书城美食美味湖南菜600款
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第17章 海鲜类(6)

④锅内放入油烧到六成热时,将鱼卷下油锅滑熟,倒入漏勺沥油,把鱼卷复倒入锅内,冲下兑汁,翻颠几下,放香油即成。

特点色彩鲜艳,滑嫩鲜香,味美可口。

双味桂鱼卷

原料净桂鱼肉400克,鸡蛋清2个,子油姜50克,去蒂水发冬菇50克,净熟冬笋50克,猪油1000克(实耗100克),料酒25克,盐10克,味精1.5克,干淀粉400克,番茄酱50克,白糖20克,葱25克,鸡汤250克,香油15克。

制法

①冬笋、冬菇、子油姜都切成5厘米长的丝。葱白切5厘米长段,丝瓜刮去粗皮(保存嫩青皮),切开成四条,剔去瓤,切成1厘米宽,5厘米长的条。鸡蛋清、料酒加入适量的盐和干淀粉调制成浆。

②鱼肉片成6厘米长、5厘米宽的薄片(计24片),用蛋清浆把鱼片浆好后,摊开放在木板上,把切的冬笋丝、冬菇丝、葱白段、子油姜丝理齐,放在鱼片的一端,滚包成卷,切去伸出部分。

③锅内放入油烧到五成热时,下入鱼卷,滑八成熟,倒入漏勺沥油;锅留25克油,下入丝瓜条炒一下,加入鸡汤、盐、味精,用湿淀粉调稀勾芡,倒入一半鱼卷裹上汁,装入盘的一边;锅内放入番茄汁、白糖、鸡汤,用湿淀粉勾芡,倒入另一半鱼卷,裹上番茄汁,装入盘的另一边即成。

特点红白相间,色彩鲜艳,味别两样,鲜美可口。

白汁八宝鱼脯

原料带皮白鱼肉300克,熟瘦火腿50克,水发海参100克,水发金钩25克,削皮荸荠50克,熟冬笋50克,蘑菇25克,蒸发干贝25克,猪肥膘肉50克,青豆25克,小白菜苞12个,猪油500克(实耗100克),料酒50克,盐10克,味精2克,胡椒粉1克,鸡汤400克,葱15克,姜15克,湿淀粉40克,鸡油15克。

制法

①葱和姜捣烂用料酒取汁。海参清去腹膜,切成六毫米大的丁,放入冷水锅内烧开汆过。

火腿、蘑菇、金钩、冬笋、荸荠都切成与海参相同大小的丁。干贝搓散成丝。白菜苞洗净。

②将带皮鱼肉平放在砧板上(皮朝下)。用刀背捶松,顺着将鱼肉刮下来,和肥肉片一起放在垫有生肉皮的砧板上,用刀刃和刀背反复捶剁成细茸(越细越好),筋和刺一定要挑净,成为无筋无刺的细茸,放入葱姜酒汁、冷鸡汤调成细糊,加入适量的盐,用手朝着一个方向用力搅动,搅动发亮上劲,再加入鸡蛋清、海参、火腿、金钩、冬笋、荸荠、蘑菇、干贝、清豆、味精、胡椒粉、适量的湿淀粉、搅拌均匀。

③锅内放入油烧到五成热时端离火位,将八宝鱼茸挤成3厘米大的丸子,下入油锅,用铲按平成饼,再将锅放回火上,煎时应注意保持白色,滗去油,然后放入鸡汤,用小火焖透为止。④食用时,将猪油烧到六成热,下入白菜苞,加盐煸炒入味,装在盘子的周边,再将鱼饼倒入锅内,用湿淀粉调稀勾芡,装入盘的中间,淋鸡油即成。

特点滑嫩鲜香,味美可口。

香辣麻仁鱼条

原料净桂鱼肉200克,鸡蛋1个,芝麻仁100克,小红辣椒20克,面粉25克,香菜20克,植物油750克(实耗75克),料酒25克,盐8克,味精1克,白糖少许,葱10克,姜10克,湿淀粉20克,香油15克,花椒粉少许。

