有许多人认为，同事是公司内最亲密的人，心里想些什么总想找个人说一说，这时同事成了最好的倾诉对象。虽说是同事，但是在公司内说话也要注意，不能心里想什么就说什么。在午休时间，你和同事一起吃午饭，或是在咖啡厅内与同事聊天，不小心说了些关于上司和公司的坏话，你要知道，隔墙有耳，如果被某些爱打小报告的人听了进去，传到上司那里，最终的结果是可想而知的。在职场当中，类似的事例简直是举不胜举。这正好应中了人们常说的那句话“祸从口出”。因此，和同事们相处时，不能什么话都说，更不要将心全部掏出来，要学会用适度的戒备为自己设立一道“防火墙”，以免惹祸上身。
从另一个方面来说，即使你和同事关系不错，相互说一些有关上司和公司的坏话，也不是什么好的行为。同事之间应该是共同进步、共同发展的合作关系，关系不错的几个同事坐在一起聊天、喝酒，相互之间总是讨论对公司或上司的意见或不满，也是很无聊的。尽管大家你一言我一语地说起来没完没了很开心，但这样下去，不但对自己和别人一点好处也没有，反而影响大家的情绪，让大家都不能正常地工作。
约瑟夫和布兰克同时应聘到一家公司共事，两人由于性格上有些相似，没多久，就成了密不可分的好朋友，两个人在一起简直是无话不谈，尤其是约瑟夫，认为布兰克是自己千里难寻的朋友，将自己心里的话全盘托出。但是布兰克却比较聪明一些，他知道什么话该说，什么话不该说，无论什么时候，他总能给自己留有一定的余地。
这天，约瑟夫下班以后，发现自己的上司在和一个年轻美貌的女子偷偷约会，很明显那女子是上司的情人。约瑟夫像发现了新大陆似的吃惊不已。因为平时在下属眼里，上司是个不苟言笑，比较正派的人，并且听公司的同事们说，上司夫妻之间的关系也不错。没想到上司却……
第二天，约瑟夫就把这一大发现告诉了布兰克，布兰克只是笑着摇了摇头什么话也没说，并且给约瑟夫使了个眼色，因为他们公司爱打小报告的艾利森就在站在离他们不远的地方。谁知，这话正好被他听到，过了没多久，就由艾利森口中传到上司耳中。
从此以后，约瑟夫在公司的情况可想而知，上司经常“关注”他，并且无缘无故地找他毛病，约瑟夫在公司内实在呆不下去了，不得不递上了辞职报告，重新加入了寻找工作的行列。
约瑟夫由于不懂得用戒备的心理为自己增加一道“防火墙”，最终搬起石头砸自己的脚。不知约瑟夫以后能否吃一堑长一智，对自己的言谈举止多加注意了。
不要将自己心中的话全盘托出，这样不是让你做个虚伪而又城府很深的人，而是因为人性复杂多变，如果你将心中的话全盘告诉你的同事，用心和他交往，最终受到伤害的可能就是你。
把自己心中的话全部掏出来，这表明你对他所付出的真心和热情的回报，但是不知你是否想过这样的问题，你将心掏给对方，但是对方是否也将心掏给了你？其实，将心掏给你的人实在是太少太少了。如果你在工作中让对方抓住了你的这一弱点，好像无情郎对待痴情女那样，那么你的日子就可想而知了，某些人肯定会把你玩弄于股掌之中。
在你的同事当中，你还有可能会遇到这种人，你将自己心中的话全盘托出，不但得不到他的尊重，反而得到他的轻视。现在生活当中就有这样的人，你对他存有一些的戒备心理，他反而比较敬重你，因为对这样的人来说，太容易得到的友情，他们是不会去珍惜的，那么，你掏心于他是不是太不值得了？再说，你将心里在的话全盘托出，结果对方根本不会将心掏于你，并且还对你存在一定的戒备心理，也就是你得不到平等对待，你的心理也就会失去平衡。你就会产生一种被“背叛”，被“抛弃”的感觉，这样说来，你能感觉好受吗？
你还有可能会碰到这样的同事，如果他是个做事谨慎，思想复杂的人，你将自己心中的话全盘托出，这样就有可能将他吓跑。因为你对他这么坦诚，他心里可能会想，你这样做是不是有其他的目的？你这样做的结果，岂不是弄巧成拙，破坏了同事之间的关系。
所以说，在公司与同事相处的过程当中，你千万不要将自己的内心全盘托出，要为自己留有一定的“保留机密的地方”。对待同事，你可以不虚伪，坦坦荡荡，但绝不能将感情全部投入进去，要留些空间进行思考以使自己有些缓冲的余地，只有这样，在公司内你才好自由发展。
为适度的戒备给自己设定一道“防火墙”，这是每一个上班族都应该具备的心理，因为这是你面对竞争如此激烈的社会的一大生存法则。
