书城美食美味湖南菜600款
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第5章 肉禽类(5)

原料牛里脊肉500克,净熟冬笋100克,红辣椒50克,鸡蛋清1个,花生油600克(实耗100克),蚝油15克,料酒15克,精盐10克,味精1克,清汤50克,葱10克,姜10克,蒜子15克,干淀粉10克,湿淀粉15克。

制法

①红椒去蒂去籽洗净和冬笋都切成菱形片。蒜子去皮洗净切成片。葱切成1厘米长的段。姜切成小方片。

②将牛里脊的筋剔去,切成6厘米长、4厘米宽、6毫米厚的薄片,放入苏打水内浸泡10分钟,捞入清水内,洗去苏打味,挤干水分,用鸡蛋清、适量的盐和干淀粉调匀浆好。用蚝油、清汤、味精、湿淀粉、葱段兑成汁。

③锅内放入油烧到六成热,将牛里脊片下入油锅,用筷子滑散至九成熟,倒入漏勺沥油;锅内留50克油,下入冬笋、红椒、姜、蒜片加盐炒一下,随即倒入滑熟牛里脊片,烹料酒和兑汁,翻颠几下,装入盘内即成。

特点蚝油浓鲜,牛肉滑嫩,香辣味美。

红煨八宝蜂窝肚

原料加工蜂窝牛肚750克,猪五花肉500克,水发冬菇50克,水发金钩25克,净生冬笋50克,蒸发干贝25克,熟火腿25克,蒸发莲子25克,小白菜苞12个,猪油100克,料酒20克,精盐8克,酱油50克,味精1克,胡椒粉1克,白糖5克,葱15克,姜15克,湿淀粉50克,香油10克。

制法

①葱和姜拍破,将五花肉一半切成块,下入开水锅氽过,捞出,用清水洗净血沫。将白菜苞洗净。

②将蜂窝牛肚清洗干净,下入冷水锅烧开煮过捞出,放入垫有底沙锅内,加入五花肉、葱和姜、适量的料酒、酱油、白糖、水(水以没过蜂窝肚为准),在旺火上烧开,移用小火煨到八成烂,取出稍凉,放在砧板上(蜂窝面朝下),剞成4厘米大的斜方块(深度为四分之三,四分之一连着),扣入碗内,放入原汤。

③将余下五花肉和冬笋、冬菇、金钩、火腿都切成6毫米的方丁,下入六成热油锅煸炒出香味,烹料酒,放入盐、酱油、味精,用湿淀粉勾芡,加入莲子、干贝、胡椒粉拌匀成馅,装入蜂窝肚内,上笼蒸1小时。

④食用时,取出八宝蜂窝肚,滗出原汁,翻扑盘内,同时将白菜苞下入油锅加盐炒入味,拼在蜂窝肚的周围,然后将原汁倒入锅内烧开,用湿淀粉勾芡,浇在八宝蜂窝肚上,淋香油即成。

特点色泽红亮,酥烂浓香。

蒜子煨羊肉

原料肋条羊肉1500克,大蒜子100克,香菜150克,干小红辣椒5只,桂皮15克,猪油150克,料酒50克,酱油25克,盐8克,味精1.5克,胡椒粉1克,香油15克,葱15克,姜15克。

制法

①蒜子剥去皮。香菜摘洗干净。葱、姜要拍破。

②将羊肉剔去骨,烙去残存的毛,用温水浸泡并刮洗干净,下入冷水锅煮过捞出,用清水洗净血沫,放入垫有底沙钵内,加入白酒、桂皮、干红辣椒、葱、姜和适量的水,盖上盖,在旺火上烧开,移用小火煨到七成烂时取出,切成5厘米长、1.5厘米宽的条,下入油锅爆出香味,烹料酒,放入酱油、盐和羊肉原汤,加入大蒜子,用小火煨烂。