制法

①将鸡蛋磕在碗内,放入面粉、适量的湿淀粉和水调制成糊。红辣椒去籽,和姜都切成米。葱切成花。香菜摘洗净。

②将桂鱼肉切成5厘米长、7毫米宽的方条,用料酒、盐、糖、味精腌一下,放入鸡蛋糊内拌匀,逐条粘上芝麻仁,用盘装上,用少许汤,湿淀粉,香油、葱花兑成汁。

③锅内放油烧到六成热,将麻仁鱼条下入油锅炸酥呈金黄色倒入漏勺沥油。锅内留50克油,将红椒米、姜米、花椒粉下入油锅炒出香辣味,倒入麻仁鱼条和兑汁,翻颠几下,装入盘内,拼香菜即成。

特点麻辣鲜香,美味可口,下酒佳肴。

软 烧 活 鱼

原料活草鱼1条(重约1250克),猪油150克,料酒50克,盐5克,豆瓣酱50克,味精1.5克,辣椒油5克,醋25克,汤200克,香油15克,姜15克,葱15克,蒜子15克。

制法

①鱼宰杀去鳞、鳃、鳍,由背脊骨开膛去内脏,刷去腹内黑膜,洗净后从腹部切开,斜片成3厘米厚的块(即瓦形块)。

②葱、姜、蒜都切成末。豆瓣酱剁碎。

③将猪油烧沸,下入葱、姜、蒜、豆瓣酱和辣椒油,炒出香味后再加入汤,然后下入鱼焖烧,盖上锅盖即端离火位,待熟时,上火收浓汁,放香油后装入鱼盘即成。

特点香辣鲜嫩,酒饭皆宜。

干 蒸 活 鱼

原料活草鱼1条(重约1250克),猪肥膘肉50克,熟火腿25克,水发香菇25克,小鲜红椒25克,猪油100克,料酒50克,盐15克,味精1.5克,姜15克,葱15克,香油25克。

制法

①鱼宰杀后去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏,刷去腹内黑膜,洗净,用盐和料酒将鱼腌约10分钟。

②肥膘肉切成细丝,下入开水锅中烫一下,过凉。香菇去蒂洗净,红椒去蒂去籽洗净,和火腿,姜都切成细丝,加入少许盐拌均匀。葱切段。

③将腌的鱼洗一遍再用鱼盘装上,放入盐、味精、猪油和上列配料,上笼用旺火沸水蒸15分钟,取出后放葱段,将香油烧沸淋在鱼身上即成。

特点鱼肉香嫩,味道鲜美。

荷叶软蒸鱼

原料活草鱼1条(重约1250克),鲜荷叶2张,猪油100克,料酒50克,盐5克,酱油25克,味精1.5克,辣椒油15克,花椒粉1克,香油50克,葱15克,姜15克,干淀粉30克。

制法

①鱼宰杀去鳞、鳃、鳍,由背脊骨开膛去内脏,刷去腹内黑膜并洗净,除去头尾和背脊骨,取下两扇带皮鱼肉,再斜片成6厘米宽、2厘米厚的块。

②葱切花。姜切末。荷叶切成直径3厘米大圆形,一张垫放在小蒸笼内。

③食用前15分钟,用上列调料和葱、姜末以及辣椒油将鱼拌匀,加入干淀粉拌和后摆入垫荷叶的蒸笼内,上面盖一张荷叶,再盖上盖。在旺火沸水上蒸约15分钟即熟,揭开荷叶,撒入葱花,淋花椒香油,再将荷叶盖上,用盘托上即成。

