“别看他们练得好像很多招，其实练来练去的就是那七招变化的。”老人还是那样，不看不动，却仿佛什么都知道。
“难不成他也偷学过？”他刚这么一想，老人又说了：“我在这里都十年了，看都看明白了。不过，你学会了招式也没用，那些都是外家功夫，有力气才能打倒人，你的经脉都断了，使不上劲儿。”他虽然只有十三岁，但也明白老人说的对，可是，自己不学这个又能学什么呢？“我刚来时看到有人练内功，我也看会了，你要是想学，我就教给你，就是不知有没有用。”
他本来情结已经低落到了极点，听到老人这么一说，不由狂喜：“当然想学。”说完几乎是从床上滚到地上的，趴在那里就磕了三个响头：“谢谢师父。”
“师父？我不是你师父，我们只是在一起给人家扫地的臭老头，来，就象我这样坐好，先呼一口气，舌头舔着下腭，想着肚脐眼儿下面的小肚子里有一个红色的火球，然后变成两个沿着两条大、小腿的里边，直到脚底。从后背到头顶，在头顶那儿再分成两个小火球，顺两耳前侧分下，从两手外侧到指尖，再从两指尖内侧到胸前，汇成一个火球回到肚脐眼儿下面的小肚子里面。就这么一遍遍地做。你可以坐着做，也可以躺着，还可以站着，想怎么做都行。”
老人说的时候，他心里一边记，一边照着做了一遍，觉得不是什么难事。
“你仔细看外面那些人，看谁练只有七招的拳，你就学。将来万一你练内功练得有力气了，对谁也不能说是我教的，就说是练那七招拳练的。”老人说这几句话时还是没有什么表情，但他却在那一刻有冷的感觉，是那种还没有准备好过冬的衣服，天气却一下子降到冰点的冷。他不由打了个冷战，当下满口答应。
自从老人那天教了他那套内功心法之后，小妖只要一有空儿便练习一遍，老人并没有告诉他这叫什么功法，小妖也不敢问，于是就自己给这套心法起了一个名字，叫十年不晚。因为先前两个哥哥在捡破烂时被人欺负之后总会说“君子报仇十年不晚”，他是准备练好了去找那个杀死自己叔叔与两位哥哥的黑衣报仇的，小妖已经把黑衣人恨到骨头里去了，小妖认为正是黑衣人一下子就让自己失去了爱他护他的叔叔和哥哥，让自己变成了一个感觉无着无落、无依无靠的孤儿的。
当然，他也按着老人的教导，寻找机会学习只有七招拳式的拳术。
还别说，很快，小妖就发现在每天其他人还没有起床或是晚上已经歇着的时候都会有一个人还会再打一遍招数很少的拳，一数，不错，不多也不少，起势加收势正好七招，也是在模仿鹰的动作。