4.促进学生自学能力提高的技巧
自学方法的形成需要一个比较长的过程，在这个过程中，学生从不会自学到初步懂得并掌握了一些自学的方法。如果学生在自学方法形成的过程中，不能够表达自己、展示自己，那么学生自学方法的正误、有效性就无法得知，教师与同伴也就无法进行针对性地指导。所以，发展学生自学方法的首要一点是要鼓励学生大胆尝试，要勇于进行自学，勇于表达自己的自学所得。
引导多学多练
阅读法、比较法、检索法，这些自学方法的形成都离不开学生的阅读与思考，因而，教师在要求学生阅读体育教材的基础上，还可以推荐一些适宜学生阅读的体育运动常识和体育保健知识等方面的著作和文章。
告诉学生一些能够学习体育文化的体育专业网站，使学生通过检索、浏览与阅读，获得更多的体育理论和卫生保健知识，从而扩大了学生的体育知识领域，提高了学生的体育文化素养。引导学生自主阅读的同时，还应该提醒学生能边读边实践，那样效果更佳。在这样的引导中，逐渐养成了学生自学的习惯。
指导细致观察
俗话说，“内行看门道，外行看热闹”。教师在教学中要有意识地指导学生细致观察，要指导学生在观察中启动思维，联系已有的知识技能，判断现有的动作技术。
同时，要指导学生运用正确的观察方法：比如在技术动作教学中，引导学生按动作演示的顺序观察、从细微处观察、注意观察动作的转承、特别留意动作的起始与结束。还要强调要充分发挥视觉、听觉、触觉的功能，让学生逐渐掌握自学的方法，善于自学。
学会与人交流
自学需要将自己的观点与学习所得与他人交流，这样才能够从他人的评价与指导中得到一些启发。所以，要帮助学生形成敢于表达自己观点，学会与人交流的自学品质。
只有敢于表达，才能够融入到群体之中；才能够逐渐学会与人合作、协调、交流；才能够在表达、倾听、调整中逐渐形成正确的自学方法。
正确科学比较
自学方法的形成离不开对自己学习行为的思辨，虽然对于小学生而言，拥有思辨能力是最浅层次的。科学、合理的比较学习，就是学生在对照他人的学习与技能后，反思自己的学习，然后进行主动调整的一个思辨过程。
在教学中，教师要引导学生在细致观察的基础上，进行科学的比较，不仅要对比动作学习的结果，还要对比动作学习的整个过程。
给予展示机会
在学生自学方法形成的过程中，教师一定要给予学生的自学成果一个展示的机会。在展示的过程中，除了那些故意“惹是生非”的学生，教师都应该给予适度的表扬与激励，鼓励其在自学过程中表现出来的细致观察能力、分析对比能力、积极尝试表现，这样的评价不仅帮助学生树立了自信心，还能够给予其他学生了一个导向。
只要我们教师在教学过程中，注意帮助、指导和激励学生，就一定能够促进学生自学方法的形成，为学生今后的终身体育能力的发展打下坚实的基础。
5.开放式教学中培养自学能力的方法
人的意识不仅能认识世界，也能能动地改造世界。在开放教育教学中，培养学生自主学习意识和自主学习能力有着积极的意义。
“终身学习是当今社会发展的必然趋势”，“要以远程教育网络为依托，形成覆盖全国城乡的开放教育系统，为各类社会成员提供多层次、多样化的教育服务。”实施开放教育的一个重要环节在于如何实现自主学习，即如何实施远程开放教育的开放学习模式。
远程开放学习模式是指学生在远程高等学校和教师指导下，根据人才培养模式改革制定的培养目标和教学计划，自主制定学习计划和学习进度，利用学校提供的多种媒体学习资源和学习支持服务自主学习，整个学习过程主要是在自己的工作和生活环境里进行自主学习。
以“学生为中心”的远程开放教育的主体理念给传统的以“教师为中心”的“经院式”教育理念带来了巨大的挑战和冲击。在二十一世纪信息时代的今天，人们接受了开放学习这一体现以“学”为主、以“教”为辅的先进教育理念。
但是，在传统教育意义下的“学”和“教”与开放教育意义下的“学”和“教”的认识与施教方法上，却尚未形成统一的、完整的、科学的理论体系与实践经验。围绕自主学习的探讨与研究正如火如荼地展开着。本文旨在开放教育教学中学生自主学习意识和能力的培养上作粗浅的探讨。
学生自主学习意识的培养
心理学认为，由于人具有意识，因而人不仅能够认识事物、评价事物、认识自身、评价自身，而且能够实现对环境和自身的能动的改造。人的意识是人的行动的指南，即如何使学生树立正确的自主学习的意识是实现开放教育这一世纪工程的成败关键。
（1）“要我学”与“我要学”两种不同心理
传统教育中，当学生手执通知书、背着行囊、带着亲人的嘱托来到学校，又按课程表的安排进到教室，不论“情愿”“不情愿”，不管“有兴趣”还是“没兴趣”，都得听讲台上老师滔滔不绝的说教，完全被动式的教育方式使学生无奈地强迫自己集中注意力，强打精神去记住老师的每一句话。学生会有这样的感觉：我是被动学习者。
开放教育采取新的教学模式，当我们的学生打开电脑去寻找他们认为自己应该掌握的一些知识技能的时候，在由我们制作的、多学科、多形式的教学网络中，他可以自主选择专业、选择学习时间、选择学习方法，他会在网上留下他的疑难问题，也会留下他的答案。当然，不论他的答案对与错，他同时也会得到我们提供的参考答案，以及其他学生提出的看法等等。总之，学生会感觉到：我是自主学习者。
