书城养生吃药小窍门
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第2章 治咳嗽

用清水煮蒜治风寒咳嗽:取蒜一头、清水两杯,将蒜瓣剥皮洗净后与水放锅内煮,水开后煮10分钟,趁热将蒜、水全部喝掉,晚间临睡前服最佳。适用于风寒引起的咳嗽。

吃清蒸蜜梨治咳嗽:把梨切开一个三角口,并把梨核挖空,放入适量蜂蜜,再把三角小块盖好。将梨的开口向上放入容器内用锅蒸15分钟后,取出趁热服用,效果甚佳。

用绿豆汤煮梨治干咳:取大鸭梨2个洗净后切片,绿豆100克,置于锅内同煮,待七分熟时放入适量的冰糖。每天晾凉饮服,早晚各吃一碗,两个月后即可见效,适用于咳嗽、风热感冒、肺部燥热。

吃黑豆梨化痰止咳:选用一个鲜梨和适量的黑豆,将梨从中间挖空去内心,填满黑豆,然后合上盖,以文火蒸熟,每日食用1~2个。能化痰止咳,对气喘气急症疗效更佳。

用冰糖香蕉止咳:取冰糖5克、香蕉3~5根,置入碗内上锅蒸,待开锅后用温火再蒸15分钟,即可食用,止咳效果较佳。适用于风热感冒引起的咳嗽。

吃草莓止咳:先将若干草莓洗净去蒂与冰糖隔水炖服,用量为2:1,每日服2~3次。

用橘子止咳:取新鲜橘子1个,在陷窝处挖孔,滴入适量麻油,然后用手捏一下,放在炉盖上用文火慢烤,烤到油开后取下,温凉后剥皮食之;或吃2~3只用麻油炸的核桃仁,都有止咳之效。

用荸荠为小儿止咳:冬季小孩子容易感冒咳嗽,可取若干荸荠去皮洗净后与鸭梨一起蒸熟,加热后再加入适量蜂蜜。适用于冬季小儿咳嗽。

用冬瓜子止咳化痰:先取15克冬瓜子,加适量红糖用力捣烂搅拌均匀,然后用开水冲服。每日2次,坚持服用数日,可治咳嗽多痰。

用南瓜藤止咳化痰:选取去头的鲜南瓜藤1束,插于空玻璃瓶内,经过一夜便有汁流入瓶内。每日取汁,用开水饮服,可止咳化痰。

用烤萝卜治咳嗽:将红心萝卜一个洗净,切成片,放在火炉上或烤箱里烤,烤黄焦即可。每晚临睡前吃,吃上两三天,即可见效。在烘烤时一定要把握火候,烤焦的萝卜最好不要食用。

用红心萝卜治咳嗽:把红心萝卜切成约5厘米厚的条状或片状,放入锅内煎烤,烤至半生不熟的程度,从炉里取出后趁热食之。食用2次后咳嗽即可减轻。

用大白萝卜汤治风寒咳嗽:选用大白萝卜一个(约200克)切成小块,用白水清煮20分钟,煮热后放冰糖20~30克,趁热服下,15分钟后可见效。适用于风寒咳嗽。

用糖渍萝卜汁治小儿咳嗽:选用适量的萝卜,切成薄片,放白糖渍数天。每次取1汤匙汁,用开水冲服,每日2次,可治小儿咳嗽。

用紫菜治咳嗽:选用40克紫菜研末,加30克蜂蜜用文火炼成药丸,每次6克,每日3次,饭后吞服。适用于咳嗽、咯吐浓臭痰液。

用豆腐治咳嗽:先将植物油50克用火烧热,加适量葱花和盐,将500克豆腐倒入锅内,炒压成泥状,加食醋50克,然后再加少量水烧开,即可盛出趁热吃,可治咳嗽。

用香油拌鸡蛋治咳嗽:取香油50克,放入锅内加热之后打人一个鲜鸡蛋,再冲进沸水拌匀,趁热吃下,早晚各吃一次。

用白糖拌鸡蛋治咳嗽:选取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙芝麻油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。一天一次,2~3次后咳嗽可愈。

用鸡蛋蜂蜜治咳嗽:选用生鸡蛋2个、蜂蜜2勺、白糖1勺,倒在一起搅拌均匀,用沸水冲开即服,每日早晚空腹各一次可止咳。

用醋炒鸭蛋治久咳:将鲜鸭蛋一个打入热锅内,搅拌均匀,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈米醋,继续翻炒至熟。趁热吃,每天早晚各一次,服用7天。

