整日抑郁失快乐，时间长了易致病。每天闷闷不乐，时刻愁眉苦脸。没有笑容，也没有言语，内心似有千结愁绳。不会宣泄，更不懂倾诉，只是默默地承受心灵的煎熬。面如灰土，形如枯槁，只是悄悄地接受死神的挑战。一个人若总是这样的孤独和自闭，等于给自己下了一张“死亡通知书”，活着与死去没有两样。必须学会适当的心理宣泄，只有这样才能快快活活地生活。这是人生的真谛。整天总是唉声叹气，又有什么用？每每总是愁眉苦脸。怎能解决问题？还不如换一种积极的活法！细细分析忧虑产生的原因，积极寻求妥善解决的办法。
每日一言
别让焦虑吞噬健康的生命
人生顿悟
忧虑是无用的