③食用时,将羊肉倒入锅内,去掉葱、姜、桂皮和干红椒,加入味精、胡椒粉,收浓汁,放香油,装入深盘内,拼上香菜即成。

特点酥烂浓香,味鲜可口。

家 常 羊 肉

原料羊肉1500克,大蒜50克,桂皮15克,干小红辣椒6只,香菜150克,猪油100克,白酒25克,料酒25克,盐10克,豆瓣辣酱100克,香油15克,葱15克,姜15克,味精1.5克。

制法

①葱、姜拍破。大蒜切成斜段。豆瓣酱剁碎。香菜摘洗干净。

②羊肉剔去骨,烙去残存的毛,用温水浸泡并刮洗干净,下入冷水锅内白煮过捞出,用清水洗净血沫,放入垫有底沙钵内,加入白酒、桂皮、干红椒和适量的水,盖上盖,在旺火上烧开,移用小火煨七成烂时取出,切成5厘米长、1.5厘米宽的条,下入油锅爆出香味,烹料酒,加入豆瓣辣酱炒一下,倒入装有原汤沙钵内,用小火煨到烂透汁为止,去掉桂皮、干红椒、葱姜。③食用时,将羊肉上火,加入味精和蒜烧开,调好味,装入汤内,淋香油,随上香菜,装碟即成。

特点酥烂香辣,汤汁浓厚,味道鲜美,家常风味。

焦 酥 羊 肉

原料肋条羊肉1000克,鸡蛋2个,面粉1000克,香菜100克,桂皮10克,花生油1000克(实耗100克),料酒50克,盐5克,味精1.5克,白糖5克,香油25克,葱15克,姜15克,湿淀粉50克,花椒子20克,花椒粉0.5克。

制法

①羊肉去净骨,烙去残存的毛后用温水泡上,刮洗干净,放入冷水锅煮熟,捞出来再清洗一遍,装入盆内(皮朝下),放入盐、糖、拍破的葱姜以及桂皮、料酒,上笼蒸烂后取出晾凉。

将羊肉切成5厘米长、2厘米宽的条,再切成丝,拌入味精、盐和胡椒粉。②用鸡蛋、面粉、淀粉和适量的水调制成糊,放入羊肉丝,拌匀成馅(留下四分之一的鸡蛋糊待用)。香菜摘洗干净。③将一平盘抹上油,放入鸡蛋糊,把羊肉皮均匀摆上(皮面朝下),再将羊肉馅放在羊皮上按平。④花生油烧沸后,用铁铲把羊肉推下油锅,边炸边按薄,炸到表面凝固时,翻过边炸至呈浅黄色。⑤食用时,重炸酥透呈金黄色捞出,切成条摆入盘内,淋花椒香油,拼香菜即成。

特点焦香松酥,下酒佳肴。

葱熘羊里脊

原料羊里脊肉500克,大葱500克,净冬笋50克,鸡蛋1个,猪油500克(实耗100克),料酒25克,盐5克,酱油25克,味精1.5克,湿淀粉40克,汤50克,香油25克。

制法

①羊里脊剔去筋,洗净后切成5厘米长、3厘米宽的薄片。大葱剥去皮洗净,切成1.5厘米厚的斜段。冬笋切成同羊肉一样大小的薄片。鸡蛋去黄留清。

②在羊里脊片中放入料酒和3克盐,拌匀后加入蛋清和25克湿淀粉浆好,拌好一些油。用酱油、味精、湿淀粉、香油和少许汤兑成汁。

③食用时,将猪油烧至六成热时,下入浆好的羊肉片,用瓢推动炒散,即倒在漏勺里沥油;锅内留50克油,下入冬笋片和大葱加盐煸炒,随即倒入滑熟的羊肉片,冲下兑汁簸炒几下,淋香油,装盘即成。