用木耳鸭蛋止咳:先将10克黑木耳、1个鸭蛋,放少许冰糖后加水搅拌均匀,上锅隔水蒸熟,每日服用2次。适用于阴虚肺燥咳嗽、咽干痰少。

用栗子肉治咳嗽:若风寒感冒咳嗽时吃栗子煮肉即可得到显着疗效。做法是:将栗子250克去皮,瘦猪肉150克洗净切块,用砂锅煮,煲汤,适当加点食盐及味精服食。大人适量饮用,小孩可分2~3次服食。适用于风寒感冒咳嗽、老年体虚、慢性气管炎。

用葡萄泡酒治咳嗽:选取葡萄、冰糖和纯粮食白酒各500克。先将容器及葡萄洗净,葡萄粒不用去皮直接和冰糖混合后研成碎末,将其溶液放入容器内,倒入白酒,封好盖,置于室内30天后打开盖,即可饮用。每天晚上睡觉前服用1次,每次用量不宜超过25克。长期坚持饮用,便可治愈咳嗽。注意:饮用时和饮用后都不应食用其他食物。

用核桃润肺止咳:将10克核桃仁捣烂,加入适量白糖拌匀,用开水冲服。每日2次,服用数日,可润肺止咳。

嚼服生杏仁止咳:选用吃剩下的杏核,用力砸开取杏仁,随即嚼服咳嗽可停止,每隔2小时嚼服一个,连服2次,咳嗽基本痊愈。适用于热伤风、感冒、咳嗽。

用猪肺杏仁萝卜止咳:选用鲜猪肺一个、1只白萝卜、10克杏仁,放入锅内加适量水,用文火煮烂,吃肺喝汤,可治久咳不愈。

用杏仁红糖治咳喘:将老姜100克、红糖100克、苦杏仁5枚一起煎煮,冷却后装入瓶内,分3天服完,可治外感风寒引起的咳喘。

用花生仁红枣蜂蜜止咳:将花生仁、红枣、蜂蜜各30克,用水煎煮饮汤,花生仁和枣一起吃下,每日2次。适用于久治不愈的咳嗽。

用猪肉米酒止咳:选取50克精瘦猪肉,放少许米酒,加适量清水,隔水蒸熟后食用,可止咳。

用柿饼茶治咳嗽:选用适量柿饼并切片,配少许瓜条放入盖杯用开水冲服,两三遍后再将柿饼与瓜条同水一起饮服。早晚代茶服用可止咳。

用绞股蓝治咳嗽:对患有肺气肿、支气管炎的患者由于咳嗽不止,嗓子发干而受到病症的困扰。可取绞股蓝15克放入药罐内用温水泡发,然后用温火煎熬成一茶杯。3次为一疗程,每天煎熬一次,服用2天,咳嗽可止,嗓子也不发干了。

用甘蔗山药治咳嗽:将120克生山药捣烂,加入100克甘蔗煎汁,放入锅内隔水蒸熟,趁热服食。适用于咳嗽、气喘。

自制秋梨膏治咳嗽:先将2个梨洗净,切碎捣烂取汁液,用小火熬至浓稠,加入适量蜂蜜搅匀熬开,放凉后即是秋梨膏。一次2汤匙,早晚各一次,数天后可止咳。

用生姜梨止咳化痰:取1只鲜梨、5片生姜,加入适量水煎服,可止咳化痰。长期饮服对有肺部炎症的患者有辅助治疗的作用。

大蒜敷脚心可治咳嗽:取大蒜若干切片,睡觉前洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上,并用医用专用胶布贴紧,保持时间在8小时左右。

由于大蒜对皮肤有刺激,所以贴的时间不宜过长。连续敷8~10天,效果很好。有少数人脚心敷蒜后会起水泡,若有此现象可暂停敷贴,待水泡破后皮肤复原再敷贴,一般不再起水泡。适用于咳嗽、鼻子不通、便秘。

用香油治咳嗽:冬天中老年人由于慢性气管炎和咽炎引起咳嗽,吃多少药效果都不明显。可以试着每天早晚喝一小匙香油,坚持服用可去除咳嗽。

用麝香止痛膏贴穴位止咳:将麝香止痛膏剪一小块贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处)。每次坚持贴24小时,一般贴2次治感冒后咳嗽有效。

做深呼吸止咳:当卧床咳嗽不止时,可用力做缓慢而深长的呼吸,能很快止住咳嗽,安然入眠。如果中间醒来,继续用深呼吸法,可止咳入眠。

按摩止咳:每当咳嗽时,可将食指用力按压两个耳垂下面的部位片刻,可缓解咳嗽。