（1）家庭因素。你狭隘思想的产生同家庭中不良因素的影响有很大关系。父母狭隘的心胸，为人处世的方法，不良的生活习惯等对子女有潜移默化的影响。有些子女狭隘的性格完全是父母性格的翻版。另外，优越的生活环境、溺爱的教育方法往往易形成子女任性、骄傲、利己主义等品质，自然受点委屈便耿耿于怀，对“异己”分子不肯容纳与接受。
（2）没有宽阔的思想而产生的狭隘心理。你由于年龄小，缺乏与社会的接触机会，由于没有丰富的知识经验和生活经验，当你们遇到问题时，容易把事情想得过于困难和复杂，由于看问题的绝对化和极端化，加上自己的能力有限，又不懂得向成年人求助而固执己见，听不进别人给予的观点和意见，稍不如意就在情绪上出现冲动和莽撞行为。有的青少年朋友还把攻击对象指向自己，因此，容易产生紧张、焦虑，暴躁、敌对的情绪，严重的还会出现自伤的行为，最终导致伤人又害己。
（3）不良的行为影响而产生的狭隘心理。有狭隘心理的你只把目光投向自己，你们有唯我独尊、固执己见的态度，做任何事情都从自身的利益出发。因此，在交往过程中极力排斥“异己”，结果孤苦伶仃的一个朋友也没有。心胸狭隘的人在心里容不下超过自己能力的人，他们只和不如自己的人交往，追求少数朋友间的“哥们义气”，结果因为交际圈子小，出现孤独、寂寞和空虚的困扰，最终形成不良的心胸狭隘心理。
（4）长时间的生存封闭的环境。每个人的心理都是对客观现实动力的反映，然而，人的性格和品格都是由生存环境相互影响的结果。如果一个人与环境的交流越多，那么你的开放心理就越大，心胸就越开阔；如果一个人生活在封闭、抑郁的环境中，那么，你和环境的交流就会越少，久而久之，思想和胸怀就会产生狭隘。
克服狭隘，开阔心胸
心胸狭隘的人，往往只听得好而听不得坏，稍遇挫折、坎坷和不如意，就容易出现过激行为，导致对自己，对他人的伤害，同样也会带来巨大的损失，可以说是百害而无一利。那么，你们应该去如何克服狭隘心理呢？
（1）加强人生观的教育。生活在这个世上，就要充分地挖掘自己的潜能，为社会做贡献，给别人留下一点有价值的东西。一旦把眼光放在大事上，自己一时的得与失则算不上什么，对整体、全局有利的人与事就都能容纳与接受，使眼光从狭隘的个人圈子里放出去。抛开“自我中心”，就不会遇事斤斤计较，“心底无私”才能“天地宽”。
（2）确定一个积极的生活目标。作为青少年朋友，自己应为自己确立一个积极的目标，把眼光放远一些，自己的得与失也就不算什么了，遇到事情也不会斤斤计较了。
（3）增强自身的集体荣誉感。你在进行人际交往时，与别人相处要热情、直率，要善于团结友爱、相互帮助，要真正地融入大集体中。经过彼此间的了解和沟通，你会更透彻地了解自己，开阔心胸、积极快乐地面对每一天。
（4）要勇敢地面对困难和挫折。你在成长的过程会遇到很多艰难和挫折，痛哭流涕是在所难免，但是焦急和忧愁并不能解决问题，还会对自身的健康也不利。因此，你在遇到困难时要学会积极地面对困难，冷静地分析其中的缘由，根据实际情况找出合适的解决问题的方法。这样，你就会在行动中感觉到自己的进步，狭隘心理自然就烟消云散了。
（5）开阔视野，拓宽心胸。休闲时，不妨走出校园或家庭，投入到大自然的怀抱中感受一下清新的空气。可以去看浩瀚的大海，也可以去登上高山，开阔自己的视野。同时，在野外多多了解大自然胸怀博大的知识，以此来感染和激励自己。
雨果说：“世界上最宽广的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的，是人类的心灵。”倘若人人都能有宽广的心灵，那么人与人之间的交流也会变得美好而和谐。抛掉狭隘的心理，学会宽容，做一个心胸开阔的人，能够提升你们的人格魅力，避免或减少发生不必要的误会。
第二节 塑造良好性格
1.培养坚强意志
坚强是一个人一生中必不可少的精神支柱。学会坚强，你会在这激烈竞争的世界中站得更稳。学会坚强，你才能从困难和挫折的废墟中解脱出来。学会坚强，在你痛苦绝望时给你增添生活的勇气和经验。