特点嫩香脆,味鲜美。

原蒸火方羊方

原料火腿膀1个(即火腿肘,重约500克)。羊腿肉1块(重约750克),青菜苞12个,精酒50克,盐5克,味精1.5克,鸡汤1000克,胡椒粉1.5克,葱15克,姜15克,鸡油15克。

制法

①火腿膀用温水放点碱刷洗一遍,再用温水清洗干净,放入汤锅内煮约1小时捞出。用小摄子将皮面上的残存的毛夹尽,用刀剔去杂质,在瘦的一面剁上十字花刀(深度为三分之二),用汤装上(皮朝下),加入料酒、水,上笼蒸1小时取出,滗去头道水,再换上鸡汤,加拍破葱姜上笼蒸烂为准。

②羊腿肉剔去骨,烙去残存的毛,放入温水中浸泡后,刮洗干净,下入冷水锅内烧开煮熟捞出,洗净血沫,除去腥臊味,放在砧板上(皮朝下)在肉的一面剞上4厘米长、2厘米宽的条(深度为三分之二),装入火腿膀一起蒸烂透。

③食用时,取出火方羊方,去掉葱姜,加入胡椒粉、味精调好味;同时锅内放入普汤,下入青菜苞,烧开氽过捞出,放入火方羊方内,淋鸡油即成。

特点醇香酥烂,汤清味鲜。

蒜子煨羊方

原料肋条羊肉1250克(选用四方的一块),蒜子150克,小干红椒5只,香菜100克,猪油100克,曲酒50克,盐15克,味精2克,豆瓣辣酱50克,酱油少许,桂皮15克,葱15克,姜15克,湿淀粉25克,甜酒汁50克,香油15克。

制法

①蒜子切去蒂,剥去皮下入油锅炸熟待用。葱和姜拍破。豆瓣酱剁碎。

②羊肉剔去骨,烙去残存的毛,用温水浸泡,刮洗干净。下入冷水锅煮过捞出,用清水洗净血沫,放在垫有底的沙钵里,加入曲酒、桂皮、葱姜、干红椒和适量的水,盖上盖,在旺火上烧开,移用小火煨至六成烂捞出,皮朝下剞十字花刀,翻过身,皮朝上,将羊肉切成3厘米的四方块(深度为三分之二),皮面抹上甜酒汁,下入油锅炸呈黄色,仍放在沙钵内,皮朝下,加盐、豆瓣辣酱、酱油,上火煨至汁浓酥烂,加入蒜子一下。

③食用时,连底取出羊方,去掉桂皮、葱、姜和干红椒,翻扑盘内,蒜子围在边上,将羊肉汁用湿淀粉调稀勾芡,放香油浇盖蒜子羊方上,拼香菜即成。

特点酥烂香辣,汁浓味鲜。

清 汤 羊 首

原料羊头一个(2500克左右),熟火腿100克,竹荪20克,小白菜1000克,料酒50克,盐15克,味精2.5克,清鸡汤1000克,胡椒粉1.5克,葱25克,姜25克,鸡油15克。

制法

①火腿切成片。竹荪用温水洗一遍,再用温水泡发,切成5厘米长、2厘米宽的条,用凉水泡上。小白菜摘去边叶,留苞,洗净用开水氽过,用冷水过凉。葱、姜拍破。

②羊头夹去残存的毛,再放在火上燎过,用温水浸泡并刮洗干净,剥下羊头皮和肉,下入冷水锅煮过捞出,洗净血沫再装入沙锅内,加入料酒,葱、姜、桂皮和水(水以没过羊头肉为准),在旺火上烧开后移用小火炖,将羊头炖到八成烂时取出来装入汤内,加入清鸡汤、料酒、火腿片、味精、葱、姜、盐,上笼蒸至烂透为止。

