“哝，这就是鬼灵丹，里面有十颗，该怎么吞服，什么时候吞服，你心里应该有数吧！？”思绪之间，方锋就已经把鬼爪御具象化出来的鬼灵丹递给方雅，并说道！
“我当然知道，行了，你出去吧，我已经迫不及待的修炼了！”方雅一把抢过鬼灵丹，嘻嘻说道！
“好！”看着方雅这么热衷于修炼，方锋也很欣慰，不过说来也是，经历过这场灾难，有过对自己弱小的无奈，没有人不会不希望自己可以变强！
于是方锋关门出去，等回到客厅，发现除了谢旭还坚持着，其余人都已经放弃了，不是坐在沙发上就是躺在地上！
走到杨慧颖身边，方锋抚着她的秀发，笑着说道：“怎么样，这个动作是不是很难！？”
“这个动作难倒是不难，一开始我做的时候一点事也没有，只不过突然我就觉得自己全身像是被蚂蚁咬一样难受，我只坚持了五分钟，就忍不住了，那种感受太痛苦了！”杨慧颖回答方锋说道！
同时又问：“这是怎么回事啊？！”
“你应该知道这天地间已经出现一种东西——元力！”方锋先和杨慧颖说道！
“当然知道，我现在就只能吸收元力来提升我的实力了，丧尸晶核里面的能量根本没办法吸收！”杨慧颖说道：“可这元力关这套动作什么事啊？”
“因为这套动作就是可以让普通人感受到元力，用元力滋养身体！”方锋说道！
“你感觉到好像是有蚂蚁叮咬，就是因为你做的这套动作吸引元力覆盖在了你的身上，并且想要进入你的身体里面，增强你的身体素质，所以你才会有那种被蚂蚁叮咬的感觉！”方锋细细解释道！
“原来是这样……”
方锋说完这话后，其余人尽皆大惊失色，要是早知道有这好处，他们现在就是痛死，难受死也得坚持啊！
方锋自然是看出了包括杨慧颖在内的其余人的后悔，以及想要重新尝试的想法，于是又笑着打击说道：“别想着再重新尝试了，修炼了这一动作后，如果没有坚持半小时亦或是感觉到小腹处出现热流就放弃了，那么你们就是能再坚持一个小时，那也是毫无建树了！”
此话一出，那两男两女顿时脸一白，不由懊恼极了！
很显然他们错过一个极好的提升自己实力的机遇！
“哇，你掐我干什么？！”突然方锋感到自己大腿被扭了一下，一看是杨慧颖怒气冲冲的看着自己！
“那你居然也瞒着我，有意思啊！？害得我也不能修炼了！”很显然，杨慧颖这是生气了！
“这有什么啊！”方锋一副无所谓的样子，贴近杨慧颖的耳垂轻轻说道：“你是魔法师，修不修炼体技都没关系！”
“哼！”杨慧颖自然是知道方锋这么说是对的，她一个法师，凭仗的只有自己的法力，对身体强度根本不需要怎么锻炼，不然那就是本末倒置了！
这也是杨慧颖为什么才坚持了五分中就放弃的缘故，按毅力杨慧颖是绝对不弱于谢旭的，但是就是因为这一点，所有杨慧颖在觉得自己身上出现那种像是被蚁虫叮咬的感觉，才没有继续坚持，而是直接放弃！
因为法师根本不需要修炼体魄，就是现在杨慧颖也有一些提升自己速度和力量的加持魔法，修炼体魄那就是闲的没事干！
所以杨慧颖之所以生气，并不是因为自己不能修炼《鬼龙七练》，说到底还是气方锋瞒着自己，没和自己说清楚《鬼龙七练》的效果！
但是……靠，这哪跟哪啊！
搞清楚后，方锋不由心里感觉自己蒙圈了，这种事也要生气，女人心海底针，完全搞不懂啊！
只不过，方锋虽然心里是这么想的，但是嘴上可不会这么说，而是悄声轻语般的讨好起杨慧颖，一副都是我的错，赶紧原谅我的样子！
方锋再傻也不可能傻到在这个问题上和杨慧颖起争执，方锋可舍不得！
“锋，锋哥，我小腹处已经感受到热流了，还，还用继续坚持吗？”突然谢旭声音，断断续续的传来！
“不错啊，刚用了二十几分钟就到了这一地步，看来你修炼体技的潜力还不弱啊！”方锋感慨说道，对谢旭很满意！
如果能坚持了半小时，那就说明此人毅力很高！
如果能在半小时内感受到热流，那就证明此人的潜力很高！
恰好，谢旭这二者都具备了！
“虽然你现在不用坚持也可以了，不会前功尽弃，但是我觉得你最好还是再坚持上几分钟的好，等到半小时后，那样你的收获会更多！”方锋提醒谢旭道！
“好！”谢旭说道：“那我就坚持，坚持完这半小时！”
强大的毅力可见一斑！
谢旭保持着姿势不动，额头的汗水嘀嗒嘀嗒的不停的落下，但是眼里传来的坚定信念，让方锋也为之叹服！
“啊！”很快最后几分钟就过了，谢旭终于还是坚持了半小时，但时间一到，谢旭他嘴里就一声惨叫，然后毫无征兆的跌倒在地，昏死过去，连话也没说一句！
“锋哥，这是怎么回事？！”杨慧颖看见谢旭这样子，赶紧站起身，边朝谢旭跌倒在地的地方走起，边着急的问方锋！
“没事，谢旭只是用力过竭，再加上两度元力淬体，虽然撑了下来，收益颇丰，但是也难免会晕厥，其实并无大碍的！”方锋倒是不怎么担心，随意说道！
而且说完后，又对那两男两女说道：“你们四个把他抬到里屋床上，让他好好休息，睡上个几小时，就自然会醒了！”
“好，锋哥！”那两男两女自然不敢违背方锋说的话，七手八脚的抱起谢旭，就朝里屋走去，安顿谢旭！
“没事就好，我还以为他出了什么茬子呢！”杨慧颖听完方锋解释，心里也没有了刚才的忧虑！
“能出什么茬子，我那拿出的东西，不管是哪件都是很安全的！”方锋撇嘴说道！
“切……”
杨慧颖自然知道方锋此话当真，但还是娇哼，瞥了方锋一眼！