（4）要是有人在国外给你提供一个生活环境，你愿意去吗？
A.不。
B.只要是短时间的就愿意去。
C.去。
（5）进餐馆以后。
A.点以前吃过的菜。
B.小有变化。
C.点以前没吃过的。
（6）你愿意和陌生朋友盲目交谈吗？
A.不。
B.也许。
C.会。
（7）你身体长了一个肉瘤，你会——
A.把它彻底查清楚。
B.为它是否是什么病变而琢磨，忧虑。
C.不理会它。
（8）你会没有考察就决定买一件东西吗？
A.不。
B.如果没有别的选择。
C.如果合算。
（9）同两年前相比：
A.你越来越少了冒险精神。
B.同样喜欢冒险。
C.抓住了更多的机会。
（10）在原则问题上你宁愿挨批评吗？
A.不。
B.也许。
C.愿意。
计分：
A.1分；B.2分；C.3分
解析：
10～17分：不愿意冒许多风险，愿意完全胸有成竹、有的放矢、谨慎行事，只有一切都稳妥才踏实自在。
18～24分：每做一件事都考虑可能要出现的一切问题，经过认真仔细的考虑再做出决定，即使这样也乐意偶尔冒一个适当的风险，因为你明白即使失败了，损失也不大。
25～30分：你是真正的冒险者，你认为任何事情都值得必要的冒险，你的成就和起色很可能是大跨度、大跳跃式的，但也有可能因为所冒的风险而惨遭失败。
9.你具有自制力吗
以下是检测自制力的方法，共有12题，请你耐心地把题做完，并按评分标准算出总分，即可知道你的自制力程度。
（1）当一个你以前认识的人对你十分怠慢后，你最可能的反应是：
A.内心的愤懑很久不能平静；
B.立即大发雷霆；
C.耸耸肩，毫不在乎；
D.恨在心里，伺机报复。
（2）你原以为过半小时就可以获得一件重要的东西，但事实上你已经等了近两小时还未得到，你的反应是：
A.烦恼、发怒但很快忘却；
B.只不过发些牢骚；
C.大发雷霆，闹得满城风雨；
D.长时间耐心地等待或是无可奈何地放弃。
（3）当你遇到一位非常有吸引力的异性时，你幻想双方都能一见钟情，你最可能的反应是：
A.非常谨慎，不想卷入感情的风波中；
B.态度不明朗，保持中立；
C.感情奔放，过分热情；
D.满怀希望地做出冒险行动。
（4）我们每个人都会遇到一些最不能容忍的事，在你能迅速回忆起来的这类事情中，哪些最能激怒你？
A.别人的愚笨；
B.别人的拖拉作风、疑心重重和优柔寡断；
C.别人的不可靠行为和不愿助人的态度；
D.别人的某些其他行为。
（5）你必须减轻体重，减少抽烟或减少喝酒，因为你认识到这样做对人对己都有好处；你决定这样做了，结果：
A.一开始就彻底失败；
B.虽有良好的开始，但虎头蛇尾；
C.起初效果不理想，但经过长期努力，还是取得了一定成效；
D.按预定的方法去做，结果很快成功了。
（6）你一个人在家里做了些无关紧要的事，但你会：
A.大声咒骂几句，然后自我感觉良好；
B.为此事唠叨个没完，总是记在心上；
C.流露出烦恼情绪，然后做其他事，把此事忘掉；
D.大骂自己一顿，但最终还是没法平静下来。
（7）不管是什么原因，你与别人发生了一些小冲突，对方用武力触犯了你，你的反应是：
A.只不过用语言表示抗议；
B.以牙还牙；
C.尽可能不予理睬；
D.强有力地还击。
（8）你最不喜欢别人说你：
A.不诚实，不正直；
B.冷酷无情；
C.精神失常；
D.缺乏自信心，无主见，容易被别人所左右。
（9）你已经很长时间希望自己能得到一些东西，并做了极大努力，但最终却一事无成，你认为应该：
A.干脆放弃这种愿望；
B.重新振作，继续努力争取；
C.当然感到失望，但情绪基本稳定；
D.因此比以前更玩世不恭。
（10）当你观察你所了解的其他人时，你认为他们当中绝大部分的缺点是：
A.缺乏持久性的耐心；
B.缺乏保持愿望的能力，不能把握成功的机会；
C.头脑简单，缺乏知识；
D.没有运气。
（11）当你出乎意料地成为别人的取笑对象时，你会：
A.内心发怒，但脸上仍露出笑容；
B.努力辩解和解释；
C.流露出烦恼情绪；
D.毫不计较，一笑了之。
（12）你认为以下哪一点最能损害一个人的形象？
A.放纵自己；
B.对别人的感情和需要漠不关心；
C.对人冷淡；
D.自以为是。
请你在符合自己情况的项目前做标记，然后按下表的评分标准算出你的得分。
（1）A.6；B.3；C.10；D.2；
（2）A.5；B.7；C.1；D.10；
（3）A.9；B.10；C.4；D.0；
（4）A.9；B.7；C.5；D.0；
（5）A.1；B.6；C.9；D.10；
（6）A.8；B.4；C.10；D.5；
（7）A.8；B.3；C.1；D.10；
