小猩猩送给刚刚喜欢喝茶的大花猴一大包上等的新茶。
大花猴十分高兴，忙沏了起来。热水倒入，茶香四溢。“真是好茶，好茶！”乐得他从早喝到晚。晚上，该睡觉的时候，他上了床，可是怎么也没有睡意。
“我没有失眠症呀？”大花猴想，“真奇怪，今天怎么了？”
也真奇怪——大花猴越想睡，越睡不着。两只眼睛瞪得大大的，一直到了凌晨。
第二天，小猩猩见大花猴无精打采的样子，就问他：“咋了？昨晚没有睡觉吗？”
大花猴点点头，喃喃地回答说：“可不是咋的！都快天亮了，才眯着一小会儿。”说完，忙向医院的方向走去，“我得去看看，若不落下失眠症就麻烦了。”
“请等等！”小猩猩叫住大花猴，“您以前从不失眠的，是不是昨天睡觉前也喝茶了？”
“是啊是啊，”大花猴停下来回答，“您送给我茶真好，我就、就……”
“哈哈哈哈，”小猩猩笑起来，“那就不用去医院了——”
大花猴愣了一下：“这、这和喝茶有关系吗？”
“是啊，”小猩猩告诉大花猴，“茶里的咖啡因是一种能够使人兴奋的重要物质，所以茶的23种功效之首的就是‘少睡’。特别是浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高，不利于休息。所以到了晚上，就不要喝茶了。”
“哦，”大花猴挠着自己的小脑袋说，“我明白了——喝茶要分时候，也不可贪杯呀！”
“聪明，”小猩猩伸出大拇指，“怪不人说‘猴精猴精’的，您真聪明！”
大花猴笑笑：“聪明啥啊？这不过是‘事后诸葛亮’呢，还是在您的启发下哪！”
“这‘吃一堑长一智’，总比不汲取教训好啊！”小猩猩说，“再有好茶叶我还送您！”
“谢谢！”大花猴笑道，“我回去马上到‘网’上学习学习茶叶知识，保证把您送来的好茶喝好。”说完，和小猩猩紧紧握手。