前者的意识是：学校和老师领着我“走”，教我怎样学习，是“要我学”。后者的意识是：我去寻找学校和老师，学我所要学的知识，是“我要学”。两种意识导致两种截然不同的结果。“要我学”是封闭的、被动的、短暂的、局限的，而“我要学”则是开放的、主动的、终生的、无限的。显然，后者作为开放教育教学，对确立学生自主学习意识的培养有着积极的意义，是教育发展的必然趋势。
（2）应试教育与开放教育下的学习意识比较
不同的学习方式会导致不同的学习结果，这是毋庸置疑的。因此，设计出适合学生学习任务的标准，是树立学生正确学习意识的一个重要环节。传统教育下的考试分数就是成绩，就是衡量学习结果的标准，也是学生能力的标志。
开放教育下的考试则是综合评价，是“形成性考核＋实验＋笔试”。前者给学生这样一个意识：考试分数高的学生就是能力强的学生。而后者给学生的却是另一个相反的意识：能力强的学生才是考试分数高的学生。
教育最终目的是使学习者获得应有的知识和能力，而不是一个分数。因此，开放教育教学中学生自主学习的最终目标应确立在培养学生综合能力的意识上，使之能持之以恒，并树立终身学习的意识。
（3）终身学习意识是社会大环境发展的需要
21世纪是人才竞争的时代，是优胜劣汰的时代。随着社会大环境的不断深化发展，知识的加速更新，任何人在任何时候都要和着时代的脉搏，与时俱进。
社会尤如一个大筛网，不断地有沙子从筛网中漏出，而筛网中也不断地出现新的金砂。我们的开放教育正是不断地往筛网里加金砂的金矿区，即终身学习的基地。或许这应该是我们的开放教学网的第一课。
学生自主学习能力的培养
开放教育教学中学生自主学习意识的培养是前提条件，开放教育教学中学生自主学习能力的培养才是最终目的。要实现这一能力的培养，必须具备以下两个条件：良好的学习支持服务系统和适应性较强的学习方式以及高素质的教辅队伍；科学、系统的考评方式。只有将这两个条件与学生的学习过程有机地结合，协调发展，方能达到提高学生自主学习能力的目的。
（1）服务系统与自主学习能力的培养
开放教育的最大特点是学生自主学习，是以学生为中心的教育；采用现代信息技术和教育技术手段为学生学习提供多种媒体、课程资源和多种形式的教学组织活动，为学生提供多种学习支持服务。
学生利用学校提供的文字教材、音像教材、CAI课件等教学媒体、教学资源进行自主学习。教师通过面授辅导、函授辅导、网络教学、网上辅导答疑、VBI、IP、电话、直播课堂等教学手段提供学习支持服务。
当学生确定学习目标后，为实现这一目标必须选择一种适宜的学习方式，以达到事半功倍之效。此时，我们的支持服务系统将大显身手，它们不断地出现在学生的学习过程中；如网络有中央电大开放教育网提供的网上导学、VBI信息、课程教学体系、测验，还有卫星频道传输的电视教学、直播课堂节目、教学录像带、录音带等。
它的优点是：运作程序简单、实用性强、信息量大、学习效果佳。文字教材提供学习目标、学习重点、学习建议，有解释、指导、启发、补充等说明性文字。面授辅导提供现场答疑、相互沟通、深入探讨、学习意见和建议的及时反馈等。它的优点是：面面俱到、立竿见影、有人情味。
常言道：“萝卜白菜各有所爱。”我们的支持服务系统能为各类学生学习的各环节提供多层次的需求。应循序渐进，由低层次向高层次发展，尤如扭螺丝要用扳手一样自然地开始，直至高科技要用电脑一样不断发展、提高，逐步养成做工使用工具和学习使用学习工具一样的良好习惯。
综上所述，开放教育教学就是学校只列出各学科的学习目标，而不限制学生达到这一学习目标的手段、方式、方法、时间等。这一学习过程完全由学生自主设计、自主实施，从而逐步达到培养其自主学习能力的目的。
（2）考评方式与自主学习能力的培养
自主学习的结果，即学生学习成果的评定，将直接影响到学生学习的自信心。准确完整的考评方式在开放教学中起到举足轻重的作用。同时，确定科学的、系统的考评方式对学生的自觉学习以及确定学习的目的、内容、学习方式等有着积极的意义。并直接影响到学生自主学习的自觉能力的培养。
为此，在开放教育考评中应全方位地体现出自主学习过程、方法、结果等。应包含以下几方面：学科学期目标；使用的支持服务系；计划方案；难点问题；参考书；考评。
在学生自主学习记录表中，统一列出各学科学期目标。但是，没有列出具体的学习计划、学习过程、学习方式、学习方法、学习时间、甚至参考用书等要求。
在整个自主学习过程中，学生可以直接将自己的学习信息反馈到在网络上的个人记录表中。他可以选择最佳的支持服务系统、最佳的学习计划、最合适的参考用书、最适时的疑难解答、最佳的学习时间。
此时，辅导教师可以直接在网络上获取各类教学信息，并及时解答疑难问题、反馈各种意见和建议、及时调整支持服务系统、获取最佳教学方案，归纳、整理后，再反馈回教学网上，以便相互交流教学信息，使学生的自主学习达到最佳的效果。
最后，老师根据学生自主学习记录表中的各类信息，综合评定出学生的学习成绩；这里有学生实现教学目标全过程的成绩，也有学生学习全过程的能力的表现。这才是真正意义上的学习成绩。
通过对开放学习过程中，学生自主学习成绩的综合评定，既培养了学生自主学习的能力，也实现了开放教育教学的最终目的。因此，科学的、系统的考评方式对学生自主学习能力的培养有着积极的意义。