③食用时,将汤、竹荪、白菜苞和盐放入锅中烧开,倒入漏勺沥干水分。取出羊头,去掉葱姜,加入竹荪、白菜苞、胡椒粉和鸡油即成。

特点酥烂汤清,味道鲜美,营养丰富。

九味烹羊里脊

原料羊里脊肉(或上脑肉)700克,鸡蛋清2个,香菜150克,花生油1000克(实耗100克),料酒20克,精盐8克,味精1克,白糖15克,米醋10克,红辣椒酱20克,花椒粉5克,葱15克,姜15克,蒜子15克,湿淀粉50克,香油15克。

制法

①将羊里脊肉横切成3厘米厚的块,用刀拍一下,再用刀背捶松,放入料酒和适量的盐腌上,然后用鸡蛋清、湿淀粉调匀浆好。

②葱切成花。姜切成米。蒜子剥去皮,拍破剁成米。香菜摘洗干净,用汤、味精、白糖、盐、醋、辣椒酱、湿淀粉、香油兑成汁。

③食用时,锅内放入油烧到七成热,将羊里脊肉下入油锅炸一下捞出,待油锅水分烧干后,再下入羊里脊重炸至香酥透,倒入漏勺沥油;锅留底油,下入姜米、蒜米、花椒粉炒出麻香味,倒入炸酥的羊里脊片和兑汁,翻颠几下,装入盘内,周围拼香菜即成。

特点色泽红亮,麻辣酥香,多味鲜美。

酸辣菊花羊肉

原料净后腿羊肉300克,八成烂羊肉皮400克,猪肥膘肉50克,削皮荸荠50克,鸡蛋清2个,红辣椒30克,香菜100克,猪油60克,料酒15克,精盐10克,味精1克,胡椒粉1克,米醋10克,辣椒油10克,清汤150克,蒜子15克,葱15克,姜15克,干淀粉10克,湿淀粉25克,香油15克。

制法

①葱和姜捣烂,用料酒和少许水取汁。红辣椒去蒂去籽切成米。荸荠剁成米。蒜子剥去皮剁成细茸(越细越好)。香菜摘洗干净。姜切成米。

②将羊肉和猪肥膘肉用绞肉机连续绞三遍成细茸,放入葱姜酒汁、鸡蛋清、荸荠米、胡椒粉、适量的盐、味精、湿淀粉搅拌成羊肉茸料。用汤、辣椒油、醋和余下的盐、味精、湿淀粉兑成汁。

③将羊肉皮下入开水锅氽过,捞出后抹干水分,抹上甜酒原汁,下入七成热油锅炸至羊肉皮起泡呈金黄色,捞入开水内浸泡一下取出,切成3厘米的丝。

④备小蝶12个,抹点油,把羊肉茸料挤成直径3厘米的丸子,放入小碟内,稍按平,撒点干淀粉,再把羊皮丝均匀地摆放羊肉茸的一圈,中心放点红椒、姜米作花芯,即成菊花羊肉。

⑤食用前10分钟,将菊花羊肉上笼蒸熟取出,分两行摆在长腰盘内,同时锅内放入油烧到七成热,下入蒜茸炒一下,随后倒入兑汁烧开,加入香油,浇在菊花羊肉上,香菜拼在两边即成。

特点形似菊花,色泽美观,酸辣香鲜,味美可口。

原蒸五元羊肉

原料带皮肋条羊肉1000克,荔枝、桂圆、红枣各12粒,白莲30克,枸杞15克,猪油60克,曲酒30克,料酒15克,精盐10克,味精1克,清汤500克,胡椒粉2克,葱15克,姜15克,蒜子25克,蜂蜜50克,小干红椒6个,桂皮15克,鸡油10克。

制法

①葱和姜拍破。蒜子剥去皮。红枣洗一遍,上笼蒸发剥去皮,荔枝和桂圆剥去壳洗一遍。

②将羊肉骨剔去,烙去残存的毛,用温水浸泡并刮洗干净,下入冷水锅煮过捞出,用清水洗净血沫,放入有垫底沙锅内,加入葱姜、曲酒、桂皮、干红椒、水(水以没过羊肉为准),盖上盖,在旺火上烧开,撇去泡沫,移用小火煨到八成烂取出,稍凉,切成4厘米长、3厘米宽的块,下入油锅煸出香味,烹料酒,装入汤内,放入荔枝、桂圆、红枣、莲子、枸杞、大蒜子、蜂蜜、胡椒粉、盐、味精、清汤和原汤,上笼蒸至酥烂浓香取出,放鸡油即成。

