当清晨第一缕阳光照进来的时候，道一眨了眨眼，醒了过来。反身就要爬起来，手上却按到了什么粘粘糊糊的东西，定睛一看差点呕吐出来。
原来他经过一夜的药水浸泡，体内杂质向外排出已经糊了一身，黑色粘稠的液体有些都已经干了，粘在皮肤上散发着一股难闻的腥臭。
道一连忙换了盆水，躺进去洗净，如此换了三盆，才不见有污物再出来。
换了身衣服，感觉神清气爽，忽然感觉有什么不对劲。连忙走到铜镜前，原来他竟然比之前长高了几分，已经有一米六几的身高了！
道一又摆了几个姿势，咂舌道：“又帅了！不仅帅了，还白了！”这就是炼体之后得到的好处了，体内污物排出，自然会变得白皙剔透许多。
走到屋前的测力器前，道一一拳砸了下去，测力器上的小球一下子高高跃起，把上面的尺标顶了上去，道一一下子瞪大了眼睛——八百斤！
道一简直不敢相信自己的眼睛，忍着心中不可抑止的狂喜，卯足了劲猛挥右拳又砸了下去，碰——一千二百斤！
道一站在那里，他又笑了，很开心。双臂合力有千斤是炼体中期的标准，而单臂一展重千斤则是炼体巅峰的标志！况且他这一拳可是一千二百斤！
道一的嘴角都要咧到耳后去了，忽然疯了一样双臂用力向下一砸，碰——两千六百斤！
“哈哈哈哈哈哈哈哈…”终于，心中的快意再也抑制不住，道一抬起头大笑起来，无比畅快。如果说战胜林海是投机取巧，那如果现在让林海站在他面前，只一拳，林海就会败北！
顿时他在屋前狂舞了起来，拳脚生风，呼呼作响，极速之下居然产生阵阵气爆之声，震人心耳。
小屋前的异动终于引起了别人的注意，二师兄走了过来，见他在屋前手舞足蹈，根本没有章法不由得眉头皱起，“失心疯了？”
沉浸在欢快中的道一被二师兄淡淡的一句吓了一跳，终于缓了过来，尴尬一笑，“我这不是高兴吗？”
二师兄面无表情，“高兴？”
道一面色一凝，双目烁烁有神，抿嘴不说话，正当二师兄抬步要离开的时候猛地暴起，带着划破空气的刺耳气爆声的一拳狠狠地击向二师兄的背部。
听到气爆声二师兄脚下一顿，却没有转身，猛地一挺身，“铮”的一声剑鸣，“碰”的一下道一重重的一拳打在了二师兄的剑上。道一顿觉如击铁板，整个右臂都疼得失去了知觉，倒吸这冷气连连甩手。
抬眼再看二师兄正定定地站在那里，脚依然保持着抬起的动作，连晃都没晃一下。
道一傻眼了，他这一拳可是一千二百斤的重量，就算是一块巨石也砸碎了，怎么打在二师兄身上一点反映都没有？
二师兄转过身，仔细的看了看他，“炼体巅峰，还不错。”
道一又是一愣，平时寡言少语的二师兄竟然说自己还不错！不过转瞬就冷了下来，还不错？就只是还不错？
似乎看出他心中所想，二师兄淡淡道：“说还不错，是你的力道。如果有了技巧，那就好很多了，没有人会站在这里等你的拳头。”
二师兄一言道出核心，那就是道一空有一身蛮力却没有合适的技巧或者说拳法来发挥威力。就如同万钧之水从天而下，只能冲出一个大坑，可若是加以引导，就可以滋润田地，甚至冲毁一个村庄。
“师尊那里倒是有些拳谱，你去问问吧。”二师兄淡淡说了一句，转身离开了，留下从兴奋中被泼了一盆冷水的道一。
西竹林
“拳法？”玉清长老“嗯”了一声，“我这里的确有几套拳法，可你不修剑法学什么拳法？”
道一苦笑解释道：“我这剑道平平，刚刚可以御剑，修剑法不知要多久。还有一天就要再争榜，正好达到炼体巅峰，拳头上的力道是我的强势之处，可没有章法的乱打没有作用，只得跟您要些拳法来试试。”
听他如此说，玉清长老多看了几眼，“巅峰了？玩命玩的挺值，没白玩。”
道一眼睛一瞪，正要询问他怎么知道，玉清长老已经看出来了。
