不赶快从过去中走出，你的一生也就过去了
佛家有句话：苦海无边，回头是岸。道理大家似乎都懂，可真正理解并付诸行动的却寥寥无几。烦恼都是自己找来的。
曾经有这样的一个故事：一个男孩和一个女孩做了一个小测验，说如果同时丢掉三样东西：钱包、钥匙和电话本，最紧张哪一样？女孩毫不犹豫地选择了电话本，而男孩则选择了钥匙。答案是，女孩是一个怀旧的人，男孩是一个现实的人。
后来他们分手了，女孩的确总是被过去纠缠得不得安宁，一段大学时代未果的爱情至今让她念念不忘，而爱情中的他早已为人夫、为人父。女孩的心停留在了过去，一直为当初未能坚持到底而悔恨。就在这种自责与留恋中，她错过了一个又一个不错的男孩。
这个男孩后来问她：“还可以挽回吗？”女孩摇摇头。
男孩说：“那为什么不放弃？”她无奈地说：“放弃不了。”
男孩想了想，说：“其实是你不想放弃。”
生活总会有遗憾的。也正因为存在遗憾，我们对未来才有期待，期待未来能够弥补我们一个答案。正如那尊断臂的维纳斯雕像，它的残缺成就了它的流芳百世，反而让人觉得它是那样的美，充满了遐想的魅力。而这是人们从心里真正放弃了对它完美的追求换来的。外在的放弃可以让人接受教训，心里的放弃才能让人得到解脱。生活中的垃圾既然可以不皱一下眉头就轻易丢掉，情感上的垃圾又何必抱残守缺呢？
法国大文豪维克多·雨果，17岁那年与门当户对、年轻貌美的阿黛·富谢订婚，20岁两人便结婚了。阿黛是个画家，为雨果生了三个男孩两个女孩。这本应是个幸福的家庭，可是在他们婚后的第十年，阿黛遇到并仰慕一位作家，最终追随作家而去。这使雨果十分痛苦，又备受打击。第二年，他结识了女演员朱丽叶·德鲁埃，两人很合得来，随即坠入了爱河，这才使雨果那颗受伤的心得到了抚慰。
阿黛·富谢离开雨果后，生活并不幸福。经济一度很拮据，几乎到了举步维艰的地步。一次，她精心制作了一只镶有雨果、拉马丁、小仲马和乔治·桑四位作家姓名的木盒，到街头出售，可是因为要价太高，很多天都无人问津。一天，雨果从那儿经过看见了，就托人过去悄悄地买下来。这只木盒现仍陈列在巴黎雨果故居展览馆里。
爱是无私的，同时也是自私的。什么时候该自私，什么时候该无私，自己心中应该有一个天平。雨果能够做到静观、坦然，是他明白自己已经放下了曾经的羁绊，从心底放开了，所以他收获了人生中第二份真诚的爱情。
往者不可谏，来者犹可追。已经消逝的就让它存留在记忆的最深处，把它当作自己人生历史书中的一页，潇洒地翻过去，继续前行，寻找自己人生中最美的香格里拉。
普希金说，一切都是暂时的，转瞬即逝。因此，在我们身处顺境时，要学会惜福与感恩；身处逆境时，要学会坚韧和等待，要相信逆境只是短暂的。告诉自己：这也会过去，一切都将会过去。
对于女人来说，尤其如此。生命宝贵、精力有限，不赶快从过去中走出，你的一生也就过去了。
没有挫折的人生与幸福的人生并不等价
挫折不等于痛苦，没有挫折的人生与幸福的人生也并不等价。经历风雨之后才能看得见彩虹，人生也要有对比才能感受到幸福的滋味，只有历经挫折之后，阳光才格外地耀眼。
星星能忍受最大的挫折，哪怕是消亡也将它化做最美的瞬间……
遭遇挫折，等待你的并不只是痛苦；遭遇挫折并不只能放大痛苦。
