,带来包涵谅解,这是宽容;在人的一生中,常常因一件小事、一句不注意的话,被人不理解或不信任,但不苛求任何人,以律人之心律己,以恕己之心恕人,这也是宽容。

在日常生活中,当没有缘分的“对手”,出于内心的丑恶,在我们背后说坏话做错事时,此时我们想伺机报复还是宽容?当我们亲密无间的朋友,无意或有意做了令我们伤心的事情,此时我们想从此分手还是宽容?冷静地想一想,还是宽容为上。这样于人于己都有好处。

有人说宽容是软弱的象征,其实不然,有软弱之嫌的宽容根本称不上真正的宽容。宽容是人生难得的佳境──一种需要操练、需要修行才能达到的境界。

心理学家指出:适度的宽容,对于改善人际关系和身心健康都是有益的。这种宽容,指的是对于子女或别人在生活、工作、学习中的过失、过错采取适当的“羞辱政策”,有效地防止事态扩大而加剧矛盾,避免产生严重后果。大量事实证明,不会宽容别人,亦会殃及自身。过于苛求别人或苛求自己的人,必定处于紧张的心理状态之中。由于内心的矛盾冲突或情绪危机难于化解,极易导致肌体内分泌功能失调,诸如使儿茶酚胺类物质──肾上腺素、去甲肾上腺素过量分泌,引起体内一系列劣性生理化学改变,造成血压升高、心跳加快、消化液分泌减少、胃肠功能紊乱等等,并可伴有头昏脑胀、失眠多梦、乏力倦怠、食欲不振、心烦意乱等症候。紧张心理的刺激会影响内分泌功能,而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理,形成恶性循环,贻害身心健康。有的过激者甚至失去理智而酿成祸端,造成严重后果。而一旦宽恕别人之后,心理上便会经过一次巨大的转变和净化过程,使人际关系出现新的转机,诸多忧愁烦闷可得以避免或消除。

其次,宽容意味着不拿别人的错误惩罚自己。

气愤和悲伤是追随心胸狭窄者的影子。生气的根源不外是异己的力量──人或事侵犯、伤害了自己(利益或自尊心等),一言以蔽之,认定别人做错了,于是勃然作色,恶从胆边生;咬牙切齿,怒从心头起。凡此种种生理反应无非在惩罚自己,而且是为他人的错误!显然不值。

宽容地对待我们的敌人、仇家、对手,在非原则的问题上,以大局为重,我们会得到退一步海阔天空的喜悦、化干戈为玉帛的喜悦、人与人之间相互理解的喜悦。要知道我们并非踯躅单行,在这个世界里,我们各自走着自己的生命之路,纷纷攘攘,难免有碰撞,所以即使心地最和善的人也难免要伤别人的心,如果冤冤相报,非但抚平不了心中的创伤,而且只能将伤害者捆绑在无休止的争吵中。

宽容是一种博大,它能包容人世间的喜怒哀乐;宽容是一种境界,它能使人跃上大方磊落的台阶。只有宽容,才能“愈合”不愉快的创伤;只有宽容,才能消除人为的紧张。

再次,宽容意味着不再患得患失。

宽容,首先包括对自己的宽容。只有对自己宽容的人,才有可能对别人也宽容。人的烦恼一半源于自己,即所谓画地为牢,作茧自缚。

芸芸众生,各有所长,各有所短。争强好胜失去一定限度,往往受身外之物所累,失去做人的乐趣。只有承认自己某些方面不行,才能扬长避短,才能不让嫉妒之火吞灭心中的灵光。

宽容地对待自己,就是心平气和地工作、生活。这种心境是充实自己的良好状态。充实自己很重要,只有有准备的人,才能在机遇到来之时不留下失之交臂的遗憾。知雄守雌,淡泊人生是耐住寂寞的良方。轰轰烈烈固然是进取的写照,但成大器者,绝非热衷于功名利禄之辈。

如果一语龃龉,便遭打击;一事唐突,便种下祸根;一个坏印象,便一辈子倒霉,这就说不上宽容,就会被百姓称为“母鸡胸怀”。真正的宽容,应该是能容人之短,又能容人之长。对才能超过自己者,也不嫉妒,唯求“青出于蓝而胜于蓝”,热心举贤,甘做人梯,这种精神将为世人称道。

宽容的过程也是“互补”的过程。别人有此过失,若能予以正视,并以适当的方法给予批评和帮助,便可避免大错。自己有了过失,亦不必灰心丧气,一蹶不振,同样也应该宽容和接纳自己,并努力从中吸取教训,引以为戒,取人之长,补己之短,重新扬起工作和生活的风帆。

