◆听命湖
听命湖位于泸水县片马的东北，离高黎贡山风雪垭口的600米高的地方，海拔约3540米。它东西略长，南北略宽，面积约0.3平方公里。它的湖水是由雨水和融雪洪而成的。湖水由近到远，银白、洗蓝、深青、墨绿，十分清晰。
它笼罩着神秘的色彩，相传人们到这里只能轻声细语地说话，如果大声叫喊，倾刻间便会风雨交加，冰雹骤然而至，因此它又称作迷人湖，但更多的人则叫它“听命湖”。其实，这都是湖区上空弥漫着饱和水分的浓雾，遇到声波震动，就凝聚成雨和冰雹的缘故。过去，凡遇到大旱之年，山下的百姓就准备好祭祀品和雨具，到听命湖畔祈求天神降雨。人们摆好祭品，搭好雨棚，然后载歌载舞，瞬息，听命湖上空便乌云翻腾，风雨随之而来。
听命湖不仅有着神话般的传说，而且有着婀娜多姿的风彩。在湖边远眺，群山尽收眼底，令人心旷神怡、美不胜收。它是深藏于高黎贡山深山老林中一颗灿烂的明珠，在阳光的照耀下，碧绿清澈的湖水，湖面闪闪发光，恰似万颗珍珠在抖动，远远望去就象一面玉镜般挂在山头。湖边长着许多翠绿的箭竹和红、黄、白、紫色高山杜鹃，像一群云集在一起的彩蝶，竞相斗艳。穿过竹林和高山杜鹃林，是一片茫茫林海，松树、冷杉、秃杉，一株株像撑天巨汉，满目苍翠，还有舒张着花絮的青桐栎、木兰，迎风招展，飞絮如霞。苍松箭竹，雪岭花丛，倒映在湖水之中，把天和地连为一体。湖四周彩云飘拂，使人好象进入了仙境一般。这里气候宜人，四季景色各异。春则百花斗艳，雪山融化的涓涓雪水汇入湖中，漫山的杜鹃点缀四野，这里是一片苏醒的野生动物的乐园；夏则绿树葱郁，云海茫茫；秋则天高云淡，碧蓝的湖水倒映着岸边金黄的树叶，秋高气爽；冬则银装素裹，寒凝大地，这里一片宁静。野生动物在四周栖息游荡，国家保护珍稀动物灰腹角子雉、山驴、金丝猴、小熊猫、羚羊等就常年生活在这里。
从泸水县出发到听命湖，要攀越陡峭的山谷，穿过茫茫林海和高山灌木林，道路崎岖。
◆碧罗雪山
碧罗雪山在兰坪境内绵延142公里，海拔超过4000米的雪山就有15座。其中最高峰老窝山是这些雪山中最美的地方，海拔4500米，与澜沧江的相对高差达3200米，原始生态系统保存十分完整。山中气候变化异常，飞瀑密布，高山湖泊云集，被人们称作万瀑千湖之山。春夏之交，山中云雾腾升，登临绝顶观旭日东升或夕阳西下，颇为壮观。东面的玉龙雪山、哈巴雪山、金丝厂雪山、老君山、雪邦山在云海中犹如波浪滔天的大海中的小岛。
每年5、6月份，罗打喝附近的山坡草甸上，漫山遍野的杜鹃花一片绚烂，雪山上的积雪刚刚开始溶化，雪水从山头下来，形成数十条大小不一的瀑布，似乎是山神将数十瓶牛奶从山顶倾泻而下，又似无数条洁白的哈达悬挂在雪山上。微风吹拂，瀑布随风飘舞，整个雪山仿佛在向人们展演一段优美的舞蹈。
瀑布轻轻柔柔地撒落在山脚下的青草下面，悄无声息的流入湖中，一时之间，白皑皑的雪山，五彩斑斓的山花，飞流的瀑布，成群的野鸭，放牧牛马，同时倒映在清澈的湖水之中，使人不禁想起“林深鹿饮溪，马鸣思丰草”的诗句来。
◆怒江第一湾
源于青海省唐古拉山南麓的怒江（一称潞江），从滇藏边界的万山丛中奔流而下，翻腾于高黎贡山和碧罗雪山之间的怒江大峡谷。全长1400多公里，流经贡山独龙族自治县丙中洛乡日丹村附近时由于王箐大悬岩绝壁的阻隔，江水的流向从由北向南改为由东向西，但流出300余米后，又被丹拉大山陡坡挡住了去路，只好再次调头由西向东急转，因而在这里形成了一个大的半圆形大湾，当地傈僳族叫它火夹，后通称为怒江“第一湾”。湾中心的村子叫坎桶村，这里的江面海拔约1700多米，气势磅礴，风光旖旎，水势缓慢，两岸风景独好，构成三面环水的半岛状小平原。小平原四周由于景物宜人，对外界很有吸引力，每到农闲季节或民族节假日，三五成九的人便到这里泛舟过溜，对歌起舞，有情的恋人则潜入沿江两岸的密林中互诉衷肠。坎桶村堪称峡谷桃源，处处是田园风光。这一峡谷中少有的山间奇景，怒江人称它是峡谷的一颗绿色宝石。
