1.1、这本书将代给我们什么
我希望这本书带给我们：
更高效的工作方式。
更加积极的心态。
更受他人欢迎。
更优秀的业绩。
更美好的前途。
当然，这只是我希望的，这本书是否能做到这点，取决于“书，和我们对书的态度”。
如果您想在本书中找到马上发财的方法，很遗憾，这书帮不了您。
如果我们只是将书中内容生搬硬套的作为一些应付日常事务和周围人的手段、技巧，那么，它可能无法带给我们所需要的。
静下心，您会发现，这本书真的能代给您一些难得的财富。
1.2、此书献给下面这些人
这是一本站在打工者立场上写的书，希望将此书献给那些：
1、希望在职场有所作为，并努力奋斗的朋友；
2、希望改变自己，完善自己的朋友；
3、在职场中很久，一直表现平平，苦于原地踏步的朋友；
4、将要进入职场的朋友。
1.3、感谢
首先感谢我的父母，他们带我来到这个世界上，把我抚养大，教会我如何做人，如何做事！
其次，感谢我的妻子，是她的支持，我才有勇气写这本书，就如同前面说的，我也害怕陌生与改变，是她给我勇气，呵护我的生活！
再次，感谢为这本书做出贡献的人，他们默默的支持这本书，很多人没有留下姓名！
最后，感谢我身边的每个人，他们给了我很多灵感，这些灵感化做文字溶入到这本书的字里行间！
1.4、作者自序
这是一本为普通人写的书，因为这本书的作者就是个普通的不能再普通的人。
书中的“招数”已经被很多人证明有效，帮助很多人渡过职场瓶颈。
我想任何一本书都不是万能的。
这本书也不例外。
她只是世界上书海中的一滴水。
我希望书中的内容对您，哪怕是有一句话有所作用，使您有所收获。
书中的例子都来自于我的生活，我身边有很多的好朋友，他们为我提供很多的灵感和素材。
我很感谢他们。
在本书的例子中，无论是正面的还是负面的，或多或少的有他们的影子，我丝毫没有贬低他们的意思。
希望他们不会生气，我知道他们不会，因为他们都是好人。
举例子是为了说明起来更鲜活，枯燥的理论说教不是我的强项，也不是我写这本书的目的。
这本书不是一套系统的训练课程，因此，您也不必系统的从头到尾阅读。
之所以叫做“拳”，是因为，生活就如同在擂台上搏击，你不可能控制生活就如同你不可能控制对手一样，但是，你可以依据对手的变化来改变自己的应对策略，使用最有效的招式。
而这些招式，需要自己勤奋的练习。
之所以叫做“内家”，是因为单纯的招术可能应对一时的问题，不能解决一世的困扰。
希望通过内心的修炼，让我们更好的成长，让我们受用一生。
我希望您在使用书中内容之前从内心里接纳它。
因为内心的力量是力量的源泉，您不可能人格分裂，生活中是一种人而工作中却在使用一些有背于心的技巧和招数，那讲对您和对您周围的人都将是件很痛苦的事情。
每个人都如同“盲人摸象”中的盲人，都有自己的“盲点”和“死角”，因此，这本书的内容可能存在片面和错误的地方，因此，书中内容是否正确和对您有帮助，请您仔细斟酌。
我是个和您一样的普通人，我不是什么大师，也没想过自己有一天会成为大师。
我看到的一些点滴，很荣幸能通过这本书告诉您，我没看到的也希望您批评指正，取长补短共同进步。
再次感谢您选择这书本，我写下这段文字的时候正好是秋天，秋天是收获的季节。
希望这本书给您带来一些美好的种子，感谢您用时间和精力辛勤的浇灌，当“秋天”到来的时候，希望您也是大丰收。
1.5、如何使用这本书
我不希望这是一本综合训练手册，而我希望这更像一张一张热心的小贴示。
我不希望我是个教练或者训导员，而我希望自己是您的好朋友，在您需要帮助的时候在您耳边娓娓道来。
这只是个小册子，其实我没办法规定您如何使用。
您可以不用大块的时间专门来阅读。
您可以把他随身带在身边。
您在等公车的时候，在城铁上的时候，任何短暂小块的零碎时间，拿出来，看一看，想一想。
也许您看到的内容马上就可以用到。
收起书，做个深呼吸，感觉不错，不是么？