道袍一挥，“行了别问了，我昨夜不去你早就死了，用药不知道先去毒吗？不知道可以先来问问我嘛。”
说着不知从何处拿出了一块玉简递给道一，“这是一套适合炼体巅峰使用的拳法，拿去看看，不懂的来问我。”说完就闭目养神了。
道一也不管玉清长老做什么，拿过来就把神识探了进去。
拳法名为《千重浪》，是一种蓄力打力的拳法，融会贯通之后配上足够的修为可以打出如滔滔江河源源不断的感觉。
“千重浪，一浪胜过一浪，千重之后，重愈万钧。”拳法最后给出了总结和一些小建议，其中一条就是最好寻第一条河流，在激流中练习，效果更好。
道一心想这湍急的河不见得找得到，可是有条大瀑布倒是现成的。就问玉清长老：“师尊，这拳法在瀑布中修行效果如何？”
玉清长老闻言睁开眼睛，怪异的看了看他，“当然更好，你去试试便知。”
道一闻言一乐，还更好！不错不错。
收了东西，他几乎是一溜烟就跑到了寒潭边上。看着从天而降的大瀑布心里一阵发毛，这千钧之水一下子会不会把他拍死！
心想着探身过去试了试，一试之下竟被拍的趴在了大石上，根本动弹不得，就感觉有巨石砸在身上一样，剧痛无比，简直要把他压碎了。
咬牙使出全身力道才慢慢爬了起来，晃晃荡荡的半跪在大石上，头上的水轰轰作响不停地冲击下来。不出十数息，道一再次趴在了被水冲击的光滑无比的大石上，再也起不来了。
一炷香后，道一出现在了寒潭的一个支脉中，这里的水虽然依旧无比冰寒，却比寒谭之中轻了许多，在他可以咬牙坚持的承受范围内。
算不上湍急，经过寒潭的沉静，到了这里的水只能说是猛了一些，按着拳法中的套路，道一开始如蹒跚学步一般从水中演练起来。
第一遍的时候只感觉水中阻力不小，运动不畅，经过他运气用力之后，四百斤的力道就抵消了这种阻力，只是体力耗费加快了些。
等到第二遍的时候就已经适应了这种环境，虽然满头大汗，动作却圆润了许多。
就这样，从清晨一直到傍晚，期间柳师姐来采药看见他在水中赤着身子打拳不由得嗤嗤一笑，不但不避讳反而坐在旁边一双美目就这么从道一赤着的上身划过来划过去，看的道一面色一阵阵发红，这才又一笑，提了药篓，在潭边放了瓶丹药，“这是补气丹，可是师姐花大价钱买来的呢，体力不支时用一颗，可别辜负了师姐苦心哦……”
说着又看了几眼，弯眉一笑，这才走了。
待到月明星稀，天色已晚之时，潭中水愈加冰寒，终于承受不住，道一哆哆嗦嗦的从水里爬了上来，吃过最后一颗补气丹，一下子瘫倒在地，仰面躺了下去，大口喘着粗气。
缓了一会，道一握了握拳头，感觉力量似乎有所增加，心中总算有了些安慰。
到最后时他已经把力道提到了八百斤，完全感觉不到水中的压迫力，而拳法也已经过了十重浪的基本关，算是入了门了。
他还心有不甘想要再继续练下去，可体力实在是跟不上了，加上潭水冰寒，更是消耗的飞快，这才不甘停下。他却不想人家都是在普通河流中练习，体力哪有如此迅速的消耗，更别提第一日就入了别人数日无法达到的门槛。
往住处行去的道一自信满满，新生争榜，他绝对不会输！虎榜过后争龙榜则是和真正的师兄师姐交手，到时候就不是林海这种普普通通的货色了，不过他自信，如果遇到，即使不敌也不会败！
躺在床上，道一马上陷入了沉睡，他实在太累了，许久没有好好休息，这一睡，在梦中大杀四方无有敌手，又梦见争得榜首进入藏经阁大把大把的抓宝物，又梦见在奢华的酒楼里胡吃海喝。还梦见了一群模糊不清的人脸上面尽是惊恐的表情，骨碌碌掉落在地，汇成小山。
“啧啧”睡梦中的道一笑着咂了咂嘴，却不知他此时的表情，略有狰狞。