书城励志健康是最大的财富（健康篇）

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第81章放松自律，人会衰退

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放松自律，

见异思迁，

驰心旁骛，

杂念丛生，

无异于慢性自杀。

心无所系，

身无所练，

成天混吃混喝，

漫无目标，

人生的悲剧从此开始。

每日一言

自律是心理健康的基石

人生顿悟

放任自流是毒药