无病早防，
有病早治。
锻炼强身，
胜于吃药。
增强机体抵御疾病的能力，
比寻找长生不老药更为重要。
提高心理承受力，
比日常进补更管用。
轻预防重治疗是愚人之举，
不预防不治疗则影响寿命。
每日一言
注意日常的身心卫生
人生顿悟
重在预防