特点色泽红亮,浓香咸甜,原汁原味,滋补珍品。

红煨羊肚片

原料生羊肚子1500克,净冬笋100克,水发香菇100克,大蒜50克,桂皮10克,干朝天椒10克,猪油150克,料酒50克,盐5克,酱油25克,味精1.5克,汤500克,香油25克。

制法

①羊肚用八成开水烫一下,刮去黑皮洗净,放入冷水锅中煮到七成烂,捞出后再洗净,切成5厘米长、3厘米宽的块。

②冬笋切成3毫米的片。香菇去蒂,大的改块。大蒜成斜段。葱、姜拍破。

③将猪油烧沸,下入冬笋、羊肚片和香菇煸炒,放入料酒、酱油盐、桂皮、干朝天椒和汤,烧开后装入垫有底的沙钵内,用小火煨上。

④食用时,去掉沙钵里的葱、姜、桂皮、干朝天椒,倒入锅内,收浓汁,加味精和大蒜,用湿淀粉调稀勾芡,放香油,装入盘内,另上香菜即成。

特点香辣酥烂,味鲜可口。

麻辣羊肚丝

原料生羊肚子1500克,净冬笋100克,鲜红辣椒50克,大蒜50克,猪油150克,料酒25克,盐10克,味精1.5克,花椒粉0.5克,香醋15克,汤100克,香油15克,湿淀粉25克。

制法

①羊肚子加工的方法见“红煨羊肚片”,要切成5厘米长的丝。将冬笋和红辣椒(去蒂去籽)洗干净,都切成5厘米长的丝。大蒜摘洗干净切成丝。

②将猪油烧沸,下入羊肚丝煸炒出香味,烹料酒,加入冬笋丝、红辣椒丝、花椒粉和盐,炒一下再放入汤、味精、大蒜丝,用湿淀粉调稀勾芡,滴几点香醋,淋香油,装入盘内即成。

特点麻辣鲜香,下酒佳肴。

酸辣羊蹄花

原料羊蹄2500克,香菜100克,桂皮10克,干朝天椒10克,泡菜100克,大蒜25克,小红辣椒15克,猪油100克,料酒50克,盐5克,酱油25克,味精2.5克,胡椒粉1克,香油15克,葱15克,姜15克。

制法

①羊蹄放在火上烧去残毛,用温水泡上刮洗干净,剁去爪尖,放入冷水锅内煮过捞出,再用清水洗净,下入垫有底的沙锅内,放入水(以没过羊蹄为准)、料酒、盐、酱油、桂皮、干椒和拍破的葱、姜,在旺火上烧开,撇去泡沫,移用小火煨到七成烂时捞出,稍冷,把骨拆去,切成6厘米长、3厘米宽的块,扣入碗内(皮朝下),放入原汤,再上笼蒸烂。

②泡菜切成米。大蒜切成花。小鲜红辣椒切成米。香菜洗净。

③食用时,将猪油烧到六成热时下入泡菜和大蒜炒一下;同时,取出羊蹄花翻扑在盘内,把汁滗入锅中,加味精,收浓汁,撒胡椒粉和香油浇盖在羊蹄花上,拼香菜即成。

特点软烂柔润,汁浓味鲜。

药制龟羊汤

原料龟肉1000克,羊肉750克,枸杞、党参、附片、黄芪各15克,荔枝、桂圆、红枣各12粒,猪油100克,料酒50克,盐15克,冰糖50克,胡椒粉1克,味精1.5克,姜片15克,葱20克。

制法