（8）A.5；B.4；C.8；D.10；
（9）A.2；B.10；C.10；D.9；
（10）A.7；B.10；C.5；D.0；
（11）A.8；B.5；C.2；D.10；
（12）A.10；B.4；C.8；D.6；
解析：
如果你的总分在100分以上，说明你具有坚强的意志。这种品质是非常有益的。但是，自制力很强的人应该掌握分寸，不要让别人觉得讨厌。
总分在80～90分，说明你的自制力强于一般人，但这绝对不是感情冷漠，这是一种最好的品质类型。
总分50～79分，很遗憾，你几乎没有自制力，你必须努力提高自己的自制能力。
10.你的性格情绪稳定吗
你的情绪稳定性如何？以下一些测试题将帮助你在做一番自我探索之后更了解自己。
请在A、B、C中根据自己的实际情况作出选择：
（1）一年四季的气候变化一般不会影响你的情绪。
A.是的；
B.不一定；
C.不是的。
（2）生动的梦境，常常会影响你的情绪和睡眠。
A.经常如此；
B.偶尔如此；
C.极少如此；
（3）你有广泛的兴趣爱好，其中有些兴趣爱好很深入。
A.是的；
B.不全是；
C.不是。
（4）你不论到什么地方，都能有清楚的方位感。
A.是的；
B.不一定；
C.不是。
（5）当你聚精会神地阅读小说时，如果有人在一旁高谈阔论，
A.你仍能专心致志，不受影响；
B.你会受到影响，无法专心致志；
C.你不能专心，并为受打扰而气愤恼怒。
（6）在大街上等公众场合，你常常避开你所不愿意打招呼的人。
A.极少如此；
B.偶尔如此；
C.有时如此；
（7）你虽待人以善，却常常得不到好的回报。
A.是的；
B.不一定；
C.不是。
（8）不知为什么，有些人总是回避你或冷淡你。
A.常常是这样；
B.有时是这样；
C.极少是这样。
（9）你在小学时钦佩的老师，到现在仍然令你钦佩。
A.绝大多数是；
B.有些是；
C.极少是。
（10）回顾过去，展望将来，你一直觉得自己能达到自己预期的目标。
A.是的；
B.不一定；
C.不是。
（11）如果你能到一个新的环境，你会：
A.把生活安排得和从前不一样；
B.视情况而定是否改变生活方式；
C.和以前相仿。
（12）猛兽即使是关在铁笼里，你见了也会惴惴不安的。
A.是的；
B.不一定；
C.不是。
计分方法
（1）A.2；B.1；C.0；（2）A.0；B.1；C.2；
（3）A.2；B.1；C.0；（4）A.2；B.1；C.0；
（5）A.2；B.1；C.0；（6）A.2；B.1；C.0；
（7）A.0；B.1；C.2；（8）A.0；B.1；C.2；
（9）A.2；B.1；C.0；（10）A.2；B.1；C.0；
（11）A.0；B.1；C.2；（12）A.0；B.1；C.2；
解析：
将各题得分相加，算出总得分。
总分17～26分：你情绪稳定，性格成熟，能面对现实，以沉着冷静的态度和勇敢务实的作风处理和应付生活中的各种问题。当然，有时过分地自我宽解会使你感到压力，你应多多利用亲朋好友或心理咨询等各种社会心理支持系统帮助自己共同面对压力。
总分13～16分：你的情绪时有变化，但一般不容易大起大落。在应付生活中的常规性问题时，你还是能从容面对，甚至游刃有余。不过，对于生活中的重大问题或突发事件，你往往还是比较容易急躁焦虑。
总分1～12分：你的情绪太容易起伏波动了。这样烦恼就会经常发生，也使你不能很好地处理生活中的问题，容易受环境的不利因素支配。小小的阻碍和挫折就会令你身心受损，情绪变坏。你应该马上请心理专家帮助，学习调控情绪的方法，这样对你的生理和心理都会有好处的。
11.你是多愁善感的人吗
你是个多愁善感的人吗？快快回答下面的问题，可不要考虑太久哦！
从来不有时常常老是
出自本身的担忧1234
感到很愉快4321
通常很易疲劳1234
总易哭1234
总希望跟别人一样1234
老是拿不定主意因而经常失败1234
通常精神饱满4321
遇事沉着、冷静、全力以赴4321
常常为未来的困难担忧1234
常为一些琐事碎事操心1234
感到十分幸福4321
总是把所有的事情放在心上1234
缺乏自信心1234
通常安然无恙4321
总是尽力回避困难1234
经常感到忧郁1234
心满意足4321
对一切小事感兴趣1234
感到十分失望，事后又久久不能忘却1234
是一个稳健的人4321
常为自己的事操心1234
请注意，至少得回答18个问题，否则，统计数据没有意义。
统计一下你所得的数字。如果总数小于30，说明你遇事还算想得开；如果总数为31～45，说明你的担忧程度适中；如果总数在46以上，说明有你遇事多愁善感。