书城美食美味四川菜600款
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第5章 火锅汤类 (2)

①嫩萝卜切成丝。锅内用少许熟猪油和大葱炝锅后,随即加入少许黄酒和适量汤水。②把萝卜丝和开洋同时放入锅内,用旺火烧,待萝卜丝熟后,加味精、盐,撇去浮沫,加少许熟猪油即成。

胡萝卜浆汤

原料胡萝卜800克,大米3/4杯,牛奶2杯,油3汤勺,糖1茶勺,精盐适量。

制法

①将胡萝卜去皮洗净切成薄片,放入锅中,倒1/4杯水,加一汤勺油、一茶勺盐和1茶勺糖,焖5~10分钟。②撒入半杯淘过的大米,加5杯水,盖上盖,并在文火中煮40~50分钟;之后全部过筛子擦碎,但事先把2汤勺煮好的大米(不带胡萝卜)捞出单放起来做配菜。③做好的浆汁用热牛奶稀释,并加适量的盐,上桌时调上油,并放入煮好的大米即成。

特点汤浓,甘香味醇。

慈菇汤

原料慈菇400克,排骨100克,精盐3克,黄酒10克,葱1克,生姜1块。

制法

①将排骨斩成小块,放入沸水中出水。慈菇去尖,削皮,切成片洗净投入沸水锅中略煮片刻。②在锅中倒入清水2000克,放入排骨、黄酒、葱、姜等,用旺火煨20分钟后,倒入慈菇片,再烧片刻,用精盐调味,倒入汤碗中,即成。

特点汤汁乳白,味浓汁鲜。

粉丝汤

原料粉丝100克,毛豆子50克,海米30克,油面筋6个,香油5克,精盐5克,味精少许。

制法

①先将粉丝浸泡在清水中。海米洗净,泡在少许热水中。②将泡透的粉丝、海米(连同浸泡的水)和毛豆子一起放在锅内,加一汤碗水,置大火上烧后改用中火煮5分钟。③将油面筋一切四开,放入粉丝锅内,煮2分钟,加入精盐即可盛入汤碗内,加入香油和味精,即可上桌供食。

清炖肚子汤

原料猪肚250克,熟猪油25克,精盐适量,葱白少许,碱粉10克,味精少许,麻油少许。

制法

①将猪肚用碱粉和麻油混合搓揉5分钟,搓出黏液后用清水洗涤3~4次,洗净后下沸水锅中煮半小时,捞出再用清水冲洗。②将洗干净的猪肚子切成3厘米长、2厘米宽的片。葱白洗净,切成3厘米长段。姜洗净,拍碎待用。③将锅置旺火上,放入熟猪油烧热,先放入葱段、姜炒2分钟,再放入肚片炒8分钟,然后加入精盐、装入沙罐内,一次放足清水(约400克),用中火煨2小时,放入味精即成。

辣味榨菜肉丝汤

原料瘦猪肉100克,四川榨菜50克,精盐3克,辣油3克,黑木耳5克,熟猪油5克,味精少许,料酒10克。

制法

①将瘦猪肉洗净,切成3厘米长的细段。②将黑木耳放水中泡发后彻底洗净。③将榨菜洗净,也切成细丝。④锅内加水一汤碗,放入木耳,置大火烧开,放入肉丝、料酒和精盐,烧开2分钟后放入榨菜丝,见开即可停火。盛入汤碗内,加入辣油和味精,即可上桌供食。

海米萝卜丝汤

原料萝卜丝250克,海米50克,盐10克,味精1克,葱花10克,高汤25克,熟猪油25克。

制法

①将萝卜切成丝,放入沸水锅中,煮开后,捞出,沥干。②将海米用温水洗净。③在热锅中放入猪油,待油冒烟后,放入葱花、萝卜丝、海米,待开锅后加盐,煮5分钟后,盛至碗内即可。

