颜色一直是一个很丰富的事物，它不仅给人以美的感受，更能让人发现一些与我们健康相关秘密，颜色到底和我们的健康有什么关系呢？让我们步步揭开。
色彩治疗，无污染的绿色疗法
色彩治疗，是源于古印度的一种古老的治病方法。其原理是运用色彩的不同波长弥补人体所缺少的一些能量。
其实，每一种颜色都有一定的波长，这种波长能和人体产生一定的振动。这些波长就是色彩的特殊能量，这种特殊能量能和人体中具有支配能量的7种“轮穴”相吻合。7种轮穴即顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、生殖轮、海底轮（相当于会阴部位）。
轮穴是梵语中的称谓，因为色彩健康治疗本身就是源于印度的，因此一直沿用了这些称谓。这些轮穴所需要的能量对人体具有决定性、支配性的作用，如果这7种轮穴之中任何一方能量失去平衡，人就会产生不适感、生病或者产生其他一些不良反应。
色彩健康治疗体系，就是运用色彩中那些特殊能量来弥补7种轮穴所缺少的能量。要想了解色彩健康治疗体系，只要懂得其对应关系即可，它们的对应关系是：
◎紫色对应顶轮
◎靛青对应眉间轮
◎蓝色对应喉轮
◎绿色对应心轮
◎黄色对应脐轮
◎橙色对应生殖轮
◎红色对应海底轮
许多人其实早已经懂得这些对应关系，但是却不知道具体要怎样做。其实很简单，只要将你置身于所需要的颜色之中就可以了。因为颜色的能量能够通过人的眼睛、皮肤甚至是骨头被吸收，人体对颜色能量的吸收就相当于我们吸收其他任何东西一样，简单如吃饭。只是吃饭的行为是我们所能看见的，而人体吸收颜色能量的行为是不被我们察觉的。
色彩健康体系，不是流传下来的什么神秘偏方，而是经过现代医学所认证的一种科学体系。
举例来说，如果一个人缺火或精神萎顿，红色无疑是最需强补的颜色，因此制造一个食衣住行育乐都和红色有关的情境，最能鼓舞士气，使人显得精神百倍；缺水则多补充水份，或利用冥想绿色来做心理暗示；缺风或脑力不济时，则蓝色的情境或沉思最有助灵感发酵；缺土或心中纷乱不踏实时，则棕色或大地的颜色是最好的疗剂。
色彩学家认为，在不同心情时，人可能被不同的色彩不自主地牵引。因此，有些颜色在某些状况下最好尽量避免接触。
例如，性格高度敏感的人最好少用黑色，尤其是在潦倒失意的时候。因为黑色会吸收周围的能量，而它代表的又是一种很阴霾深沉的心情，对已经太过敏感的人会增加一些多余的干扰；白色则因为它反映光亮，很有明亮心情与气氛的感染力，最适合在需要脑力和体力的场合铺陈。
在美国有个患有风湿性关节炎的女人，经过多年的治疗，可是效果却非常不明显，依然处于被病痛折磨的境况之下，这种状况一直延续到她的儿子从大学毕业之后。原因是这个儿子发现了一种奇怪的现象：每当妈妈在他的家里时，病基本上就不会发作。只要妈妈回到自己的房子，妈妈就会重新开始疼痛。
他开始研究自己家里和妈妈家里的不同情况，最后发现，原来自己家整体采用了青色光，而妈妈家不是。于是他从青色开始研究，终于发现——原来青色可以大大减轻罹患风湿性关节炎的痛苦。
这个实践让他找到了自己的朋友，朋友是一名色彩治疗师，朋友告诉了他关于色彩治疗的内容：
◎蓝色对治疗失眠症、高血压有帮助
◎绿色有助于缓解神经紧张
◎黄色有助于治疗便秘，提高自信心
◎橙色对治疗抑郁症和哮喘有效