特点香辣软嫩,味极鲜美。

芙 蓉 鲫 鱼

原料大活鲫鱼2条(重约750克),鸡蛋5个,熟瘦火腿15克,鸡汤500克,料酒50克,盐10克,味精2克,鸡油15克,胡椒粉1克,葱25克,姜15克。

制法

①鲫鱼宰杀去鳞、鳃,开膛去内脏,刷去腹内黑膜并洗净。火腿切末。葱白切花,余下葱和姜拍破。

②将鲫鱼斜切下头和尾,与鱼身一起装入深盘内,加放料酒和拍破的葱、姜,用旺火沸水蒸10分钟取出,头尾和原汤分别保留,用小刀拆下鱼肉(要细心地把鱼刺全部挑干净)。

③鸡蛋去黄用清,打散后放入鸡汤和鱼肉原汤,加入盐、味精、胡椒粉。搅匀调好味,将一半装入汤碗,上笼蒸熟取出;再将一半倒在上面,上笼蒸熟,同时把鱼头鱼尾上笼蒸热。

④食用时,将芙蓉鲫鱼和鱼头鱼尾取出,头、尾分别摆放芙蓉鲫鱼两头,形成鱼形,撒火腿末、葱花,放鸡油即成。

特点色泽鲜艳,鲜嫩味美。

银 丝 鲫 鱼

原料大活鲫鱼2条(重约750克),熟瘦火腿25克,口蘑15克,白萝卜300克,猪油100克,料酒25克,盐10克,味精1.5克,葱15克,姜15克,胡椒粉1克,鸡油15克,鸡汤500克。

制法

①鲫鱼宰杀去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏,刷去腹内黑膜并洗净,沥干水分。

②口蘑的加工方法见“芙蓉鸡片”,要切成丝。

③火腿切成丝,白萝卜削去皮切成丝,葱白切成段,余下的葱和姜拍破。

④锅烧热,放入猪油烧到六成热时,下入鲫鱼,两面煎一下,烹料酒,放入葱、姜、鸡汤和萝卜丝,在旺火上煮至鲫鱼熟、萝卜丝烂,去掉葱和姜再加入火腿丝和口蘑丝、盐、味精烧开,调好味,撇去泡沫,放胡椒粉和葱段,装入汤内,淋鸡油即成。

特点汤如白奶,味道浓鲜。

干 烧 鲫 鱼

原料大活鲫鱼2只(重约750克左右),猪肉100克(肥瘦各半),猪油500克(实耗150克),料酒50克,酱油25克,糖3克,盐10克,香醋25克,味精1.5克,香油15克,葱15克,姜15克,蒜15克。

制法

①鱼初步加工见“银丝鲫鱼”,再斜剞一字花刀。

②姜、蒜和猪肉都切末。葱切花。

③将猪油烧到七成热时下入鲫鱼,炸到七成熟便滗去油;锅内留100克油,下入猪肉炒散,再下入姜蒜炒一下,烹料酒,加入盐、酱油、醋和冷水焖5分钟,翻身再焖一下,收干汁,放葱段和香油,装入鱼盘即成。

特点鱼肉鲜嫩,味美浓香。

芙 蓉 鱼 排

原料净桂鱼肉300克(如无桂鱼,可用青鱼或草鱼,但要将刺去干净),面包200克,鸡蛋4只,干淀粉50克,熟火腿15克,香菜叶50克,花生油1000克(实耗100克),料酒25克,味精1.5克,白糖1.5克,盐2.5克,香油15克,胡椒粉0.5克,葱15克,姜15克。

制法

①鱼肉片成4厘米长、3厘米宽的薄片(计24斤)。葱、姜捣烂用料酒取汁,加上盐、白糖、味精和胡椒粉,把鱼肉腌10分钟。

②面包切成同鱼肉一样大小的片。鸡蛋去黄用清用筷子打起发泡,加入适量的干淀粉搅拌成雪花蛋糊。香菜洗净。火腿切末。

③面包摊开放在木板上,把鱼片逐片裹上雪花糊,贴在面包上,再贴上香菜叶、火腿末。

④将猪油烧到五成热,把贴好的鱼片下入油锅(面包朝下),面包炸焦酥呈金黄色时鱼片已熟,翻炸一下即捞出,淋香油,装长盘即成。

特点色彩鲜艳,焦脆香酥。

炸 滑 鱼 排

原料净桂鱼肉300克(也可用青鱼或草鱼,但要去净刺),鸡蛋5个,干淀粉50克,香菜叶100克,葱、姜各10克,花生油1000克(实耗100克),料酒25克,味精2克,白糖1克,盐5克,香油15克,胡椒粉0.5克,葱15克,姜15克。