海米菠菜汤

原料海米25克,味精少许,菠菜200克,香油少许,精盐适量。

制法

①将海米洗净,用开水浸泡半小时,发海米水留用。②将菠菜洗净,切成3厘米长的段。③锅内加1汤碗水,将海米连同水一齐倒入,煮开。④加入菠菜、盐、味精,再滴香油即可。

海米冬瓜汤

原料海米2匙,冬瓜500克,料酒1匙,精盐适量,香菇4个,猪油2匙,味精少许。

制法

①将海米洗净,放入锅中,加1000克清水,在大火上烧开后改用小火,加入料酒煮。②冬瓜去皮和籽,洗净,切小块,放入海米锅中,用大火烧开后改用小火煮。③香菇洗净,放水中泡软,切成丝放冬瓜锅中,煮至冬瓜软烂,加入精盐,盛入汤碗内,加入熟猪油和味精即可。

海米洋白菜汤

原料小海米2匙,香菇3个,洋白菜100克,精盐适量,香油1匙,味精少许。

制法

①将香菇洗净,放入少许水泡软,切成细丝,放锅内,加1汤碗水,倒入泡香菇水。②将小海米洗净后放入锅内,先用大火烧开,然后改用小火烧15分钟。③将洋白菜洗净,切成4厘米长、2毫米宽的丝,放入烧开的海米、香菇锅内,用大火烧开,5分钟,加入精盐、味精,盛入汤碗内,淋上香油即可。

西红柿汤(一)

原料西红柿250克,鸡蛋150克,酱油30克,花生油10克,姜、葱、味精各少许,团粉适量。

制法

①把西红柿洗净烫去皮、蒂,切成3厘米长、06厘米厚的片。②炒锅放在旺火上烧热倒入花生油,先把葱、姜略煸炒,随即加入清水或高汤适量,见开加入西红柿,即勾团粉芡,最后甩鸡蛋即成。出锅时可加味精,淋上香油,味更鲜美。

西红柿汤(二)

原料牛肉清汤125克,番茄酱75克,面粉50克,植物油100克,面包50克,糖25克,盐10克,洋葱、芹菜50克,胡萝卜50克,胡椒8粒,胡椒粉少许,辣椒1个。

制法

①将面包切成05厘米见方小丁,用热油炸成金黄色后捞出,待用。②将洋葱、胡萝卜、芹菜摘洗干净,切成丝,放入热油(奶油)锅中炒至微黄色时放入辣椒,再炒一会,加入面粉炒至有香味时,加入番茄酱炒透,兑入牛肉清汤或沸水,搅匀,待沸后离火过滤,放盐、糖、胡椒粉调好口味,盛入汤碗,撒上面包丁即可。

酸辣豆花汤

原料豆花500克,酥黄豆25克,酥花仁25克,芽菜末5克,馓子25克,大头菜末10克,辣椒油25克,花椒面15克,酱油15克,胡椒面25克,味精1克,醋25克,精盐5克,鲜汤1000克,水淀粉25克,葱花5克,香油10克,熟猪油50克。

制法

①将酱油、味精、醋、芽菜、大头菜、葱花、香油在汤碗中调匀。②炒锅置旺火上,放入鲜汤、熟猪油、精盐烧沸,用水淀粉勾芡,再加入豆花、胡椒面烧沸,然后倒入汤碗中,再淋辣椒油,撒花椒面,放入酥黄豆、酥花仁、馓子即成。