有人生，就会遭遇挫折，挫折是人生的经历，挫折是人生的阅历。有的人能直面挫折，化解痛苦；有的人却常常夸大挫折，放大痛苦。直面挫折，化解痛苦，迈过去了便又是一个艳阳天。而夸大挫折，放大痛苦就只会忧郁成疾，最后在那牛角尖中绝望而死。
挫折不等于痛苦。
曾经有这样一个小女孩，她说她叫幸福，因为她很幸福。在她脸上微笑几乎随时可见。可是她却没有双手。两只手手肘以下的部位空荡荡、光秃秃……那是一次失火事件，无情的大火残忍地烧去了女孩的双手。可她却不像其他残疾人一样自卑，不像其他失去双手的兄弟姐妹一样用长长的衣袖遮住丑陋的双手。她仍然自信地穿着短袖，快乐地笑，认真在盛夏晴朗的夜里，让眼睛在夜空中驰骋。脚下有广袤的大地，头上有那么多连缀的星星，有那样深沉的夜色，生命从此不再游荡无依，不再支离破碎，更不会憔悴干枯。以广远为胸，以幸福为心，以最单纯的清澈为眼，还有什么不幸福？
在盛夏的夜里，用无数颗星丈量天地，用一颗星揣测生命和幸福。她怡然自得地坐在教室里学习……她用剩下的双肘学会了夹着笔写字，学会了骑自行车，学会了做饭洗衣，学会了所有正常人都应会做的事。有人问她：“你失去了双手，你不难过吗？你还幸福吗？”她大声地说：“我很幸福，因为我还活着！”这是经历过生死的人才能有的大彻大悟。这不是伪装出来的坚强，不是假装的微笑，这是真正发自内心的幸福。
小女孩简简单单的一句话便道出幸福的真谛：活着便是幸福！因为我们活着，所以我们还能感受幸福；因为我们活着，所以挫折并不能拦住我们，挫折并不等于痛苦。
直面挫折，化解痛苦。
我们活着，至少我们还能体会人生所赋予我们的挫折，哪怕是痛苦，我们也还能品尝到这生活所给我们的经历，这生活所教会我们的先苦后甜的经验。所以，只要我们活着，挫折便不再是痛苦，挫折便不再是挫折。
有的人能把不小心打破一个鸡蛋，放大成失去一个养鸡场的痛苦。考试失手，竞争失利，恋爱失败，亲友失和，面子失落，哪怕是其中的一点点，都是这类人无法排解的痛苦！所有挫折所带来的痛苦其实都是自己心念所致，没有什么挫折是过不去的，我们完全可以在遭遇挫折时，直面挫折，化解痛苦，让自己活得更洒脱。人生的存在就是要遭遇挫折、感受挫折、化解挫折，最后学会思考。
挫折并不等于痛苦，没有挫折的人生与幸福的人生并不等价。我们完全可以化解挫折让挫折，变为我们的一种经历，变为我们人生中一笔宝贵的财富。
智慧是靠青春和年龄换来的，人生是由遭遇挫折和享受挫折组成的。
一个教授让他的学生在黑板上写下对自己人生影响最大的四样东西。一个女生在黑板上写道：挫折、智慧、容貌、金钱。教授让她划掉一个，她毫不犹豫地划掉了金钱。教授让她再划掉一个，她想了想划掉了容貌。教授让她再划掉一个，最后她只能划掉了智慧。最后教授问她：“现在你还剩什么？”她答：“挫折。”教授说：“对。哪怕你什么都失去了，你还拥有人生。”
拥有挫折就是拥有一种完整的人生。那我们还怎能说挫折就一定是痛苦？挫折就一定会让人消沉？没有快乐的人生是不幸福的，同样，没有经历过挫折的人生也是不完整的。挫折会带来痛苦，同样，挫折也会让人成熟。
经历挫折之后，人们才会更加珍惜眼前的幸福生活！而对于30几岁的女人来说，人生中风风雨雨都或多或少地经历了一些，就更应该明白这个道理。