◎紫色有助于减轻上瘾症和偏头痛
◎青色则有助于治疗关节毛病和静脉曲张
◎红色被认为有助于改善怠惰乏力和性欲不振
因此可以得知：
◎红色让你精神振作
◎橙色赶走你的抑郁
◎黄色提高你的自信
◎绿色让你不再紧张
◎青色让你关节灵活
◎蓝色助你安心睡眠
◎紫色缓解你的头痛
色彩健康在国外是备受人们关注的，很多人在身体有不适感时，都会去咨询色彩治疗师的意见。在英国，一个色彩疗程的收费是45英镑左右，甚至高过很多药材的价格。因为色彩疗法是完全无害于人体的补充能量的一种疗法，因此属于“绿色疗法。”
但是要成为一个合格的色彩治疗师却是一件非常不容易的事情。
首先必须到国际色彩协会或者类似的机构进行学习，要熟悉掌握解剖学、生理学以及心理咨询的一些技巧和手法，通过严格的考试之后，才能拿到执业资格证书，之后经过一段时间的实践才可以拥有色彩治疗师的资格。
在色彩治疗师开始治疗的时候，他们要对治疗对象的健康程度以及生活方式、行为习惯等做一个全面详尽的了解，然后根据治疗对象所挑出自己喜欢的不同颜色进行色彩治疗，对身体进行全面的能量补充。
色彩疗法是一个整体医学的概念，而不是一个完全孤立的医学疗法，在当今的医疗保健领域，色彩疗法经常跟其他疗法相结合，以期达到最佳的保健和治疗目的。所以，色彩治疗应当跟人的日常生活息息相关，而不仅仅是花一两个小时听从色彩治疗师的指挥那么简单。大自然的每一事物都有存在的理由，色彩也不例外。
越来越多的瑜伽导师开始在瑜伽课中使用有色灯，让有色彩的灯光从教室后方射到学生的背后，增强瑜伽修炼的效果。佛罗里达州棕榈滩的一位电脑程序师皮特·斯蒂芬森在参加过色彩瑜伽课后表示：“我很奇怪以前竟然没人想起过这些，色彩真的有助于保持身体的平衡。”
在一些瑜伽课中，瑜伽老师还会让学生想象在心脏部位有个绿色球，借此改善人们的身心平衡。在美国，还有体育馆在室内脚踏车课上利用有色灯。在西班牙首都马德里市中心，有一家以色彩治疗为特色的酒店，名叫“七色房酒店”，其理念是运用色彩疗法改善游客的身心健康。酒店管理者特别介绍说，在酒店中设置黄色房间，可以让游客重建自信心、减轻精神负担。
美国佛罗里达州健康和和谐中心的色彩治疗师埃琳娜·德·迪奥尼修说：“色彩疗法经常被用于治疗诵读困难症、阿尔茨海默症以及注意力缺陷。”迪奥尼修女士认为：“未来的药物将是颜色、声音和光线的结合。”
认识7种色药的作用
色彩对人体的影响在很遥远的古代就已经被人们开始重视了。远在希腊的时候，著名哲学家亚里士多德就已经开始了系统的色彩研究，到中世纪的时候，一些医学家更是正式地将色彩引入治疗体系。在那个时候，人们就开始运用各种颜色的生理作用，利用颜色来消除身体的疲劳，抑制烦躁的情绪，甚至运用颜色来调整和改善人的肌体功能。
通过研究证明，一些疾病在很大程度上是由于人体内色谱失衡或缺少某种颜色造成的。在我们体内有7种腺体中心，分布在脊柱的不同部位。每种颜色都能产生一种电磁波长，这些波长由视觉神经传递给大脑，促使腺体分泌激素，从而影响人的心理与肌体，达到医疗作用。
因此，不同颜色的治疗效果不同：
白色
象征真理、光芒、纯洁、贞节、清白和快乐，给人以明快清新的感觉，可以有效地治疗抑郁病。所以，患有抑郁病的人可以多增加白色接触，吸收光芒和快乐的元素，以达到治疗抑郁情绪的目的。