特点此菜用平凡豆花,巧手制作,口感多样,酸辣味浓,有解酒去腻之作用,单吃或作宴会汤菜均可,四川风味。

小 白 菜 汤

原料小白菜250克,姜2克,精盐1克,味精1克,香油5克,开水750克。

制法

①将小白菜洗净,姜切成片。②铝锅置旺火上,掺入开水,烧沸后下入姜片、小白菜。待小白菜熟后,加入精盐、味精、香油起锅。

特点小白菜做汤,其色碧绿诱人,其质柔软细嫩,汤味咸鲜清香,物美价廉,制作简便,属家庭快餐。

烩香蕉菜汤

原料香蕉250克,白糖150克,清水1000克。

制法

①将香蕉去皮切成小骰子丁。②将锅洗净置火上,倒入清水,下入白糖。糖化水沸时撇去浮沫,放入香蕉丁,待丁漂起,起锅盛入汤碗内即可。

特点香蕉做汤,别具一格;甜鲜利口,去腥解腻,有独特香蕉风味。

毛豆米豆腐汤

原料豆腐500克,鲜嫩毛豆米100克,熟鸡皮50克,熟火腿15克,水发口蘑15克,海米10克,味精5克,精盐5克,香油、姜末、料酒各适量,鲜汤750克。

制法

①将毛豆米用开水焯一下,挤去皮膜;豆腐切成菱形小片;口蘑片成小片;熟鸡皮、火腿均切成象眼片;干海米用温水洗净,上笼蒸软取出。②炒勺中加入清水置火上,将豆腐片、鸡皮片下勺焯一下,捞出沥干水。③汤锅置火上,放入鲜汤、豆腐片、熟鸡皮片、口蘑片、毛豆米、火腿片、海米、姜末、料酒;精盐、味精,调好口味。待汤烧开,撇去浮沫,起锅盛入大汤碗中,淋入香油即成。

特点此菜用料丰富,口感多样,豆腐细嫩,毛豆纯香,海米味鲜,汤味醇厚,可作中、高档宴席汤菜。

绿 豆 藕 汤

原料鲜藕1000克,绿豆150克,肉汤1500克,精盐5克,胡椒粉3克,味精3克,生姜15克,白矾10克。

制法

①将绿豆洗净,用清水泡2小时。鲜藕去皮、去节,洗净切成梳子背形的块。白矾兑入清水2000克,溶解后再用;生姜洗净切片。②净铝锅置火上,注入白矾水烧沸,下藕块煮5分钟捞出,用冷水漂洗干净。③净沙锅置火上,注入肉汤,烧开后下藕片、绿豆、生姜片同炖,至绿豆酥烂时,加入胡椒粉、精盐、味精,调味装碗即成。

特点此菜用绿豆与藕同炖而成,汤鲜味美,醇厚浓香,是夏日汤菜,有润胃健脾、清热解毒之功效。

芋儿汤

原料芋儿500克,熟猪油50克,精盐2克,味精1克,胡椒面1克,鲜汤1000克。

制法

①将嫩芋儿刮洗干净,切块。②鲜汤在铝锅内烧沸,下芋儿、熟猪油、精盐、胡椒面炖,待芋儿软时,下味精起锅。

特点此汤用芋头做成,色白汤浓,味香适口,质酥糯软烂,属家庭常用汤菜。

绿豆冬瓜汤

原料冬瓜1000克,绿豆300克,鲜汤500克,姜10克,精盐3克,葱30克。

制法

①铝锅洗净置旺火上,倒入鲜汤烧沸,捞净泡沫;姜洗净拍破放入锅内,葱去根洗净挽成结入锅;绿豆淘洗干净,去掉浮子水面的豆皮,然后入汤锅炖。②将冬瓜去皮、去瓤,洗净,切块投入汤锅内,炖至把而不烂,加少许精盐,即可食用。

特点此菜用绿豆同冬瓜配伍,汤清味纯,十分可口,实为夏季保健汤菜,且操作简便,食用价值高。

红薯菠菜汤

原料红薯200克,菠菜250克,鲜汤1000克,精盐3克,姜10克,葱10克,熟菜油50克,味精2克。

制法

①将红薯洗净,切成丝;菠菜洗净,入开水锅中氽一下取出;姜去皮拍破,葱洗净切花。②锅洗净置火上,掺入鲜汤,下红薯丝、姜块、熟菜油稍煮,下菠菜、味精、精盐、葱花,开后起锅即可。

