恐惧永远是一个人一生中遇到的最大敌人。许多人对它望而生畏、束手无策，因此在他们的人生中积极态度完全被压制下去。恐惧是最有杀伤力的破坏者，假如任由它支配你的生活，你就注定一事无成。
几乎每个人在做事之前都倾向于估计后果、比较利弊得失，把过多的注意力浪费在消极的方面，而我们的思维惯性也能自我验证这些话的正确性，例如“这件事我做不了”，“我感到害怕”，“假如我做了，会有什么可怕的结果呢？”，“别人都不理解我”，“根本不值得费这么大的劲”，“我太忙了”等等诸如此类的借口。即使你自己并没有表现出这样的想法，别人也会运用消极暗示的力量使你不得不这么想，从而让你觉得事实的确如此。
想要获得成功，事先就要怀有坚定的必胜信心。而到目前，你也懂得如何培养自己具备坚定性了。
持有消极心态的人在开始做事之前就已经被自己打败了。大自然经由“适者生存”的永恒法则，给每个人带来应有的结果。相信你也了解在古代斯巴达年代发生的事：孩子出生之后要经过严酷的考验，从小就必须学会自力更生，唯有那些可以存活下来的健康的孩子，才有机会得到进一步发展。
心态消极的人永远是懦夫，或者反过来说，懦夫都是心态消极的人。为了做某件自己想做的事，光打雷不下雨，不采取实际行动，必然毫无结果。同样，不管做什么事都选择消极防御的态势，决非聪明的做法，毕竟防御只能是消极行动的表现。
不肯认输的人，就绝不可能被打败。
倘若你不幸陷入防御态势而丝毫没有察觉，这样的状态坚决不可长久维持下去。一定要以最快的速度主动进攻，否则，一味防守只会导致落后与挨打。
恐惧永远是一个人一生中遇到的最大敌人。许多人对它望而生畏、束手无策，因此在他们的人生中积极态度完全被压制下去。恐惧是最有杀伤力的破坏者，假如任由它支配生活，你就注定一事无成。
早在3500年以前，《圣经》中的约伯就很明确地说：
假使我一直担心最害怕的事，那么所担心的事就会发生在我身上。
之所以会担心自己害怕的事，通常是由于他满怀恐惧地在心里描绘了这些事……他无形中应用了那条永恒法则来吸引它们。就像由于长久怀有积极想法，从而把渴望发生的好事变成现实那样，如果长久怀有担忧和消极的想法，坏事也将被招到你的身边。
现在你已经把这本书读到这里，那么你应该知道若善待自己的想法，你的想法也会反过来善待你！事实正是如此，那么，你希望自己拥有什么样的想法呢——悲伤、烦恼、病痛、忧虑、失败——还是健康、财富、幸福、成功？这一切全在于你自己选择。在这个世界上，只有你自己才能真正指挥你的想法，你运用意志保持什么样的想法，绝对只受你个人意愿支配。
已故的富兰克林·罗斯福总统说过一句掷地有声、发人深省的话：“我们唯一值得害怕的就是‘害怕’本身！”
他很明白自己说的是什么，而每一个听他说这句话的人，也深知他明白自己在说什么，原因是他们只需在自身的实际生活中检验恐惧带来的负面影响，就会明了“害怕”本身要比他们害怕的事物更为可怕！
很多时候，正视害怕的东西要比过早预料如何克服它们更容易些，这是由于想像力常常会通过恐惧，不由自主地夸大你害怕发生在自己身上的事物。
不少人在最终经历曾经害怕发生的事情时，感到十分羞愧一点也没有想到事实并非如先前所想象的那样可怕或困难。
清除你的恐惧画面
要时时牢记因为人是通过画面来思考的，所以，贮存在意识中的任何错误画面，以及与之相伴的强烈而深切的恐惧感，都犹如一粒种子在思维中落地生根，而且最终会在现实中生发出类似的事物。
为使自己免受消极的情绪反应或徘徊不去的恐惧感不断加剧的严重影响，一定要懂得控制好自己的情绪。倘若你一直用这样一些话表达自己的思想感情，那你或多或少仍然会受到恐惧和担忧所害：
“我心里乱糟糟，脑子里一团糨糊，怎么也理不清。”
“我总有一种预感：不管怎么做，都做不好的。”
“我对自己——对上帝都完全没有了信心。”
“我感到极其紧张、压力大得扛不住，一连几个星期都睡不安稳。”
“我不知道怎么从自己的困境中摆脱出来。”
“虽然头脑非常清醒，可我还是忍不住因为憎恨、不满以及恐惧而发火。”
