获得对自己的认同和理解
“理解万岁”是一个让人为之动容的词组，千百年来，人们感慨理解的重要。然而，你想过这样一个问题没有——“你理解自己吗？”
你可能会毫不犹豫地回答：“我当然理解自己啦。连我自己都不理解自己，还有谁理解我。”
显而易见，理解你的人莫过于你自己。你理解了自己的个性、爱好、兴趣、身体、长处、缺点，还是理解了自己的学识、才智、心理、思想、品德、修养，这些是每个人的生命，都可以拥有的特征。许多人对自己的理解，其实是一种模糊的概念，他根本就做不到将自己进行一清二楚地陈述解释。因此，对自己的理解，只能够说是达到某种理解的程度，而不能说是百分之百的理解。一个人，能否做到正确深入地理解自己，从某些方面来说，也决定着他生活的质量，以及人生所具有的价值。
那么，对自己的理解，本身也是一种自我生命能力的体现。所以，理解自己，是一件非常关键的事。当然，理解自己的途径很多，归结起来，就是要通过现实的展现，再进行分析、审视、解剖、度量、判断，你才能够做到更确切，更真实，更深入地理解自己。
一个人为什么总觉得痛苦？总是与周围的人搞不好关系？总是控制不住自己的情绪？总是改不了自己人格上的毛病？为何矛盾、冲突总是不断地升级？这些问题与一个人的生活经验、思想方法、修养水平、欲望多寡有着密不可分的关系。要改变自己，就要先从了解自己开始。了解自己的一切缺点，针对缺点去修正；了解自己的一切不足，针对不足去学习、去充实；了解自己的一切优点，针对优点去培植、去发扬。了解自己，这是一个人一生的课题。
要做到真正了解自己是很不容易的，需要人的一辈子的努力。人，有个共通点，很容易了解别人，了解自己却很难。这是因为我们习惯观察别人的起心动念、言行举止；而却很少、甚至从不观察自己的一切想法与动作的真实目的。习惯于我觉得、我认为、我想要……等等，一切皆以我为中心。慢慢地就把那个以我为中心的我，当成了真正的“我”。
一个能够正确合理地理解自己的人，他能够敢于正视现实，面对人生的挫折或厄运，他不会唉声叹气，失魂落魄，他会善待别人，也会善待自己。他不会时常牢骚满腹，怨天尤人，他会让自己从头再来，积极乐观地生活，继续奔向自己美好愿望的人生。
一个能够正确合理地理解自己的人，他即使身处高位时，不会盛气凌人，恃才傲物，狂妄自大，他会谦虚谨慎，以礼待人，以诚接物，尽心合理地把握好接物待人的尺度。
一个能够正确合理地理解自己的人，他的地位不管有多么低微，就算是贫寒交加，处境艰难，他也不会卑躬屈膝，垂头丧气，死气沉沉，他会不声不响，自尊自强，光明正大，坦然地寻找自己的出路。
一个能够正确合理地理解自己的人，要敢于解剖自己，舒展自己，在现实中认识自己的长处与短处，也要善于理解别人的长处和短处，发挥自己的长处，借用他人的长处弥补自己的短处，以此来提高自己，发展自己。因而，方方面面不要高估自己，也不要贬低自己，以对待自己的态度去对待别人，更不要嫉才妒能，挑剔他人的缺点，要以坦荡的胸怀宽以待人，严于克己。
正确合理地理解自己，需要有自知之明，用理性的思想和真实的态度来审视自己，度量自己，像芸芸众生那样，有一颗平凡和善的心。身处物欲横流的滚滚红尘之中，千万不要心高气傲，眼花缭乱，不择手段，霸夺强取，要理性地看待诸事万物，做到心静如水，少些冲动与盲从，多些冷静与理智，取之有度，爱之有诚。
正确合理地理解自己，就需要善于不断地修正自己，改变自己，掌握时机，克己进取，舒展自己，提高自己。在能力上，不断利用，磨炼自己，追求成功，真实体现；在欲望上，淡泊名利，从容不迫，追求平淡，坦诚真实；在道德上，修身养性，严于克己，追求高尚，理智诲人；在学问上，脚踏实地，武装自己，追求建树，深于精湛。
人只有理解了自己，才能理解他人，获得良好的人际关系；人只有理解了自己，才能扬长避短，把握机遇，建功立业；人只有了解了自己，才能将自己提升、美化、升华。只有这样才能使自己的人生更加充实而且美满。