特点此菜用红薯与菠菜同烹,制法新奇,成汤色泽鲜明,脆嫩可口,清淡咸鲜,为家庭常用汤菜。

白 菜 叶 汤

原料净白菜叶150克,虾干10克,猪油5克,牛奶50克,精盐2克,味精1克,高汤1000克,葱末少许。

制法

①将白菜叶切成2厘米宽、4厘米长的条;虾干择去杂质,用温水浸泡30分钟捞出待用。

②汤锅置火上,放入猪油。待猪油烧热,放虾干炒片刻,即下葱末炝锅,然后放入高汤、白菜叶、精盐、味精,待汤开过一会儿,放牛奶,待汤再开,撇去浮沫,起锅盛入汤碗内即成。

特点此汤汁白,菜叶软嫩,汤味清香,家常汤菜。

嫩 玉 米 汤

原料青嫩玉米尖10个,豆苗100克,精盐7克,糖10克,清汤1500克。

制法

①将青嫩玉米剥去皮,用玉米尖部最嫩部分,择尽须子用凉水洗净,切成丁放入开水锅内,煮2分钟捞出放入盘内,加清汤上笼蒸6分钟左右,取出待用。豆苗用开水烫一下。②清汤内放入精盐、糖,盛入汤碗中,加上蒸好的嫩玉米尖丁及嫩豆苗,即可上桌。

特点此菜用嫩玉米配以豆苗制成,汤清味鲜,微甜可口,并有玉米清香味;常食有降压、利尿、清热之功效,佐餐更佳。

蛤笋汤

原料四角蛤500克,火腿肉片50克,清水笋片50克,盐、酒、麻油、肉汤各适量。

制法

①四角蛤洗净后,置面盆内,以开水冲过,剥壳取肉,去杂洗净。②将蛤肉、火腿、笋片同时入油锅中煸炒几下,烹入料酒,注入肉汤,加盐,煮至蛤肉熟烂淋上麻油即成。

猪胰淡菜汤

原料猪胰1个,淡菜150克,料酒、精盐、胡椒粉、姜片、肉汤各适量。

制法

①将猪胰洗净,放入沸水锅中氽一下,捞出切片。②将淡菜(干品)浸泡,洗净,然后放锅内加适量水煮,开锅后捞出洗净。再放锅中加入猪胰、料酒、精盐、胡椒粉、姜片,肉汤烧煮至肉熟烂,盛入汤盆即成。

翡 翠 红 螺

原料红螺肉250克,鸭肫200克,蘑菇片25克,料酒、精盐、味精、白糖、胡椒粉、姜片、葱段、麻油、猪油、鸡汤各适量。

制法

①螺肉去杂洗净,切成片,螺片中间用刀划开一条缝。鸭肫批去老皮,切成螺片大小相等的片,中间亦划一条缝。将螺片、肫片叠起,翻成蛋馓状,盛入碗中。②碗中放入鸡汤、味精、盐、白糖、麻油、胡椒粉,调成芡汤待用。③烧热锅放入猪油,烧至六七成热时,将螺卷下锅,泡熟后捞出沥去油。原锅内放入姜片、葱段、蘑菇片略煸一下,投入螺卷,烹入料酒,倾入芡汤,加入猪油推匀,装盆即成。

榨菜汤

原料四川榨菜50克,葱花少许,猪肉50克,姜末少许,食用油适量,味精少许。

制法

①将榨菜表面的辣椒抖去洗净,切成细丝。②把肥瘦相间的猪肉切成细丝。③把食用油放入锅内,先将酱油烧至五、六成熟,放下肉丝,炒散,待肉变色时再加入葱花、姜末,炒出香味,再放入榨菜丝翻炒,加足量水煮沸后放入少量盐,离火时再放入味精即成。