制法

①桂鱼肉片成4厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片。葱、姜捣烂用料酒取汁,加上盐、白糖、味精和胡椒粉,把鱼片腌约10分钟。

②鸡蛋去黄用清,用筷子打起发泡,加入适量的干淀粉,搅拌成雪花蛋糊。香菜洗净。

③将花生油烧到五成热时,将鱼片逐片裹上雪花蛋糊,下入油锅炸,待表面凝固时捞出,沥油后用盘装上。

④食用时,将花生油烧到五成热时,下入鱼排重炸,至焦脆香酥呈金黄色时滗去油,淋香油后装盘,用香菜拼边即成。

特点外焦酥,肉香嫩,味鲜美。

清 汤 鱼 丸

原料白鱼1250克,鸡蛋3个,蘑菇50克,豆苗300克,猪油50克,料酒50克,清鸡汤1000克,盐15克,味精2.5克,胡椒粉1克,鸡油15克,葱15克,姜15克。

制法

①将鱼去鳞、鳃,开膛去内脏洗净,剁去头和尾,从背脊骨片进,取下一片带皮鱼肉,翻身片下另一片鱼肉,再片去胸刺,用刀背将鱼肉捶松,然后刮下净鱼肉约400克(鱼的头、尾、皮、刺用来煮汤,留作它用),再用刀背捶剁成细鱼茸。

②将葱姜捣烂用清水150克取汁。蘑菇切成片。豆苗摘苞洗净。

③先用葱姜汁将鱼茸散成糊状,加入凉清汤250克调匀成稀糊,再加入盐和料酒,用手朝着一个方向用力搅动,搅动发亮上劲时,挤一个丸子放入清水中,以立即浮起来在水面为准。如丸子沉入水底,说明盐放多了;丸子散开则表示盐放入少了,还须分别加入适量的水或盐搅拌,然后放入猪油,鸡蛋清,胡椒粉和味精,再用劲搅拌均匀。

④在锅内放入凉水,将鱼茸挤成直径为2厘米大的丸子下入水中,然后上火逐渐加热,待水快开时,用瓢背面轻轻向前翻动,随即放入一点凉水(注意水不要大开,以免冲老不嫩),使鱼丸慢慢熟透,舀入盆内,用原水泡上。

⑤在锅中放入清鸡汤,随下入蘑菇和鱼丸,加入盐和味精,烧开调好味,撇尽泡沫,放入豆苗尖、胡辣粉、装入汤内,淋上鸡油即成。

特点汤清,软嫩,味鲜。

锅贴桂鱼片

原料净桂鱼肉400克,猪肥膘肉500克(实耗300克),鸡蛋3个,香菜150克,料酒25克,盐5克,味精2.5克,糖1克,香油15克,葱15克,姜15克,干淀粉40克,花椒粉0.5克。

制法

①鱼肉片成5厘米长、3厘米宽、0.6厘米厚的片(计24片),放入料酒拌匀。葱切花,姜切末。香菜摘叶洗净。

②鸡蛋去黄用清,加入干淀粉调制成糊,取一半把鱼片浆好;另一半加入葱花、姜末、盐、味精和花椒粉,调拌均匀。

③肥膘肉放入汤锅煮热(断生为止,切勿煮烂),取出切成鱼片一般大小的片,用干净布按干油脂水分,粘上干淀粉,摊开放入平锅内,将姜、葱调料铺满在肥膘肉上,再把鱼片贴上,然后贴上香菜叶。

