习惯了忙忙碌碌的人们，
一旦享受尽情放松的假日，
其喜悦心情难以言表。
然而这种放松也易乐极生悲，
因为尽情而打破日常的生活规律，
导致生物钟的“错点”，
容易诱发多种疾病。
切记“尽兴处即是受病处”，
凡事适可而止，
尽量保持平常的生活规律。
每日一言
狂欢之后即是痛苦
人生顿悟
凡事适度
