一个人如果自惭形秽，那他就不会成为一个美人；如果他不觉得自己聪明，那他就成不了聪明的人；他不觉得自己心地善良——即使在心底隐隐地有这种感觉，那他也成不了善良的人。
■有一个雕塑家有一天发现自己的面貌越来越丑了。“丑”并非指肤色、五官（他原来长得不错的），而是指神情、神态，怎么就那样的“狡诈”“凶恶”“古怪”，以至于使面相本身也让人可恶可怕。
他遍访名医，均无办法。因为，吃药也好，整容也好，都无法医治五官之间的“关系”——无法医治一个人的愁眉苦脸，无法医疗“满脸横肉，凶神恶煞”。
一个偶然的机会，他游历一座庙宇时，把自己的苦衷向长老说了。长老说，我可以治你的“病”，但不能白治，你必须为我先做一点事——雕塑几尊神态各异的观音像。
雕塑家接受了这个条件。
在中国千百年的传统文化中，观音是慈祥、善良、圣洁、宽仁、正义的化身，她（他）的面相神情，自然就是人民群众心中这些概念的形象化、典型化。
雕塑家在塑造过程中不断研究、琢磨观音的德行言表，不断模拟她（他）的心态和神情，达到了忘我的程度。他相信自己就是观音。
半年后，工作完成了。同时，他惊喜地发现自己的相貌已经变得神清气爽，端正庄严。
他感谢长老治好了他的病。
“不，”长老说，“是你自己治好的。”
此时，雕塑家已找到了自己“变丑”的病根——过去两年，他一直在雕塑夜叉！■
齐格说过：“没有任何东西可以阻挡思维方式正确的人达到他的目的，也没有任何东西能够帮助思维方式错误的人。”相信你自己行，就一定行，坚定自信，才会促使潜能的发挥。
从下决心做一个成功的人那一刻起，就要马上从状态上把自己当成已经成功的那个人，也就是说要一步进入角色。
比如说你想当一个企业家，从今天开始就要以一个企业家的心态、思维模式和眼光来学习、来观察、来分析、来处理身边的事情和关系，而不是等奋斗到快当企业家了才来这样做。刘邦能够当皇帝，并非是因为打败了项羽，而是在乡下看到秦始皇出行队伍的浩荡威仪而发出“大丈夫理应如此”的赞叹时，他就开始为了皇位而努力。
如果你已经清晰地认定了自己的目标，无论那目标是什么，都要认为自己已经拥有了那种心态，这样，你就能进入最佳状态，达到你的愿望。机会永远只向有准备的人微笑。
学会为自己鼓掌是一种积极的心理暗示。如果你通过自己的努力取得了一定的成绩，不妨为自己庆贺一番，这样一来就会建立起更多的自信。
许多每天从事推销的业务员都有这样的经验：如果早上起来，心情不佳，自忖无法应付即将面对的难缠的客户时，便会将成交率高的客户作为首先拜访的对象，待成交几笔交易，自信心培养充分以后，再去拜访其他较难缠的客户。这种方式不但可使心情由阴郁变开朗，还可以确保一天的业绩。
实际上，他们所需要的，正是一种能充实自信心的成就感。成功者善于爱护和不断地培养自己的自信心，他们懂得如何“颁奖给自己”。
一个没有自信的人只会把自己的成功当作一种运气，这种人不会成为真正的成功者。
成功者在找到了自己的目标后，总是以强烈的进取精神千方百计地去创造条件、去实现目标，从而大大增加了自己成功的机会。即使遇到挫折，他们也会积极进行分析，调整自己的心态，去进行新一轮的努力。而当事情有了进展，他们往往能充分肯定自己已有的成就，并以此来增强自己前进的勇气。
人生来就需要得到鼓励和赞扬。光靠别人的赞许还是不够的，何况别人的赞许会受到许多的制约，很难符合你的情况或满足你的期盼。要保护自己的自信和信念，不妨给自己一些奖励和赞扬。
有一位美国作家，他是靠着为报社写稿维持生活的。他给自己订了一个目标，每周必须完成两万字。达到了这一目标，就去附近的中国餐馆饱餐一顿作为奖赏；超过了这一目标，还可以安排自己去海滨度周末。于是，在唐人街和海滨的沙滩上，常常可以见到他自得其乐的身影。
