有些梦确实会影响做梦者的生活，这不是假话。从这些梦所获得的领悟，的确提供许多成功与改变的机会。梦中人生对我们日常生活影响力的程度多寡，取决于我们如何善用我们的梦，使我们在一般状态下解决冲突或探索新理解领域所必须花费的时间，大为缩短。为了获得启发而向梦求助，也将大开我们的创造之门，不论是白天的生活或晚上的。
许多宗教家与某些哲学家认为，我们白天所发生的事件，并不是巧合碰在一块，反而，事件都是有意义的，它映照出我们内在或心灵的状态。有些人则认为，这些事件是吉凶祸福的预兆。某些人则把这些事件视为是我们思想、态度、信念的显现。极大多数的心理学家、精神科医师、心灵健康治疗专家都相信，我们并不是环境的被害者，反而创造了环境，也就是说，我们从日常生活以及从日常生活中所发生的事件里，创造了我们自己的经验。当然，我们对于自己的自我印象，以及我们对于世界与经验的信念，强而有力地影响到别人如何对待我们，而且影响我们对人、对事的反应。如果我们把自己看成创造者，而不是被动的接受者或被害者，那么我们就能站在更有利的位置，善用这些事件，把它们视为意义悠远的学习经验。
孵梦与自发性的梦，所获得的领悟与解决方案有时候你或许记不得，可是事后却可能以预感的方式出现，或是变成驱动力，要求你采取某一行动或下决定，借此帮助你解决问题。若是你没有强烈意愿准备接受答案，这时候，你可能对于梦所提供的信息有所压抑。如果你对自己更有耐心，就会有更强的直觉能力，这些直觉可能在你孵完梦后数天内出现。这样的直觉不论是透过特定的孵梦而产生（梦境内容已经忘记），或是因为潜意识运作的结果，总之，这种解决问题的历程并不是我们可以决定的。当然，这些直觉或要求我们采取行动的驱策力，在实践之前，应该用你的意识判断与理性之光检查一下。
当你在做梦时，花点时间假想你的人生充满目的与意义。想像你的梦境制作人创作了你的做梦经验，如同你就是你自己思想的导演，这位导演也创造了你日常生活的经验。我们的做梦人生与清醒人生，可以合作无间，提升我们生活中的创造力。
运用梦来解决工作场所中的人际冲突，成效非凡。如果你无法和某一工作伙伴和谐相处，对某些工作兴趣缺乏，梦将会向你显示新方法，解决你的困难。对于同一办公室里的反目小圈圈，将发生小小的奇迹。
你可以向梦请求协助，请它帮助你了解为什么你们的关系不顺畅。你不必是受害者，反而可以提出问题，询问为什么你要选择和那个无法善待你的人在一起。你不必因为三天一小吵，五天一大吵而痛苦不堪，你可以请教梦境制作人，请它向你显示你们关系如何，以及为什么把彼此的关系弄得乌烟瘴气。你的梦将以同情、幽默、智慧，回应你的问题。它们将帮助你了解你的人际冲突，以及冲突背后的个人因素。你的梦境制作人对你知道得很多，因为它实际上就是你，因此，他将开导你，让你获得领悟，改善不快乐的关系，让你们重修旧好。或者，如果无法做到这种地步，梦境制作人至少会向你显示你是否过于依赖毁灭性的关系。以及如何从这种关系中脱身。
在做梦状态时，你也能设计新的训练计划或提升产品的计划。你可以孵梦问：“对于这项新计划，我的设计能发挥到什么程度？”、“让我用新角度看待这项产品！”、“我如何尽力澄清这件事，在下周出席时说服大家？”如果你需要新主意，别忘了睡觉时也能有创意。
在做梦状态下，我们更勇于探险，更轻松玩耍，我们允许自己更加自由，经验各种问题的不同解答。在做梦状态下，我们不再心有旁骛，被感官对象与生活杂事所干扰，我们焦点集中，上穷碧落下黄泉，探索感情、行为、人生经验的所有历史。有些做梦者在睡觉时，更强烈地感受到与外星人打交道的经验，或获得精神引导，一窥宇宙本质。比起清醒时分，我们做梦时较少防卫性，有更多新点子，视野更宽广，更能结合新观念。