“我感觉生活越来越没有意思——如果我不怕那样做，今天肯定就不会如此悲惨。”
“医生警告我，假如不懂得控制我的恐惧和担忧，我很可能就会自杀。”
这些话跟你平时说的是不是一模一样？倘若不是，就赶紧行动起来，立即清除这种消极的失败主义态度。
不少男女通过书信或亲口对我说，恐惧和担忧让他们感到沮丧无力，他们找不到什么好办法从这些消极的情绪中脱身。他们企盼我能手里拿着一根魔杖向他们挥舞，嘴里念着“唔哩哇啦”的咒语，把他们的恐惧和担忧瞬间完全驱除。这么做确实比继续向他们讲明道理、让他们应用我在本书传授的或介绍的知识要省力得多。然而，我还是实话实说、简洁明了地告诉他们：“尽管我特别情愿竭尽所能地帮助你们——可是，生活法则从来都不是这样起作用。假如你一味抱怨恐惧想法造成自身的这种困局，丝毫也不想办法做更积极的努力，那么这些不幸状态必然会没有尽头地延续下去。”
对很多人来说，这话或许颇不好听，可是它足以促使很大一部分人行动起来。这就要看你究竟在多大程度上渴望驱除恐惧与担忧所带来的痛楚。不过，要是不肯磨炼意志，不把想法从消极变为积极，你就无法做到这一点！而这并不等于说想法可以一会儿积极、一会儿消极地来回摇摆。
一定要坚持到底
曾有人告诉我，他们“保持着正确的想法”，我发现这些人挺可笑。我问他们“能保持多久”，他们回答：“哦，至少也有数分钟吧！”你一定要懂得掌控自己，从而在生活中保持正确的想法，然而绝非只有短短的数分钟，而是每时每刻。
假如你在一场网球比赛中把对手击过来的球打回去，而后一个人走到边线附近休息几分钟，接着站起来从头再开始打球、回敬几个球，再一次走回来歇息，那么这样的网球比赛还怎么打下去？这显然太可笑了！
是啊，生活就是一场时时刻刻都在进行的比赛……想要成为胜利者，就须臾不可离开赛场，不管喜欢与否。你要把所有力量运用到小球上，把击过来的每一个球再打回去。取得胜利的唯一办法就是全力以赴采取积极的攻势行动。别再存有什么逃避的念头，要大胆地直面恐惧与担忧。要以十足的勇气紧盯着对手，让他们对你闻风丧胆、灰溜溜地逃开。当你勇敢面对恐惧时，恐惧便会自讨没趣地离你而去。恐惧是有弱点的，它就像遭到鞭笞，一旦你给它贴上标有“勇敢”和“我一定要做到”的辟邪符，它就立即失去控制你的力量。这张辟邪符可以把恐惧驱赶得无影无踪。你不能在同一时间既积极又消极，毕竟总有这种或那种想法占据主导位置。假如不对恐惧屈服，你的脑袋很可能会热血奔腾，一旦毫无畏惧之心，你就会把你的死敌即恐惧远远抛开。在这样积极活跃的环境之中，它根本就拿你没办法。
有一句古话说得很有道理：“吃东西不会使你得溃疡——可是把你吞没的东西却能让你溃疡。”
恐惧将使你体内的化学物质功能产生紊乱，使各种疾病更容易缠上你。恐惧会导致你心跳加速、消化迟滞、呼吸困难、紧张出汗、精神萎靡、引起过敏反应以及大量其他异常生理反应，而这些反应又会即刻造成更加严重的身体机能失调。
“我害怕黑暗，害怕摔倒，害怕火，这也怕那也怕，事实上我几乎对什么都很怕！”有些人这样告诉我。
“是吗，对此你会选择怎么做呢？”我问他们。
“我还能怎么做呢？”他们回答，“说到底就是怕呗，就是如此！”
怕，怕，终究还是怕。一次又一次……一次又一次……他们越是害怕，就越觉得可怕！同性总是相吸！一个雪球最初从积雪的小山上往下翻滚。刚开始时它只是个小小的雪球，但是滚落到山脚时已经形同大面积的雪崩。你必须尽全力打碎恐惧的雪球，要不然，它会把你席卷并吞没掉。
要是让恐惧获得不断膨胀的机会，让更多恐惧来为它撑腰，那么在抵达安全地带之前，你非得先与排山倒海的恐惧拼个你死我活不可。
当然，担忧从来都是服侍恐惧的丫环。也就是说，担忧扮演的是“陪嫁”的角色。
乔治·华盛顿·里昂曾形象地说过：“担忧是那些借贷烦恼者必须支付的利息。”
约翰·班扬说，他每星期有两天毫无忧虑的日子。他在日记上写道：
每星期有两天我根本就不用担忧什么。这是自由自在、没有挂碍的两天，也是神圣忘我的两天，既不存在恐惧，也不存在忧虑。这两天中，一天是昨天……另一天即是明天！