第一湾的中心地势平坦、三面环水，土地肥沃，沿江绿树成荫，一个叫坎桶的小村在这里辛勤耕耘、繁衍生存。在这片秀美土地上，人们过着世外桃源般古朴而和谐的生活。
沿丙中洛溯江而上，就来到石门关，两座直立的悬崖壁屹立在怒江两岸，直立在石壁活似两根古柱插入云端，从古到今，石门关两边的人民往来，只有在怒江水落潮的时候，从绝壁下的沙滩通行，一到水涨，淹没了沙滩，路断难行，就是猴子，岩羊也过不了石门关。沿着山破往上走，来到普化寺，抬头看石门关，又是一种景致，怒江两岸的山分别以石门关的峭壁当头弧形向两边伸去，就像两只老虎雄立怒江两岸，回过头再看丙中洛乡背后的石壁，更似一头狮子，抬头朝石门关扑来。
◆石月亮
怒江西岸的高黎贡山山脉中段，有一座高耸入云的山峰，在海拔约3360多米的地方，有一个大理岩溶蚀而成的穿洞。洞深约百米，洞口宽约40—50米，高60米左右，高悬于峰海山林之中。在百里之外都可望见。如果你在那百里以外眺望这郁郁葱葱的山巅峰顶，你就会透过石洞遥望山那边明亮的天空，恰似一轮明月，高悬天空，当地傈僳人称它为“亚哈巴”，汉话的意思是石月亮。
“石月亮”是怒江峡谷万山丛中一个闻名遐迩的自然奇观。由于峰峭似壁，山上气候变幻无常，至今依然无人能攀援征服它。对这奇景还流传着一个神奇美妙的神话传说。据说那是在远古的时候，地上没有了人烟，天上神仙努娃扑克看到这情景，产生了再造生灵的念头，便花了几天时间塑成一男一女。男的取名启沙，女的取名勒沙，把兄妹俩放到人间，并示意他俩兄妹婚配去繁衍人类。但说也巧，怒江中龙王有个女儿已长到婚配年龄，有一天她去江边玩耍时看到了启沙兄妹俩。哪知龙女竟看中了启沙。从此她就和启沙经常来往，后来就逐渐相爱了。
龙王知道自己的女儿爱上了启沙后，非常恼怒，为了不叫女儿嫁给启沙，他发誓要发大水把启沙兄妹淹死，以断绝女儿对世人的爱恋之情。于是龙王便兴风作浪，一时间，峡谷中洪水翻滚，水势越来越高，淹没了片片良田，吞没了座座山峰。
努娃得知消息后，就帮助启沙兄妹和龙女造了一只船，赠给他们用来防身的一张弩弓。狠心的龙王知道后，更是恼怒无比。他把江水堵住，叫洪水笔直上涨，水一直涨到一座山峰顶前。这时水天茫茫连成一片。他们三人乘坐的小船飘来荡去，如果水势继续往上涨，小船就有冲向山那边的危险。聪明的启沙这时就拿出努娃天神送给他的神弓宝箭，看准了山峰上努娃天神竖立的宝界石，轻轻发了三箭。两箭一起射中的那个地方，水花四溅，山顶下忽然出现了一个大洞，使洪水泻了出去。从此便有了这个神奇的石月亮，从此也就有了世间的人类。
“石月亮”被群峰簇拥，高悬于峰海山林之中。它融高大、奇异、神秘、秀丽于一体，真是鬼斧神工，旷世奇景。
去石月亮，从福贡乘车，沿公路往北行驶，再三区的利沙底下车后，沿高黎贡山一侧的小路向上爬，大约走整整一天的路程后，下榻在石月亮下的小村寨米哦罗。于村中择一块平地，即可搭起帐篷，生火做饭。米哦罗是一个怒族村寨，极古老，县里的文物队在这里常常能征集到新石器时代的石斧等物。老百姓把石斧慎重的收藏着，放在米柜里，以图吉祥。第二天一早，往峭壁上攀岩，不久，即可到达石月亮。石月亮四周是悬崖峭壁，深不可测，前面有三棵年代极其古老的枯树，云雾升腾，飘飘渺渺，忽园忽缺，大有身在天上宫阙之感，凛冽的风吹来令人眩晕。若在此东望怒江大峡谷的江流云海及碧罗雪山日出，壮丽之极，不可言表。
◆怒江大峡谷
走进怒江大峡谷，您就来到了世界上最长、最神秘、最美丽险奇和最原始古朴的东方大峡谷。