抱怨世界之前，首先要检讨自己
遇到问题，无论怎样怪别人，最终都是徒劳无益的。要怪我们也只能是怪自己没有选择好，因为任何时候只怪自己，始终是最明智、正确的生活态度。在你抱怨世界之前，首先要检讨自己。
怨天尤人是一种懦弱，是一种不成熟的表现，它掩盖了自己不能面对的现实，还留下了将来可能重蹈覆辙的隐患。而不客观地责怪他人还会衍生出新的矛盾。一个真正意义上的强者并不是一个一帆风顺的幸运儿，必然要经历各种痛苦和挑战，而战胜一切困难的人首先必须战胜自己，战胜自己的前提就是反省自身，只怪自己。
只怪自己是一种解脱。因为我们不肯认错无非是顾及自己的面子，不肯承认自己的失败。事实上这个世界上从来就没有常胜将军，所有自我的包袱和面子在勇敢地承认自己的失误之时就已经悄然放下了，他会因此变得轻松，所谓“吃一堑，长一智”，善于总结自己的人会把失败的教训变成自己的财富。
只怪自己是一种力量，而习惯于责怪他人的人迟早会招致怨恨，一个勇于律己的人无疑是高尚的，他会因此有包容整个世界的力量，让所有人钦佩其不凡的风度并乐于与之交往。只怪自己是一种境界。其实就算别人真有可以谴责之处，过分地责怪也是于事无补的，生气更不能解决任何问题，而从自身检讨才是一条惟一可行的道路，根本就不存在什么问题。在这个世界上最难以战胜的敌人其实就是自己，如果一个人已经到了只剩下自己这一个对手时，实际上他已经是天下无敌了。
对于30几岁的女人来说，在我们的世界里，最重要的莫过于自己的丈夫。仔细想想，在生活中，在感情上，你是不是也曾经有过很多的抱怨？
你是否曾经唠叨过：“每次我让我的丈夫办点什么事儿，比如给孩子交托费、买电、倒垃圾等琐事，10次有8次他都会忘记，我已经被气得不行了，可他一副无辜的样子：‘不就是忘了吗？’真让我搓火。”
首先你要搞明白你的丈夫是因为哪种原因忘记了。如果他是一个工作上非常忙的人，而且确实有丢三落四的毛病，如果不是什么重要的事情，就不要那么较真儿了。如果遇到非常重要的事情让他去办，那最好不断地提醒他，比如发个短信或在他每天都开的汽车里贴一个醒目的便条贴等。另外，可以在家里比较醒目的位置放一个挂历，把你们最近要办的事情都记录在上面，每天起床后养成看一看挂历的习惯，这样不但可以帮助他少忘事儿，也能帮助你记住一些重要的事情。
当然，还可能有另外一种原因，那就是他表面上答应你干这干那，心里却一点儿也不想干。他觉得这些琐碎的家务事不应该是他干的，说“忘了”的目的是变相地拒绝。这就有点棘手，如果你很郑重或严肃地跟他讲道理，他可能一时半会儿转变不了。可以适当地使个小手腕，比如，需要买电时，不要提前很久告诉他，而当电表只剩下几个字时通知他去买电，他当然还可能“忘了”，而你尽量在有电时把该干的都干了，等他晚上回来时，发现因为没电自己没法看新闻了，没法上网了，他就会意识到这件事确实很重要。
而你此时恰恰不要责备他，而是婉转地提醒：“如果我有时间去买的话也就不用你了，我真是太忙了！”如果看他态度不错，还可以再加上一些诸如你也应该分担家务等的道理，不过要适可而止，不要喋喋不休。
你是否对自己的好友抱怨过“每次我和丈夫发生冲突，他不是恼怒地冲出房间，就是对我大吼大叫，我怎么才能让他好好地听我说话呢？”