成功需要具备很多因素，其中有一项至关重要，如果缺少了它，所有的一切就没有任何意义。成功者总是激励自己完成工作，尽他们的能力完成任务。虽然他们可能不知道这份任务到底是什么，但他们知道只要自己坚持做下去，就能完成在别人看来完全不可能的事情。这种信念一旦树立起来就是坚不可摧，不可战胜的。这就是我们常说的精力，也就是心灵的活力，它决定着我们的身体状况。
但是，这一切又从何而来呢？伟人是如何找到自我鞭策、催人奋进的方法的呢？答案就是他们拥有与生俱来的健康身体。关注自己的身体会坚定奋斗的信念。如果您仔细阅读过前面的章节，就很容易理解这一点。成功的青年，必须体格健壮，健康，并有着纯洁的心灵。
在激烈竞争的世界里，应该怎样通过奋斗来夺取成功呢？很多人对这个问题不知道该如何回答。幸好，现在人们已经开始意识到这个问题的重要性，知道这是我们必须要面对和解决的问题。一个健康的身体总是精力充沛、活力十足的，然而，和其他任何生命力一样，这种活力也必须被引导，必须得到控制。充沛的精力不仅是人们取得胜利不可或缺的积极条件，还会内化为人的内在素质。如果不珍惜，它也会随着时光一并流逝。有的人常年不锻炼身体，只想一夜间变得健壮，这简直是天方夜谭，最终只会让他精疲力竭。所有人都拥有活力，只是拥有的方式不同。命运就掌握在我们自己手中，对于大自然赋予我们的这一珍宝，我们要爱护它、用好它，而不是任其随意消逝。
每个人都有活力，可为什么只有少数人成功了呢？从某种意义上讲，每个人都具备成为成功者的潜质，但这并不意味着我们都会走向成功。我们不禁会想，为什么会有人成功，有人失败呢？这句话并不是想说每个人都渴望金钱、权力和地位，也并不意味着我们都是自私自利的。相反，每个人都具备成功者的潜质只是证明我们的大脑如出一辙，毫无差异。但是要取得成功，我们还必须具备足够的活力。
正确做事，其本身就能促进我们事业上的成功。现在，如果我们没有过度偏离正确的轨道，那么让我们在结束内心的混乱和斗争之后，剖析自我，承认活力的存在，并珍视它们吧。活力就像蒸汽，在达到沸点之前，无法释放出能量，换句话说，三心二意的人永远不会拥有活力，也不会用其解决生活中的实际问题。
我们必须要充满活力，以期获得更多精力。与此同时，我们也必须拥有信心。信心越足，人就越快乐；自信越多，活力就越多。有人天生就充满信心，在失败到来之前就能“审视自己”，充分领会生命的真谛。当然，这样的人是十分幸运的。他们获得成功易如反掌，就像每天翻阅日历一样简单容易。哪怕危机四伏、乌云密布，失败像飓风一样席卷而来，他们也会信心百倍、情绪高昂、内心平静、不惧挫折，微笑着、从容地应对一切，踏实地工作。
这些并不意味着成功需要具备特殊的能力，如果果真如此，每个人都认为自己不具备成功者的潜质，那我们就没有必要浪费时间讨论这个问题了。利用自身活力丰富自我的生活，是一件非常简单的事情，无论弱者，还是强者，他们都具备这个素质。只有当我们全心投入到工作中，活力才能愈加旺盛。
在日常生活中，我们要常与大自然零距离接触，到野外宿营，参加体育锻炼，健康自信地生活，这样能使得我们心情愉悦，从而加速成功的步伐。这些都是明智的生活方式。
生活中的一切要素都类似于人类的情感，我们不应该刚愎自用、唯我独尊。可能会有人问，这与活力有什么关系？事实上，活力能够让我们展望未来，学会如何笑看人生。如果不会微笑，我们将永远学不会如何生活。活力可以有很多用途。
如上文所说，电可能被滥用，同样，活力也可能被误用。因此，我们要利用一切机会激发活力，激情工作，热情待客，开心生活。与此同时，投身生活的战役，饯行自己的标准。
我们必须要主动出击，积极乐观地生活，而不是尾随他人。让我们尽情地挥洒热情，到那时，你会惊诧于生命力的顽强，强烈的需求将会迸发更多的活力，而活力又会引发更大的热情。现在的问题是，我们要如何控制及保持新鲜的活力？身体里孕育着激情，就像在操控一台蒸汽机一样，我们需要小心地保持火焰与温度的参数。我们如同工程师一样，时刻控制着油门，眼睛始终无所畏惧地凝视着前方，将一切掌控在我们自己的手中。
我们的头脑发达且富有理性，觉醒之火在我们内心深处熊熊燃烧，就像船上值夜的哨兵一样日日夜夜守候着我们。事实上，我们正行走在成功的路上！
当然，还有一点不能忽略，我们在年轻时就要开始培养和保护我们笑的能力。时刻微笑，会让我们充满热情和活力，令生活轻松畅快。经常开怀大笑，会让我们更加热爱生活。
时常出去透透气，到大自然中呼吸一下新鲜空气，像学校里的男孩们一样运动，跑步、跳跃、跨越栏杆、摇摆身体。
如果你觉得这个观点是正确的，并勇于接受，那么你的人生会因此而变得轻松、愉悦。让我们从心灵深处挖掘、培养这个习惯，并让微笑成为你的第二天性。早上起床时，让我们哈哈大笑地开始一天的生活；晚上睡觉时，让我们微笑着进入梦乡。
如果你想身体健康，那就请笑吧，笑着面对一切，笑着生活。
朋友们，我确定你一定能行的，因为这是获得幸福生活、走向成功的真正秘密！如果像一个虔诚的信徒信奉自己的信仰那样去遵循这个原则，我们就会惊奇地发现我们的人生是那么的美满，生活是那么的美好。大笑吧！在乐观的精神面前，一切困难、挫折都会被折服。