“嘶～脱掉衣服在瀑布下面修炼，这不是要我命吗？怎么有可能做到这样呢！”在想到要脱掉衣服在瀑布之下修炼，并且不可以使用能量的时候。聂云天也是倒吸了一口凉气，对于不使用能量在瀑布之下修炼，他认为这是不可能的事情。
如果不使用能量的话，聂云天就相当于一个普通人。而一个普通人想要抵挡住二十米之上冲击下来的瀑布的冲击，几乎是不可能的事情，因为一个人的身体承受能量有限的，聂云天认为若是不使用能量保护自己在瀑布之下修炼的话，他想要靠近瀑布都是一件困难的事情。
“前辈，不使用能量在瀑布下修炼的话，我担心会出现问题，您看能不能让我使用一点点能量，保护自己进行修炼呢？”在意识到不使用能量没有办法修炼以后，聂云天也是开口询问李穹环，看看可否修改一下修炼规则。
修炼的流程都是李穹环布置安排的，聂云天只是需要按照李穹环说的去完成就可以。而对于李穹环，聂云天也是非常的尊重，因此若是聂云天想要修改一下修炼方式，他是抱着和李穹环商量的态度在说这件事情的。若是李穹环不同，聂云天也只能按照李穹环说的方法修炼了。
“想要尽快解除身体的封印，这样的修炼方式对你来说是最好的，在还没有开始修炼之前我便告诉你，想要突破身体的封印，你就必须接受非常严酷的修炼，现如今还没有开始训练你就退缩了。你若是想退缩的话，那么这一次的修炼就到此为止吧。”对于聂云天的询问，李穹环的态度非常的坚决。从他的话也可以听出，他是不会给聂云天修改修炼方式的机会的。
想要让自己的实力获得最大，最快的提升，需要经历的绝对是最为艰苦的训练。因此李穹环认为，聂云天若是连尝试的机会都不敢便退缩了的话，这一次的修炼便没有任何意义和必要了。
“我明白了前辈，我现在就按照您所说的进行修炼。”听到了李穹环的话，聂云天沉默了片刻。似乎是明白了什么，他也是缓缓的开口对着李穹环说道。说完话以后，聂云天褪去了上身的衣物，缓步走进湖泊，向瀑布处走去。
李穹环的让聂云天明白，想要获得更强大的实力，非人的修炼方式是必不可少的。而想要给楚欢颜和凌飞报仇，聂云天认为这样的修炼方法是必不可少的。因此在想明白这些以后，聂云天也是没有丝毫的犹豫，准备开始按照李穹环的方法进行修炼了。
即使知道不使用能量保护自己接受瀑布的冲击很有可能让自己受伤，但聂云天没有时间顾虑这些了，想要获得强大的实力，做出一些牺牲的必不可少的。
缓步来到了瀑布下，聂云天才清楚的感受到了瀑布的冲击力是多么的强大，就连瀑布撞击在巨石之上溅起的水花，打在人身上都让人感觉到一丝痛楚。这让聂云天很难想像整个人若是进入了瀑布之中，在受到瀑布冲击之时，会是什么样的感受。
“拼了。”站在瀑布之前沉思了片刻，聂云天咬了咬牙，大喊了一声。随即没有片刻的犹豫，快速的冲进了瀑布之中，在巨石之上盘膝而坐。在聂云天坐定以后，瀑布也是如数的落在聂云天的身上，对聂云天的身体发起了冲击。
“啊！”
坐在瀑布下，感受着瀑布的冲击，聂云天感觉自己的脑袋被水流打的有点儿懵了，整个人都处于一种迷离的状态。除了有点被打晕以外，当瀑布的水流冲击在聂云天的身上以后，聂云天也是感觉到了肌肉被击打之后的痛苦，这种感觉就像肌肉被强行撕裂一般，让聂云天忍不住的发出了一声痛呼。
“稳住心神，静心打坐，痛楚会随之减弱的。”在聂云天痛呼的时候，李穹环的声音适时的在聂云天的耳边响起，对聂云天做出了指点。
听到了李穹环的话，沉寂在痛苦之中的聂云天也是快速的回过神来。随即他也没有片刻的犹豫，按照李穹环所说的，控制着自己的身心稳定下来，尽量不去感受瀑布带给自己的痛苦。而在聂云天按照李穹环所说的稳定住自己的心神以后，聂云天也是慢慢的适应了被瀑布冲击的状态。
虽然适应了这样的状态，但是瀑布的水流打击在聂云天的身上，还是让聂云天痛苦的眉头紧皱。不过现在的聂云天也没有去理会这些了，他就这样盘坐在瀑布之下，接受着瀑布的冲击。而时间，也在聂云天这样的状态下缓缓流逝着。
“嗯，毅力还算是不错的，接下来能不能突破封印，就要看你的修炼成果了。”在山谷的某处，当看到聂云天这样的修炼状态以后，李穹环也是满意的点了点头，显然对于聂云天这样的修炼状态非常的满意。随即他也是摸了摸自己的胡子，自言自语的开口道。
对于李穹环而言，可以帮助聂云天突破封印的方法他已经都告诉聂云天了，修炼方式和功法他也给予聂云天了，接下来能不能顺利的突破封印，就要看聂云天的修炼态度和修炼状态了。而李穹环在聂云天没有达到突破封印的条件前，他也是不会再指导聂云天了。
对李穹环所说的话，聂云天并不清楚，现在的他就这样瀑布之下静静的坐着，任由着瀑布打击在他的身上。而一个下午的时间，就这样在聂云天的努力之下度过了。在黄昏时刻到来的时候，聂云天也是停止了修炼，回到了莫灵烟的身边。
回到莫灵烟的身边以后，莫灵烟也是对瀑布修炼的时候一直询问聂云天。聂云天也是将修炼的情况如数的告诉了莫灵烟。而经过一下午的瀑布冲击的聂云天也是感觉到身体非常的疲惫，不过他并没有就这样休息，反倒是在和莫灵烟交谈过后，便进入了修炼状态。
李穹环给聂云天的修炼任务是上午修炼功法，中午去瀑布修炼，晚间继续修炼功法。也就是说，一天的时间里，聂云天是没有休息的时间的。在瀑布修炼结束以后，他便需要进行功法的修炼。这也是为什么聂云天非常疲惫却继续修炼的原因。他觉得，只有努力并且坚持去修炼，他的实力才可以有所提升。而在接下来的日子中，聂云天便是如此日复一日的修炼着。