调整心态，不要凡事追求完美
追求完美，是人类自身在渐渐成长过程中的一种心理特点或者说一种天性。应该说，这没有什么不好。人类正是在这种追求中，不断完善自己，使得自身成为这个世界万物之精灵。如果人只满足于现状，而失去了这种追求，那么人大概现在还只能在森林中爬行。我们对事物总要求尽善尽美，愿意付出很大的精力去把它做到天衣无缝的地步。可见，追求完美并不是件坏事。
但是，人生不可能事事都如意，也不可能事事都完美。追求完美固然是一种积极的人生态度，但如果过分追求完美，而又达不到完美，就必然会产生浮躁。过分追求完美往往不但得不偿失，反而会变得毫无完美可言。
有这样一个故事：一位老和尚为了选拔理想的衣钵传人而设想了一道非常奇妙的“考题”。一天，老和尚对一胖一瘦两个得意门生说：“出去给我拣一片你们最满意的树叶回来。”两个徒弟遵命而去。时间不久，胖和尚就回来了，递给师傅一片并不漂亮的树叶，对师傅说：“这片树叶虽然并不完美，但它是我看到的最好的树叶。”瘦和尚在外面转了半天，最终却空手而归，他对师傅说：“我见到了很多很多的树叶，但怎么也挑不出一片最完美的，所以没有一片是我最满意的。”
那么这道考题的结果是怎样的？可想而知，胖和尚成为衣钵的传人，因为他更懂得万事随缘，世上本无完美之事的道理。
也许，在人生中，我们都会遇到这样的情景，一心只想尽善尽美，最终常常是两手空空。“拣一片最完美的树叶”，人们的初衷总是美好的，但是如果不切合实际地一味找下去，最终往往只会吃尽苦头，直到有一天你才会明白：为了寻求一片最完美的树叶，而失去许多机会，是得不偿失的。况且，人生中最完美的树叶又有多少呢？
天空不够完美，因为它有时布满阴霾，甚至狂风暴雨。大海不够完美，因为它总是惊涛骇浪，甚至卷人入底。米洛斯的维纳斯不够完美，因为她丢失了双臂。每个人每个事物都是被上帝咬过一口的苹果，都有一丝小小的缺憾，只要你不苛求，就会发现天空是那么蓝，大海是那么阔，维纳斯是那么美。
居里夫人说：“完美催人奋进，但苛求反而成为科学进步的大敌。”人世间许多的悲剧，正是因为一些人热衷于追求虚无缥缈的最完美的树叶，而忽视平淡的生活。其实，平淡中往往也蕴含着许多伟大与神奇，关键是你以什么样的态度去面对它。
生活中的“完美”，只是一种“好”的程度，而真正的完美是不存在的。不管是什么猫，能捉耗子的都是好猫；不管西瓜圆不圆，味道甜的就是好瓜。生活中，不要妄想什么“完美”，只要你过得充实，精彩，在幸福的时候能发现并体验你的快乐，；在痛苦的时候能回忆并审视你的过去，乐观地面对人生，你的生活就是完美的。
也许你会说，追求完美者也并非都两手空空的，有的追求完美的人斩获颇丰，她们取得了令人羡慕的成绩，例如网球女选手维纳斯·威廉姆斯。
在2004年的法国网球公开赛上，女选手维纳斯·威廉姆斯取得17场连胜的骄人战绩。她对记者发表胜利感言：“我还不够努力。有时候，我获胜心切；有时候，我求胜心又不够强。有时候，我不遵从教练指导；有时候，我不听从自己的安排。我讨厌在任何事情上犯错，不仅是球场上。”
可见，威廉姆斯不论在球场上还是在生活中都追求完美，不允许自己有丝毫错误。有人说，正因为威廉姆斯为自己设定了一个非常高的标准，她才能发奋图强，斩获佳绩，追求完美是她达到目标的健康动力。可是，加拿大不列颠哥伦比亚大学心理学家保罗·休伊特说：“我并不这样认为，这些人往往忽略了完美主义者脆弱的一面，譬如沮丧、厌食和自杀。”
休伊特和心理学教授戈登·弗莱特自20世纪90年代开始研究完美主义。他们发现，完美主义者有不同的表现形式，但不管是何种类型的完美主义者，都有这样、那样的健康问题，譬如沮丧、焦虑、饮食紊乱等。但在很多人眼里，“完美主义者”这顶帽子并不难看，追求完美才能达到优秀。事实上，追求完美和追求优秀是两回事。
追求完美，有时也是一种错，那是一种苛求，对自己是一种折磨。严格要求自己，不断完善自我，是必要的，但不要苛求，学会善待自己，才是应该努力的方向。
完美是一种美丽的构想，又有谁能达到完美的境界呢？人生的价值在于追求，追求现在比过去好，追求未来比现在好，可并不能像我们想象得那么完美。要想拥有更轻松的生活，就必须学会不苛求生活中的琐碎小事，不苛求完美，因为我们都不是完美无缺的。越是极早地接受这一事实，就越能极早地拥有轻松的心态。