谁也不会整月一脸喜气，
谁也不会整年一肚子怨气，
心情起落，这是家常便饭。
要想日日心情好，必须学会控制情绪。
谁也不会无缘无故发火，
影响情绪的原因有许多——
睡眠、生理、饮食、经济、安全、健康……
要知道：事情发生了，生气也无用，
不如调整心态，
以微笑面对复杂的人生。
每日一言
学会自我调节
人生顿悟
想开了，其实也没什么