英国畅销书作家劳伦斯·彼德曾经这样地评价一些著名歌手：为什么许多名噪一时的歌手最后以悲剧结束一生？究其原因，这是因为在舞台上他们永远需要观众的掌声来肯定自己。但是由于他们从来不曾听到过来自自己的掌声，所以一旦下台，进入自己的卧室时，便会倍觉凄凉，觉得听众把自己抛弃了。
他的这一剖析，确实非常深刻，也值得深省。
当你取得了成就，做出了成绩，或朝着自己的目标努力时，千万别忘了给自己颁奖。这种行为绝不等同于自我陶醉，而是为了使自己的信念更加坚定，更正确地评估自己的能力，是一种积极的自我暗示。当你对自己说“你做得好极了”，你的内心一定会被这种内在的声音所激励。成功的信念需要有成就感来充实，请常常自己积极的鼓励！
心理暗示的力量：
生活的强者需要掌声来鼓励，需要鲜花来祝贺。人生难免有失意的时候，这就需要人们具备一种良好的心境。当你置身于“山穷水复疑无路”的困境中，你要为自己鼓掌来增加力量，增加成功的希望，增加胜利的自信。
■打败你的不是失败，而是恐惧
■安东尼十四岁的时候来到美国，因为他从七岁起就跟着裁缝师学裁缝，所以到了美国之后，很顺利地就在一家裁缝店中找到了工作。
到了十八岁时，安东尼决定要成立一家属于自己的店。
于是，他和弟弟及其他合伙人共同买下了一间礼服店，他更是信心十足地把所有的积蓄都投资在这里。但是，接下来发生的许多事情，却不断地考验着安东尼开店的决心。
先是在即将开业的前一天晚上，小偷偷走了他们将近八万美元的存货；接下来他再度进的货，又在一场意外大火中付之一炬。
后来，他才发现保险经纪人欺骗他，根本没有把他支付的保险费支票交给保险公司，所以这场火灾等于没有保险。
更惨的是，可以证明公司存货内容和价值的一位重要证人，却正好在这个时候去世了。
接二连三的打击实在让安东尼受够了，他决定到别的裁缝店工作。但是，过了没多久，他渴望拥有自己事业的欲望又开始蠢蠢欲动了起来。
于是，他再度鼓起勇气，开了一家裁缝兼礼服出租店。这一次，他决定多采纳别人的意见，但在大方向上他依然坚持自己做决定。因为，他始终相信：如果因此跌倒了，是他让自己跌倒的，如果他站了起来，那也是靠自己站起来的。
因为安东尼坚持着这个信念，所以不久之后，他的“法兰克礼服出租店”终于成为底特律的知名店铺。■
因为害怕跌倒，所以很多人不敢骑脚踏车、不敢溜冰、不敢玩直排轮……因为害怕，所以丧失了许多乐趣，失去了许多成功的机会。
在生活中正是如此。许多人因为不想尝到失败和挫折的滋味，所以一辈子怯怯懦懦，不敢轻易尝试新事物、新方法，并且还因此沾沾自喜，殊不知这才是最大的失败！
人生的道路并不平坦，随时都可能遇到挫折和不幸，给人带来心理上的压力和痛苦。虽然我们不能避免所有的挫折和不幸，但我们却有办法去对付挫折，疏导压力。
■美国加州理工学院的一位高材生培姬，平素聪明，开朗活泼，谈锋甚健。可在一次紧张的考试之后，她整天昏昏沉沉，连思考最简单的问题也感到困难，睡眠越来越差。她十分烦恼，骂自己是笨蛋，断定自己是脑子坏了，产生了厌世的情绪。
于是她来到了贝克教授主持的“心理门诊部”求治。贝克教授断定她是因挫折而引起抑郁症，便开了一张奇特的处方，要求她对照各种条目“每日三省”。
*肯定一切或否定一切，把事物看成非黑即白，总是对自己失去信心。
*不必要的类推。由于有过一次不顺心的经历，就认为会祸不单行。
*戴上有色眼睛，只看到事物的消极部分，这样就会很快断定任何事情都是消极的。
*不自觉的自卑心理，常常有一个抑郁的假设，在支配你的思想。
*夸大和缩小。用放大镜看待自己的缺点，同时又缩小了对自己力量的估计。
*情绪推理。比如常常感到好像做了什么坏事似的把自己的情绪当做自己做错事的证据。