④食用时,把贴好鱼片的平锅放在火上,将平锅不停地转动,使火色均匀,煎至肥膘油排出、焦酥透呈金黄色时滗去油,淋香油,摆装盘内即成。

特点色彩金黄,香酥味美。

糖醋熘桂鱼

原料活桂鱼1条(重约1000克),鸡蛋1个,香菜150克,花生油1000克(实耗150克),盐5克,料酒50克,酱油10克,醋50克,白糖75克,汤150克,香油15克,面粉50克,湿淀粉50克,姜25克,葱25克,蒜子25克。

制法

①鱼宰杀去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏洗净,用刀将头尾取下,将鱼身背脊骨去掉,片成1厘米厚的瓦形块,用料酒和盐腌约10分钟。

②将鸡蛋、淀粉、面粉和适量的水调制成糊。香菜摘洗干净。葱、姜、蒜都切成末。用糖、醋、酱油、湿淀粉、香油、葱花和汤兑成汁。

③将腌好的鱼块洗净,沥干水分,用鸡蛋糊裹上。

④将花生油烧沸,把上糊的鱼块及鱼头尾逐块下入油锅,炸至焦酥透捞出,装入长鱼盘,摆成鱼形;锅中留50克油,下入姜、蒜煸炒,继而将兑好的糖醋汁倒入锅内,待开时,再加入一点热油,使汁烹起泡时,浇盖在鱼身上,两边拼香菜即成。

特点色彩金黄,酸甜焦酥。

豆瓣酱烧肥鱼

原料肥鱼1条(1500克左右),净冬笋50克,水发冬菇25克,植物油1000克(实耗50克),猪油100克,料酒50克,盐10克,醋15克,豆瓣辣酱50克,白糖10克,酱油15克,味精1.5克,汤250克,葱15克,姜15克,蒜15克,湿淀粉25克,香油15克。

制法

①肥鱼刮去涎液,去掉鳃和鳍,开膛去内脏,洗净,从龟身的中间剁断成头尾两段,将腹内脊骨稍剁开,用盐、料酒腌一下后洗净。

②冬菇去蒂洗净,和冬笋都切成丝,葱、姜、蒜切成末。

③将油烧沸,把肥鱼抹干水分,下入油锅炸到五成熟时捞出,再将猪油烧沸,下入冬笋丝、冬菇丝、姜蒜末和豆瓣辣酱,炒出香辣味,再放入肥鱼、汤、酱油、醋、糖和味精,烧开后移用小火焖熟,用湿淀粉调稀勾芡,装入鱼盘,撒葱花,淋香油即成。

特点香辣嫩,味鲜美。

网 油 鱼 卷

原料桂鱼肉300克,网油250克,熟肥膘肉100克,削皮荸荠50克,金钩25克,鸡蛋2个,香菜100克,花生油1000克(实耗50克),料酒25克,盐5克,白糖2克,味精1.

5克,面粉50克,干淀粉15克,湿淀粉40克,花椒粉0.5克,葱15克,姜15克,香油10克,胡椒粉0.5克。

制法

①鱼肉切成5厘米长,1厘米粗的丝。肥膘肉和荸荠都切成细丝。金钩泡发切末。葱、姜均切末。网油洗净晾干。

②用鸡蛋、面粉、湿淀粉和适量的水调制成糊,将其一半放入鱼肉丝内,再放入各种配料,加入盐、料酒、味精、白糖、葱花和姜末,搅拌成馅。

③网油摊在木板上,用刀修成方块,均匀地撒上干淀粉,将鱼肉馅放在网油的一端,滚成直径2厘米大的圆形长条,卷成一筒后(余下的也如此卷完)将网油切断,装盘上笼蒸10分钟取出晾凉,切成3厘米长斜条。

④将花生油烧到六成热,把鱼卷裹上一层薄蛋糊,下入油锅炸至焦酥呈金黄色时,滗去油,撒下花椒粉,放香油簸几下装入盘内,拼香菜即成。

特点外焦内嫩,色香味美。