第149章 精神压力美容消除法

打扮美容。一旦发现了美，会感到心情舒畅，情绪也会好起来。

使家中放出芳香。当你在休息时，在房中点一炷香或买一束鲜花。

听音乐。欣赏喜欢的乐曲。会达到忘我的境界，从而忘了烦恼。