前面说过性别差异是婚姻问题背后的一个原因，即使是工同生活超过三十五年，夫妻对于情感的处理仍有基本的不同。一般而言女性较能忍受婚姻龃龉的不快感。加州柏克莱大学李文森研究过151对婚龄相当长的夫妻，发现丈夫一致认为夫妻吵架是非常不愉快的，甚至是可厌的，妻子则似乎比较不受影响。
丈夫比妻子容易因配偶的批评或负面讯息引发情绪决堤，促使身体分泌肾上腺素，情绪退潮也需要较长的时间。
高特曼指出，男性较易发动冷战可能也是基于同样的理由，他的研究显示，冷战开始后男性的心跳速率每分钟约减少十下，因而产生放松的感觉。反讽的是，同时间妻子的心跳却迅速加剧，显示陷入高度痛苦。这种你来我往的暗中较劲，导致夫妻相反的情感处理：丈夫急于逃避争吵，妻子更加努力寻求沟通。
男性较常发动冷战，女性却较常批评配偶，尤其是妻子常主动想要检讨婚姻关系，更突显出彼此的差异。丈夫自知检讨大会一定愈演愈烈，总是理般想脱身。妻子眼见丈夫缺乏讨论的诚意，便会提高音量，抱怨开始变成批评。于是丈夫采取自我防卫甚至冷战，更让妻子觉得怨怒交加，轻蔑的字眼也出笼了。这个遭妻子批评与轻蔑的丈夫很容易陷入受迫害或怨愤不平的思想，情绪决堤乃一触即发。为了避免泛滥成灾，丈夫可能会继续自我防卫或索性冷战到底。但加紧忘了，丈夫冷战的结果是使妻子情绪决堤。如此恶性循环自是使婚姻的元气大伤。
两性的差异既然可能导致这么惨重的后果，夫妻应如何呵让彼此的爱与关怀呢？或者更简单的说，如何能让婚姻可长久？专家观察牵手数十年的夫妻互动的情形，为两性提供了若干建议。
两性需要做很不同的情感调适。男性最好不要逃避争执，当妻子提出不满或某项争议时，很可能是出于维持婚姻关系的动机（当然有时不完全是）。不满酝酿日久终会爆发，但只要有机会沟通，压力自会获得纾解。丈夫也要明白，愤怒或不满不等于人身攻击，妻子的情绪表现有时只是强调她对事件的感受有多强烈。
男性也要注意，不可为了缩短争执时间而过早提出解决方案；妻子更重视的是丈夫是否用心倾听并体会她的感受（丈夫尽可持不同意见）。妻子听到丈夫轻率提出意见时，可能会解释成丈夫不重视她的感受。丈夫如果能耐心协助妻子走过盛怒期，会让妻子觉得贴心而受尊重，一般而言，妻子都会很快平静下来。
给女性的建议是相对的。男性最感困扰的是妻子抱怨时太过激烈，因此妻子应特别注意不要做人身攻击，批评时要对事不对人，且不可流露轻蔑之意。盛怒之下的人身攻击几乎肯定会促使丈夫采取防卫或冷战，结果只是更增怨怒。此外妻子在抱怨时不妨同时让丈夫知道这是一种爱的表示。