小孩子们常在山坡上玩一种滚石头的游戏。将一块大石头轻轻一推，那石头就会顺着山坡一路抛滚，很快就会滚下谷底，引起一阵美妙的空谷回音。小孩子们还爱看大人们抬石头上坡的情景，一块不大的石头，几个人抬着，一路上“嗨哟嗨哟”地喊着号子，个个涨红着脸，流着满脸的汗水，费了不少的力气才能上一点点坡。而且如不注意，石头脱套滚下坡去，还将劳而无功。
令石头下山这样轻松容易，而使它上山却要费尽九牛二虎之力。这如同人的退步与进步一样，退步如令石头下山，会越滚越快，如无阻挡，很快就会直达谷底；而进步却如令石头上山，不但需要淌许多汗水，费许多时间，而且稍不注意还可能劳而无功。所以，在前进的道路上是需要时时努力，严防懒惰松劲的啊！