是啊，假如能够从昨天和明天中把恐惧和担忧摒除，就只需把它从今天驱赶出去即可，做到这一步，也就克服了所有恐惧和担忧！
然而，你却只能生活在每一个今天。今天才是你正在面对和经历的唯一一天，今天才是你真正能够把握与拥有的唯一一天，不管你用它来做建设性的事还是破坏性的事。在成为昨天之前，今天是你上进或落后的最佳时机；同样，在成为明天之前，今天是你为未来奠定更坚实基础的大好机会！
今天你正在做些什么？难道你还让它充满过去的恐惧和担忧，以致明天仍然是今天的再次翻版？
不论积极还是消极的想法，它们都可以控制世界，
所不同的是，前者使人从善，后者使人就恶。
在世界经济的整体计划中，所有上升趋势或下降趋势都完全归因于我们思考的方式。倘若世界各个国家的伟大领导人、政治家、金融家、编辑、出版商、经济学家以及那些在各行各业主导或影响千千万万人思想的人，许可消极想法进入他们的预定计划，那么，消极想法和恐惧氛围就会不可阻遏地渗进千千万万个持同一想法的人的计划中，商业的正常运作便会全面陷入瘫痪。
当世界各国领导人着意改变自己的思维方式，清除恐惧，勇于阔步向前而不是畏缩后退时，千万个人的想法就会得益于建设性的思考而好转，商业因此而得到兴盛发展。
坚决制服恐惧
今天，世界的每一个角落都在遭受恐惧的严重困扰。原子弹和氢弹（有些人还知道其他新炸弹甚至更具毁灭性的炸弹）置人于死地的恐怖威胁弥漫在全球各地的上空。在这种人人随时有生命危险的环境中，各国都有难以计数的人民生活在一种十分微妙的失衡状态，再加上不少种族相互间长期的历史积怨和纠葛不断滋生和加剧，人们心中的恐惧和疑虑还不幸地、悲剧性地存在着，面对这一切，每个人都需要树立强大的信心和勇气，从而保持正确的精神状态。
毋庸置疑，在一切恐惧和忧虑面前，最根本的是要懂得控制感情——即恐惧和担忧——描绘并想像你自己受到外界的正确指引，使内心的力量得到完好的保护，因而整个身心变得安全无忧，从而竭尽全力地推动所在团体面临的局面持续变好，同时尽可能长久地增进个人影响力。
要保持积极的身心状态！让自己变得更加勇敢、信念更加坚定、信心更加高涨，就在今天做好精神上的一切准备，更轻松地掌控未来。
要知道：不管在布拉格还是在马里的廷巴克图，世界各地的人都有许多相通之处；每个人都要受相同情感、相同影响、相同感应支配，而哪怕一个团体、一个城市、一个国家，它们除了作为个人的集合体之外，又会是什么呢？
还是那句话：“一个人的内心怎么想，他就将成为那个样子。”
不论什么团体，它的成员怎么想——它就成为那个样子，一个城市怎么想——它就成为那个样子，一个国家怎么想——它就成为那个样子！为你所生活的时代、为你居住的群体的整体想法做出贡献吧！别再担心那一小股逆流……或阻碍。
假如列车呼啸着从身前的轨道穿过，你会及时踩下汽车制动器，把排挡调到空挡，使发动机空转。一旦火车驶过，你就会继续赶路，然而你一定不会把挡位调到倒挡，将汽车往回开！
可以把自己看作汽车的排挡。你不妨通过倒挡，把所有恐惧、担忧、烦恼、痛苦和劳累放在眼前。好的，接着，假如形势变糟，千万别唉声叹气或失去自制，而要轻轻踩下刹车、使发动机空转，直至能清晰地看见眼前的道路为止。
你一直渴求的所有事物都在眼前的一片开阔之地上：健康、财富、幸福、成功。在这个世界上，只有你那只手才能让你的汽车排挡变为倒挡，其他任何力量都不能。假如你的传动装置正是倒挡开动，那请你记住：把它们放在那个位置的只能是你自己！而且你是怀着自己的想法把它们放到那里的，因为：
“世界上本来就没有好与坏，只是人的想法区分了它们。”
所以，一切正如你所想，你是通过高速挡或倒挡保持前进或后退。把自己放置于担忧和焦躁的倒挡时，你就是在运用敲击、敲击的思想，给自己带来极力回避的事物！
大声对自己说：“就在此刻，我要变得积极主动！”当你如此说时，一定要切实如此行动！
在倒挡那一侧牢牢竖上一块钢板，你便再也没有机会把挡位调到那里。紧闭通向昨天的门，从此再也不要打开它。接着，由低速挡调到高速挡——而且永远保持这个状态！