梦经常提供作家写小说的灵感，画家也能从梦中获得绘画上的启发，然而这并不是说你就会马上因此变成大艺术家，因为尽管我们有了出色的灵感，但技巧上还是有其限制，梦能够帮我们解决的，大致上是我们目前在从事的或是有能力处理的问题。譬如说，如果你的梦中出现很好的作画灵感，那么，你的梦境制作人知道得很清楚，这一定是你作画技巧能力所能够企及的，或者，他只是带领你经历一项特殊的体验。有人说，如果没有某些现实上的经验，就不可能梦见在这个领域中的新点子与新发明，一般而言，这样说并没错。
如果你正在写书、编故事、绘画、雕塑，或搞室内设计、装潢房子，或是发展工作上的训练计划，何不向梦寻求灵感！梦中所提供的创意，一定让你大为惊喜。如果第一天记不得梦说了什么东西，隔天你可以用同样的问题再问一次，然后在白天保持开放心态，随时迎接创意的浮现。如果一而再，再而三，试过三次无效后，那很可能是你把自己逼得太紧，暂把问题放下，隔几天后再试。如果你想梦见任何感兴趣的事，最好能在日常生活中多加关注，加强这方面的了解。投入越多，越有可能做这方面的梦，即使没有孵梦，也可能出现这些主题。换言之，你白天所从事的活动，将影响你所做的梦如同你的梦会影响你白天的活动一样。
好好运用做梦，职业生涯的转换也将变得容易些。多年前，从事律师工作的兰西，梦见了一名老妇人，这名妇人是莎加·葛琳福（Saia Green wood）博士的行政助理，葛琳福是旧金山的著名内科医生。兰西把葛琳福描述为是她极度仰慕的职业妇女，开业的诊所门庭若市，但她依然能够驾驭时间，悉心为患者诊疗。当兰西描述那名老妇女时，她开始听到自己的心声，也就是说，如果未来她仍继续从事律师业务，她就会像那名妇人一样，被行政杂事搞得不耐烦，她宁愿当葛琳福，不愿成为梦中那名行政助理。几经考虑，并经常探索自己的梦之后，兰西决定转行，在一表演艺术团体当幕僚，她不断研究自己的梦，探索生涯选择的问题，目前她正打算钻研调停法，执行调解业务，以她的法律专业化解对立团体间的冲突。
一家公司的总裁是位有创见、和蔼可亲的人。有一晚，他梦见自己正在高速公路的左侧车道开车，一辆大卡车硬是要把他挤到右侧去，他很紧张，发现刹车失灵，即将撞上穿越路口的一大群行人。醒来后他觉得很可怕。最后发现这个梦帮助他了解到，他很不喜欢因为公司经济上的压力（大卡车），而被人定位为保守分了（右派，即被大卡车挤向右车道）。更重要的是，这个梦让他认知到一项事实，那就是他无法驾驭的员工（一大群行人），对这件事他觉得可怕。在清醒人生中，这位总裁对于自己“大刀阔斧”的管理作风颇为自豪。透过这个梦，他的下属对他有了更直接的了解。而他有勇气、有自信、向员工表达他的理解，打开了他们团队间更多的沟通之门。
罗苹是旧金山一家公关公司的负责人，她头脑精明，点子很多，她侃侃畅谈如何运用梦，因为她的做梦经验大大影响她的私人生活与职业生活。她提到有一晚必须提出新构想，说服客户续签合约，她孵梦了。梦见一艘金光闪闪的飞船，这个梦成功地让她获得了新构想。她梦见许多拉斯维加斯的发牌员（carddealers）戴着绿色太空帽，爬进这艘金光闪闪的飞船客舱，有些发牌员悬在船外，他们因为金光而目眩神摇，有些人摔了下去，不过还好，大多数的人都爬进金船。
罗苹早上淋浴的时候（很多重要的梦中启示都出现在这时间），不断推想，为什么那艘金光闪闪的飞船那么眼熟。隐约中她好像想到了某件东西，这又是什么东西呢？突然，她想到了，这不正像某牌子的大金笔吗！她立刻决定，马上送金笔给她的客户，而她的客户正是所谓的“经销商人”（dealers，在罗苹的梦中，dealers这个英文字便有双关含意），她希望所送的金笔能像磁铁一样，把客户吸过来续约，送金笔的名目是感谢客户过去一年来的支持，果然，许多客户马上就签了约。
罗苹的孵梦果然奏效。