最后,宽容意味着我们有良好的心理外壳。

宽容,对人对己都可成为一种无需投资便能获得的“精神补品”。学会宽容不仅有益于身心健康,且对赢得友谊、保持家庭和睦、婚姻美满,乃至事业的成功都是必要的。因此,在日常生活中,无论对子女、对配偶、对老人、对学生、对领导、对同事、对顾客、对病人……都要有一颗宽容的爱心。宽容,它往往折射出人处世的经验,待人的艺术,良好的涵养。学会宽容,需要自己吸收多方面的“营养”,需要自己时常把视线集中在完善自身的精神结构和心理素质上。否则,一个缺乏现代文明阳光照射的贫儿,会被人们嗤之以鼻,不屑一顾。

当然,宽容决不是无原则的宽大无边,而是建立在自信、助人和有益于社会基础上的适度宽大,必须遵循法制和道德规范。对于绝大多数可以教育好的人,宜采取宽恕和约束相结合的方法;而对那些蛮横无理和屡教不改的人,则不应手软。从这一意义上说“大事讲原则,小事讲风格”,乃是应取的态度。

再苦也要笑一笑:

处处宽容别人,决不是软弱,决不是面对现实的无可奈何。在短暂的生命里程中,学会宽容,意味着我们的思想更加快乐。宽容,可谓人生中的一种哲学。

★懂得宽容,才能品味快乐

人生是一个多彩的舞台,它不断上演着形形色色的人情冷暖、世态炎凉,这时,不要忘记可化干戈为玉帛的“宽容”。宽容,是胸襟博大者为人处世的一种人生态度,蔺相如的宽容换来了流芳百世的将相之和。雨果也说:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更广阔的是天空,比天空更宽阔的人的心灵。”

谁知道珍珠是怎样炼成的?

当沙子放进蚌的壳内时,蚌便会觉得非常的不舒服,但是又无力把沙子吐出去,这时蚌就会面临两个选择,一是抱怨,让自己的日子很不好过,另一个是想办法把这粒沙子同化,使它跟自己和平共处。于是,蚌开始把它的精力和营养分一部分去把沙子包起来。

当沙子裹上蚌的外衣时,蚌就会觉得它是自己的一部分,不再是异物了。沙子裹上的蚌成分越多,蚌就会越把它当作自己,就越能心平气和地和沙子相处。

其实,蚌是没有大脑的,它是无脊椎动物,在演化的层次上很低,然而就是这样一个没有大脑的低等动物,却知道要想办法去适应一个自己无法改变的环境,把一个令自己不愉快的异己,转变为自己的一部分,相比之下人的智能有时真的应该感到汗颜。

正如沙砾进入蚌的体内一样,人生总有不如意的事,如何包容它,把它同化,纳入自己体系,使自己日子可以平静、幸福过下去,恐怕是我们最需要学的一件事。

仔细想来,我们凭什么一有挫折便怨天尤人,跟自己过不去呢?打牌时,拿到什么牌不重要,如何把手中的牌打好才是最重要的。凡事固然要讲求操之在己,但是在没有主控权的事情上,是否也应该学习蚌,使自己的日子好过一些呢!

懂得宽容,才不会自私、虚伪、嫉妒,才会用宏大的气魄去感受相逢一笑泯恩仇的快乐。智者总会用宽容这把慧剑斩断冤冤相报的恶性循环。没有宽容的世界,永远也不会有幸福安康的地方,只有令人失望的地方。

再苦也要笑一笑:

人生苦短,我们不应在自责的旋涡中空耗生命,对自己宽容一些,在超然之中会有一片宽阔的天地为我们开放。对别人宽容一点,心田似海,纳百川方见容人。

★感悟宽容,才能做到遗忘

美国白涅德夫人曾经写过一本《小公主》,里面的主人公莎拉曾经是一个富家女,但她的爸爸突然死去,还破了产,只留下她这个10岁的小女孩。她的生活从天堂掉到地狱,每天都要干脏活、累活,还要忍受别人的讥讽和嘲笑。但她依然很快乐,她接受了这个事实,并且幻想有一天幸福会降临,从而忘记了痛苦和屈辱。当我们在面对这样的环境的时候,我们是不是也应该这样呢?

人们总是希望自己活得快乐一点,洒脱一点,可是身处尘世,放眼四周,却常常会有人说自己并不快乐,被一种不可名状的困惑和无奈缠绕着。我们为什么不快乐呢,一个重要的原因就是我们没有学会遗忘。

在我们的日常生活中,在我们的人生路途上,我们所欣赏到、所见到的不全是让我们愉悦而开心的风景,我们还会遇到种种的挫折和不幸,有些甚至是致命的打击。因此我们有必要学会遗忘,对于我们,遗忘是一种明智的解脱。一次不该有的邂逅,一场无益身心的游戏,一次不成功的使人失魂落魄的恋爱,一场让人丢失进取心的空虚幻想,这些都是我们应该从记忆的底片上所必须抹去的镜头。因为我们还在人生路途上行走,我们所追求的事业、目标在前方不远处,我们遗忘是为了使自己更好地赶路,使我们走得更加地轻松。