西红柿粉丝汤

原料瘦猪肉100克,粉丝25克,西红柿200克,盐、味精、葱各适量,姜、香油少许,高汤适量。

制法

①把猪肉洗净切成细丝,西红柿洗净去皮,切成条,粉丝用温水泡软。②锅内放高汤烧开,把粉丝、葱、姜加入高汤内,待汤滚开时再加入肉丝、西红柿条,锅再开时,加味精盛入汤畹中,淋上香油即成。

酸辣冬瓜汤

原料冬瓜300克,盐2克,味精1克,香菜末5克,醋15克,胡椒粉5克。

制法

①将冬瓜去皮切块,放入锅中,加盐、味精煮汤。②上桌前撒入香菜末、胡椒粉,浇上醋即成。

特点酸、辣、咸、鲜。

葱枣汤

原料红枣,20个,葱白8棵。

制法将红枣用水泡发,洗净,放入锅内,上火煮20分钟。再加入葱白,继续用小火煮10分钟即成。

特点此汤用葱白同红枣相配,香甜可口,吃枣喝汤,对神经衰弱、失眠、胸中烦闷等有一定的辅助疗效,为家庭保健汤菜。

菠菜汤

原料菠菜250克,嫩笋1只,水发香菇数只,盐2克,香油2克。

制法

①将菠菜洗净,切成约66厘米长的段。笋切片。水发香菇切成丝。②把菠菜段、笋片、香菇丝一同放入锅中,加滴水、盐,盖好,用旺火煮滚约1分钟即成,食时滴上香油。

特点鲜香爽口,青翠淡雅。

清汤白菜卷

原料白菜500克,花生油25克,豆腐1块,鸡蛋1个,胡椒粉3克,味精2克,盐3克,豆粉适量,清汤适量。

制法

①将豆腐、鸡蛋、胡椒粉、味精、盐、花生油、豆粉调成茸状的馅。②白菜洗净去硬梗,用滚水烫一下,沥干水分,将白菜摊开,上放调好的馅,卷裹成卷,上笼蒸约5~10分钟,取出切成1~12厘米长的段,再排入蒸碗内,上笼蒸熟,翻扣入碗,加汤汁即成。

特点清淡可口,老少皆宜。

黄豆芽豆腐汤

原料黄豆芽250克,豆腐2块,雪里蕻100克,豆油15克,味精2克,精盐25克,葱花10克。

制法

①把黄豆芽洗净去根皮,豆腐切1厘米见方的丁,雪里蕻洗净切丁。②炒锅内放油,烧热,放入葱花煸炒,再放入黄豆芽,炒出香味时加适量的水,在旺火上烧开,黄豆芽酥烂时,放入雪里蕻、豆腐,改小火慢炖10分钟,加入精盐、味精,即可出锅。

特点汤浓味鲜。

黄豆芽蘑菇汤

原料黄豆芽250克,鲜蘑菇50克,精盐3克,味精15克。

制法将黄豆芽择去根须洗净,放入锅内,加适量水煮20分钟,下蘑菇片,调味后再煮3分钟即可起锅。

特点鲜嫩可口。

豆腐海带汤

原料豆腐2块,海带100克,嫩姜丝1克,盐3克,味精2克。

制法

①将豆腐切成四方形小块,海带切约3厘米宽条,待用。②锅中加适量清水,下入海带,用旺火煮开后,改用中火煮至海带变软,然后下豆腐块,以盐和味精调味,再煮开约4分钟,加入姜丝,待再度开锅,即可离火上桌。

特点清香滑爽,常食不腻。

珍珠豆腐汤

原料嫩豆腐500克,熟火腿粒25克,鲜蘑菇粒25克,熟鸡脯肉粒100克,胡椒粉15克,青豆25克,水淀粉15克,精盐35克,味精5克,料酒10克,清汤1000克,鸡油10克。

制法