一场队内的比赛下来，青蛙阿碧超过了绰号叫“超人”的青蛙，第一个游到了终点。
超人青蛙长得大块头，仿佛天生就是游泳的材料，教练也说它会是一位伟大的运动员。阿碧赢下了它，兴奋地又在池子里游上了三圈。
“你觉得自己一直都能赢过超人吗？”教练在池边叫住了青蛙阿碧。
阿碧捏紧了一只拳头，说：“我能主宰自己的命运，就像收拢我的指头一样。”
“我看就未必的，超人来队里不足两月的时间，你则一年多了。”
“我要怎么才能超过他呢？”阿碧的高兴劲像戳破的气球似的一泄而光。
“你现在就胆怯了，以后成绩不好说了哪。”教练道：“你为什么要抱着超过他人的念头，去跟他人争高论低就容易让你患得患失呀。学习能耐是自我能力的增长，今年比去年能干就是进步。你现在跟刚练游泳之时，那是天壤之别的。”
“学习是跟自己的过去比，要比过去更强。”阿碧轻松地摆动双腿，划向了深水区。