红色
红色因与鲜血的颜色相同，象征热烈、生命等，因此可以促进血液流通，加快呼吸并能治疗忧郁症，对人体循环系统和神经系统具有重大作用。
而且红色还象征美好的热情，如果情欲落于低谷的人可以穿红色的衣服以刺激自己的情欲。在古代日本，妓女就以红色衣服来维持自己持续热烈的情绪。
绿色
绿色是生命的象征，代表着重生的希望，绿色的事物总是能给人以宁静的感觉。因此，绿色可以安定人的情绪，使人获得心灵的安宁，感觉到和谐。而且，绿色还可以使我们的呼吸变得缓慢，使心脏减轻负担，降低血压。
绿色最平常一种治疗效果是对于视力的，大家都知道，当我们长时间的面对电脑或者看书很累的时候，我们就会不由自主地寻找一些绿色的东西来调节，这就是身体本能的一种寻求。因为身体的本能提示我们，绿色可以降低我们眼睛的压力，减轻视觉疲劳。
紫色
紫色的特性有很多，其中柔和、退让、沉思等，都能给我们带来良好的治疗效果。它可以带给人宁静、让人镇静，通过紫色的这种特性，可以治疗一些大脑疾病和精神紊乱疾病。
黄色
黄色是一种明快的颜色，常常能使人感觉到愉快。在治疗体系中，它被认为是知识和光明的象征。这种特性可以刺激神经系统和改善大脑动能，激发人的朝气，不但能令人思维敏捷，还可以使人的情绪保持长久的愉快和轻松。
橙色
橙色是一种温暖的颜色，使人感觉到温馨，让灵魂踏实。另外，它还是新思想和年轻的象征。橙色的治疗效果不仅能使人活泼，启发人的思维，还可以有效地激发人的情绪和促进消化功能。所以，橙色的食物常常能使我们的胃口大开。
蓝色
蓝色是海的颜色，最首要的特性就是平静。蓝色通常会给人一种安宁的体验，能缓解人的紧张情绪。置身于蓝色当中，能自然地使人的肌肉松弛，神经舒缓，有力地促进血液循环。
此外，蓝色还象征着严肃、科学、喜悦、美丽和谐与满足，这些特性都能在不同程度改变人的肌体功能。因此在色彩治疗体系中，蓝色的治疗作用是最广的一种颜色。
在充满竞争的当今社会，每个人几乎都处于长时间的紧张状态之中，这种快节奏的生活节奏常常令人窒息，同时也带给了身体许多隐藏的危机。而忙于生活的人们却容易将这些忽略，直到严重威胁到身心健康的时候，才突然惊醒，悔不当初。
其实，要避免这种情况很容易，就是运用颜色疗法在日常生活中慢慢地对那些隐形的健康威胁进行治疗，抑制因为紧张生活而造成的健康持续下降的情况。
如果你长期失眠，就让蓝色来帮助你；神经紧张，就让绿色帮你放松；面对困难，对自己没有信心的时候，就去找黄色，让它提高你的自信，这就是当今在欧美渐渐流行的色彩疗法。色彩在人的生活中无处不在，对人的影响可谓渗透到人的每一个细胞。
每一种颜色有其独特的作用，令人产生不同的情感。巧妙运用色彩的能量可以调节身心，促进健康。如今，英国已有将近600位经过特殊培训的色彩治疗师。如果说色彩顾问的存在是让人的外在更加美丽，那么色彩治疗师的出现则是为了让人的身心更加健康。
色彩也能帮你减肥
胖，是威胁女性美丽的第一大障碍。为了让自己拥有更加迷人的身材，现在几乎是进入了全面减肥的时代。女孩子们见了面，已经将问候语改为：“你看我胖了没有”，如果答案是“没有”，那么接下来的谈话则比较让人愉快。否则，两个人的对话就很难再进行下去了，心情会完全因为“自己在对方眼里是一个肥胖者”的概念而破坏。