书城养生美容小窍门
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第152章 寻求心理平衡的窍门

“情疗”,即用一种情感去抵消另一种情感反应的过激之“量”,以重新恢复“五行相生”、“阴平阳秘”的和谐状态,从而使病情获得缓解,直到痊愈。“情疗”可以有如下几种基本方法:

喜疗。让患者心中喜悦,笑逐颜开,以克服抑郁、忧伤以及过度愤怒等病症。

怒疗。设法让患者大怒,以控制一些病态情绪,如过度的喜、思等。

恐疗。人为地以惊恐手段制止患者的病态情绪,如过喜等。

悲疗。设法让患者产生悲痛感,以消除患者内部的郁气气结和过度愤怒的情绪。

乐疗。创设快乐环境,使患者高兴起来,以调节、抑制甚至消除与之对立的悲哀情绪。

爱疗。引导患者对某物特别关爱。以抵制与其相对立的厌恶感。