与同事相处时，你应掌握的要事之七——为自己设计一道“防火墙”。
8、用真诚的光辉化解矛盾
前面我们说过，为人处事应保持诚实的美德，与同事交往尤其要以诚相待。虚伪、表里不一的行为只会被同事疏远。真诚是你与同事交往的重要原则之一。
你一定知道刘备三顾茅庐的故事吧！
诸葛亮高卧隆中，自比管乐，抱膝长吟，无意于当世，他与刘备原是素昧平生，谈不上有什么私人友谊，刘备也知道诸葛亮是杰出人才，一心想收为已用。他仗着自己是中山靖王之后，汉室的子孙，同时利用人心尚未忘汉的机会，亲自去访问诸葛亮，一连去了三次，才得相见，这种行为，十足地表示出他的诚挚，诸葛亮无意当世，原是找不到合意的主来扶持，亲见刘备有重建汉室雄略，对他又万分诚挚，才认为他是合意的主子。便放弃高卧隆中的想法，“以身相许”，虽几经挫折，绝不灰心，到后来竟以“鞠躬尽瘁，死而后已”自矢，可见诚挚动人之深。
与同事相处最忌的是好用欺骗手段，日久之后，你的欺骗已被对方看破，对方对你一切不能无疑。今日你虽诚挚待他，对方还是会以为这是你另一姿态的虚伪，即使你出自赤心，他还只当你做作，因此，无诚不信、无信不诚。你要诚，必先要修信，修身乃能行诚。所以说，不到万不得已，千万不要欺骗别人，免得对方发生不必要的怀疑。“汝也不爽干贰其行，士也罔极，二三其德。”对配偶的粗心，还会遭到怨恨，况且同事与你交情没有多深，哪能不鄙夷你的为人呢？
世上只有诚信的东西最能打动人心，若发生例外那也只是你的诚信度不够，还不足以打动对方的心罢了，这叫诚之未至。你应该增加你的诚，直到足以打动对方的心为止。任何事都要“反求诸己”，不必“求诸于人”，这是用诚挚去感动同事的唯一方法。
另外，在真诚的基础上还要学会以宽阔的胸怀容忍对方，让我们学学那些科学家的胸襟吧！
在一次学术会议上，年仅三十岁的焦耳（英国物理学家，1818——1889），要求宣读自己撰写的一篇关于能量守恒的转化定律的论文。由于他年轻又无学历，只是一个普通的酿酒师，因此，大会主席借口会议内容多，拒绝了他的要求。不仅如此，他的这篇论文还遭到一些著名学者的指责。
“这简直是胡闹！”汤姆生（英国物理学家，18241907）武断地说：“热不可能转为功。”这位大科学家，热质论的拥护者的意见，对焦耳无疑是当头一棒。最后，大会主席只许焦耳在会上做实验，并对实验作简要的说明。
然而，焦耳的实验引起了汤姆生的深思，因为焦耳的实验提出了一个新的见解。当大会主席不同意与会者讨论这个实验时，汤姆生站起来急切地说：“我坚决反对。我虽然不同意他的结论，但我觉得有必要进行一次讨论。”结果大会还是进行了讨论，顿时改变了原来的气氛。大家认为焦耳的实验是不寻常的。几年后，又有一些科学工作者，通过不同的方法，得到了与焦耳相同的结果。从而使焦耳的结论得到学术界的公认。英国皇家学会接收焦耳为会员，而原来持反对态度的汤姆生也接受了热功当量的学说。
有一天，汤姆生对焦耳说：“我们一起来研究热功当量的问题吧。”焦耳热烈地握着汤姆生的手说：“好极了！要不是您在那次会议上的发言，至今我还是可能翻不起身呢！”
此后，他们共同合作奋斗，取得了很好的成果。在焦耳的支持下，汤姆生对能量守恒和转化定律做了十分精确的表述。
其实，与同事相处时，只要你运用恰当的方法你也可以同样的办法来化解矛盾，变冲突为友谊。你要知道：“精诚所至，金石为开”的道理，拿出我的诚意，交出你的诚心，许多问题就可以解决。在你与同事难以沟通时，你可以表现出你的诚心，并想办法与对方沟通，对方最终会被你打动的。
真诚所产生的力量有时是用科学方法都无法计算的，我们只能认为，真诚是一个人真实内心的自然涌现，因此能直接感动对方，与对方内心的真情实感产生共鸣，与对方沟通。
俗话说得好：“伸手不打笑脸人。”人人都是有血有肉有感情的动物，你的同事也不例外，你的真诚不但能解除对方对你的防御与对抗心理，还可以激起对方的同情与不忍之心，因而就会慢慢改变对你的看法——“既然你如此真诚，我要再不接受你，岂不是太没人情味了。”——事事往往就是这样，一方如果过于顽固地拒绝，自己多少也会自责，认为自己是不是太绝情了。