大卫说：“受苦与我有益”。现在大多数青少年都是独生子女，在家娇生惯养。加上现代素质教育的改革，很多父母都一心追求高分数，为了让自己考上一所好大学，所有的家务父母都代劳，甚至连自己力所能及的事情也全部包办。这些现象严重地损害了你们的独立自主的能力。这种衣来伸手、饭来张口的生活使你们在生活中缺乏自主和坚定的信念。在学校，由于升学的压力及学校的管理制度过多过严，使你缺少自我教育及动手实践的机会。有很多青少年朋友的心理很脆弱，经不起一点挫折和打击，承受能力偏差，没有坚强的意志。如果你们到了新的学习环境中就难以适应新的生活，面对新的人际关系和环境感到陌生和害怕，最终导致中途退学的现象。因此，你要学会坚强在生活中是非常重要的，因为，苦难是人生的最大财富，不幸和挫折可能会使人沉沦，也可能造就成一个人的坚强意志，并成就一个人的辉煌人生。
弥补缺陷，锻炼坚强的意志
苦难是人生的一位良师，那些患难困苦是磨炼你们人格的最高学校。就像古人说的：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。现代的青少年朋友都是生活在一个富有的年代，优越的生活使你们不知道什么是贫穷和艰难。父母过分的溺爱使你们在困难面前束手无策。你要学会弥补自己的缺陷，用积极的心态面对问题，养成坚强的意志，勇敢地与困难作斗争。
我国著名的生物学家童第周，出生在浙江省的一个偏僻的小山村里。由于从小他的家境贫困上不起学，所以，他一直跟着父亲学习文化知识，直到17岁那年进入学校的大门。
在上中学时，由于他自身的基础差，因此，学业十分吃力，第一次考试他的平均成绩才50分。由于他的成绩较差学校命令其退学或留级。然而，他诚恳地再三请求，最后校长同意他再跟班试读一学期。如果成绩还是那么差就自动退学。
此后，他就为这来之不易的机会奋力学习。于是，他常常与“路灯”相伴，五更时他就起来在路灯下读书；有时，晚上寝室灯熄后，他就来路灯下复习功课。终于，“功夫不负有心人，”在期末考试时，他的平均成绩达到75分，数学还得了100分。为此，他被批准继续上学。
后来，他凭着自己坚强的意志，刻苦钻研、勤奋好学，并取得了卓越的成就。
从童第周的例子你们可以看出来，具有坚强的意志对一个人来说是多么的重要。如果他没有坚强的意志，他就会被迫退学；所以，对于现代青少年来说，坚强的意志在你的成长过程中具有相当重要的作用。
青少年朋友们在成长的道路上，需要克服许多困难，抵制许多诱惑，放弃许多享受，做到这些都需要坚强意志的支持。因为，坚强的意志和一个人受到的磨难是分不开的。所以，只有你经受住生活的考验和磨砺，才能拥有坚强的意志和顽强的毅力，才会在困难和挫折中表现得镇静自若、永不退缩。克服困难的过程就是意志活动的过程，因此，坚强的意志就是在不断克服困难的过程中锻炼出来的。
坚强面对生活，快乐自己
每个人都可以让自己快乐起来，但这是一个过程，你们可以接受在这个过程中的任何变化和退缩，但是，你们最终还是要学会坚强面对一切挫折与困难，让自己快乐起来，让自己真正活的有价值。
青少年朋友们，你学会坚强可从以下方面做起：
（1）做到持之以恒。你学会坚强就先要学会摆脱凡世的困扰。从小事做起、持之以恒，在一定的条件下，要正确取舍、认真做事，才能不负少年心。
（2）认真地面对失败。爱迪生曾经说过：“失败是我需要的，它和成功一样有贵重的价值。”青少年要拥有坚强的意志，在享受成功的同时也要品尝失败的滋味。因为在人生道路上不可能是一帆风顺的，总会有许多的坎坷和困难。只有你认真地面对失败，才能具备了坚强的意志力，才能克服前进道路上的种种困难。
（3）善于克制自己。你要自己坚持培养自身的坚强意志，还需要学会善于管理自己的情绪。把自己日常行为做个有条不紊的计划，然后，根据计划来管理或约束自己的不良行为，从而达到培养坚强意志的目的。
（4）在艰苦的环境中锻炼自己。著名的思想家卢梭曾说：“如果人害怕痛苦，害怕疾病，害怕不测的事情，害怕生命的危险，那么，他就会什么也不能忍受的。”一个人的道德意志与品格是完全一致的，道德意志越强大品格的形成就越快。因此，坚强的意志是与克服困难相联系的。艰难、困苦和不幸是你们生活中真正的磨刀石，它是你们的力量、纪律和美德的最好源泉。所以，青少年朋友们，你们可以地艰苦的环境中锻炼自己，让自己学会坚强，克服困难，走向成功。