怒江州的怒江、澜沧江、独龙江三大峡谷中，怒江大峡谷最为壮观。谷地南北走向，怒江大峡谷比科罗拉多大峡谷长。科罗拉多大峡谷从支流巴利亚河口起到米德湖，全长也不过440公里。怒江大峡谷单云南段从龙陵的老卡起到贡山的丙中洛，足足600公里，西藏境内还有多长，无法精确统计，从地图上看，最少也是四五百公里，两段加起来超过了1000公里，是科罗拉多的两倍多。怒江大峡谷也远深于科罗拉多大峡谷。科罗拉多大峡谷最深处达1830米，而怒江大峡谷深都在2000米以上，大多数地段突破了3000米。再往北，太子雪山海拔6054米，梅里雪山6748米，峡谷更深了。
怒江发源于青藏高原的唐古拉山南麓，由东至南注入横断山后，折转向南，形成怒江第一湾，流入保山市出境。进入缅甸，称萨尔温江，汇入印度洋。在横断山向南部分，形成“世界第二大峡谷”。怒江大峡谷山高、谷深、水急，两岸白花飘香，山腰原始森林郁郁葱葱，冬春两季冰雪覆盖，景色如画。两侧有高黎贡山和碧罗雪山。怒江有“山有欲飞峰，水无不怒石”之说，有险峰怪石、惊涛骇流之奇美，雪山丽日，云海雾嶂之神美，山花吐艳，翠谷含情之秀美，吸引着越来越多的探险家和热爱峡谷探险的游客。
号称世界第二大峡谷的怒江在峡谷一如千年地雄峙于此，尽管没有虎跳峡的狂驰怒号、雷霆万钧，却如同那神奇的蚌壳，孕育了潞江坝这粒光芒四射的滇西明珠，峡谷两岸千万树烈焰般熊熊怒放的木棉，在蓝天白云的映初之下是那样的动人心魄，一树木棉就是一片壮丽的云霞，就是一片燃烧的美丽，那样夺目的红与举目可望的高黎贡山之颠寒光闪闪的皑皑白雪遥相辉映，蔚为壮观。
◆独龙江峡谷
独龙江峡谷被专家认定为“野生植物天然博物馆”，是我国原始生态保存最完整的区域之一。
独龙江峡谷处在云南西北部与缅甸交界的边境上。独龙江峡谷是一个古老而神秘的峡谷，这是一个鲜为人知的角落。这里雪山连绵，峡谷陡峻，东岸的高黎贡山，屏蔽着通往外间世界的通道，西岸的担当力卡是国境线上的天然屏障。每年10月到来年5月，大雪封闭了雪山丫口，峡谷便成了一个与世隔绝的地方。它北部紧连西藏自治区，西部和南部紧靠着缅甸，这里因居住着史书上称为“太古之民”的独龙族而闻名，也因他独特的地形地貌和偏僻闭塞而被称为是“神秘的峡谷”。
纵贯全境的独龙江源于西藏察隅县，这条异常汹涌的河流紧贴我国著名的横断山脉主体的西北麓，被陡峭的高山所围堵。整个独龙江犹如一条青色的长龙，奔腾咆哮在云雾缭绕的群山之中。整个峡谷地形复杂，从高处望，峡谷的山峦绵延起伏，林海茫茫。从山脚到山巅气候温度相差很大，平时沿江行趟，挥汗如雨，行至山腰就有了凉意，待到山顶就是寒气袭人了。独龙江河床甫向倾斜，水势汹涌湍急，落差很大，远望江水来处，有若从天而降。江上支流飞瀑多达100余条，蕴藏着丰富的水力资源。由于受印度洋西南季风的影响，年降雨量达3200毫米以上，雨量充沛、气候适宜。峡谷中植物繁多，有名贵的秃杉、三尖杉、珙桐、硫磺杜鹃、水青树、树蕨等，很物有的毒竹也生长在这里。被列为国家保护的珍禽异兽有虎、扭角羚、红岩羊、金丝猴、金狗（小熊猫）等，整个独龙江峡谷，真不愧是云南动植物王国中的一颗明珠。地下也蕴藏着丰富的矿产，是云南省未开垦的处女地。
◆七莲湖
在海拔3500米的碧罗雪山上，位于福贡县与兰坪县交界处的七莲湖是美丽的冰湖群。春夏之交，冰消雪融，雪退到哪里，花就开到哪里，从山上到湖边，到处是一片花的海洋。清碧透亮的湖水，映照着无边的原始森林和空阔的蓝天，白雪把高山杜鹃衬托得更加鲜丽多彩。
没有人确切地统计过这众多的高山湖泊到底有多少，可当地的人们会告诉你永远也走不完，仅仅是福贡县境内海拔3800米以上的碧罗雪山上就有十多个，其中最大、最美的当属七莲湖（又称七仙女湖）。7个小湖如7朵盛开的雪莲，散落在巍峨的群山之间。湖水来自消融的冰雪，水质清澈，水面平如山中的明镜。四周是雪山、森林、草甸、花海……景色是如此地美丽醉人，难怪当地人称又它为“迷人湖”。