学会坚强就应该练就能承重的心灵，让它变得恬淡自然，不以物喜不以己悲。永远保持一份快乐的心态，把生活中的所有困难都看成是一种历练。风雨愈加猛烈，个性愈加坚强。调节好心态，坚强才是真实的，学会了隐忍，坚强才是有力的，相信经过了生活的磨砺，坚强会如影相随。
2.做到热忱生活
热忱是一种发自内心的兴奋，深入人的内心的热情精神。热忱可以借由分享来复制，而不影响原有的程度，它是一项分给别人之后反而会增加的资产。你付出的越多，得到的也会越多。生命中最巨大的奖励并不是来自财富的积累，而是由热忱带来的精神上的满足。
成功的人和失败的人在技术、能力和智慧上的差别并不会很大，但如果两个人各方面都差不多，拥有热忱的人将会拥有更多如愿以偿的机会。一个人能力不够，但是如果具有热忱，往往一定会胜过能力比自己强却缺乏热忱的人。
热忱——成功的底蕴
热忱是一切成功的底蕴，也是一切企业家和追求物质幸福这必备的核心精神。没有热忱，不论你有什么能力，都发挥不出来。人类最伟大的领袖就是那些知道怎样鼓舞他的追随者发挥热忱的人。热忱也是推销才能中最重要的因素。热忱可以改变一个人对他人、工作以及对全世界的态度。热忱使得一个人更加喜爱人生。爱迪生曾讲过：“一个人死去的时候，若能把热忱传给子女，他便等于留给他们无价的资产。”
曹南薇17岁时，正是知识青年上山下乡高潮。这一年，她患小儿麻痹，按政策不下乡，但是留在城里也找不到工作。那时还没有个体户。她没有父亲，和母亲相依为命。一天，曹南薇在报纸上看到关于“高能物理”的报道。17岁的她竟然心潮起伏，她把报纸剪下来，日思夜想。她想，高能物理这么重要，我能不能做点什么？就这样，她不经意地定下了自己的目标，并开始为这个目标而奋斗。
她把自己关在家里，一年又一年的学习初中、高中、大学、专业课程。十年后，到1978年，她27岁时，她的论文在国家级刊物上发表，引起了很大震动。随即，国家高能物理研究所接纳了她，让她的理想找到了更加广阔的天地。
在社会中，有多少像她这样的人，因为没有热忱和目标，别说到27岁、37岁，甚至一辈子都可能一事无成。
由此可知，热忱，使你们的决心更坚定；热忱，使你们的意志更坚强；热忱，是生活的源泉；热忱，是艺术的父亲；热忱，是伟大的母亲；热忱，是一种积极向上的力量，它促使你们立刻行动、排除万难，直到成功。
因此，青少年作为祖国的未来，作为世界瞩目的一代，要时时刻刻让自己的内心世界充满热忱，让热忱燃烧自己，带领自己走向成功的巅峰。
拥有足够的热忱拼搏努力
你在学习或做人方面要有足够的热忱，否则，将会被社会淘汰。那么你应如何拥有热忱呢？
（1）定一个明确目标。
目标就是计划，给自己的人生确定一个你希望达到的场景，就是给自己一个活着目的。一活着的人只有知道自己想干什么，干什么样，人生才有意义，才会有冲劲，才会有热情，才会有干劲，也才会成功，而这个成功的过程就叫做热忱。
（2）为目标而努力拼搏。
一个人有了目标，有了人生方向，还需要行动。不要空想，在你的脑海里即使你想到了千里之外，在现实生活中没有行动，最终的结果，只能是失败，也不可能会有热忱。因此，作为一个要想有所作为的青少年，要清楚地写下你的目标、达到目标的计划，以及为了达到目标你愿意做的付出，最重要的是马上行动。
（3）正确而且坚定地照着计划去做。
行动，是开始做，但还没有成功，甚至只是成功的开始，如果中间你放弃了，那么证明你的内心已经没有了热忱，而你只有正确而且坚定地照着计划去做，才能到达成功，才能为培养自己的热忱加上一分。
（4）不要盲目地制定目标。
爱因斯坦有句名言：“兴趣是最好的老师。”青少年朋友们，你要善于激发自身的兴趣，并根据你的兴趣尽量搜集有关的资料，来慢慢地培养它，这样你就会逐渐对事物更加热忱。而不要盲目或者因一时兴趣为自己制定目标，那样的结果只能是失败，且把自己好不容易培养起来的热忱毁掉。
（5）目标不要太遥远。
遥远的东西，是人能想到，却不一定办到的。青少年，你需要在培养自己热忱品质之初，不要给自己制定太过遥远的目标，而是要脚踏实地，选择实际一点的。
诚实、能干、友善、忠于职守、淳朴——所有这些特征，对准备有所成就的你来说，都是不可缺少的，但是更不可或缺的是热忱——将奋斗、拼搏看做是人生的快乐和荣耀。