将膻中穴内的部分玄气，逼入双脚脚心，涌泉穴位当中，然后储存释放，如同喷气一般，在虚空中每迈开一步，就放出一股玄气。
听起来很简单，但是对于玄气的释放多少以及平衡的稳定，速度的适当等等状况要求很复杂。
饶是罗鸣这种希世之才，在接下来的三个小时内，也失败了很多次。
当然，失败的结果，就是毫无强者形象的栽跟头，一次又一次，整个院子传来的响动，像极了噼里啪啦的鞭炮声。
好在最初，罗鸣踏空的高度只有一米左右，再加上既使倒下，周遭也有玄气包围保护，所以，才没有受到任何伤害，若是常人，怕是早就一脑门的包了。
即便这样，罗鸣也乐此不疲，坚持不懈的练习着，直到三小时已满，他才停住了武动的拳脚。
身心一手，全身都是汗水，衣服也脏兮兮的，但这三小时内也并非是一直摔倒，罗鸣现如今已勉强做到两米浮空，连走三步。
“是时候去看看邱老他们怎么样了！”
罗鸣看了看天空，已经泛起一层朦胧的白肚皮。
他冲了一个热水澡，换了一套新衣服，本来打算先找霍佳再找邱老的他，刚出院子，便看见了恭恭敬敬的邱老守在门口等候着。
罗鸣一愣，虽然邱老一直在收敛，但罗鸣何等了得？
睁开三只念力心眼，便“洞穿”了他的恢复状况，本来还一直有所担心的罗鸣，在观完过后，终于长松了口气。
半步道种！
果然没有让自己失望！
在瞧瞧邱老此时此刻的眼神，哪里还有之前半点浑浊？
早已经被明亮清澈所代替，而墨色的瞳孔中又仿佛重新燃起了年少轻狂时的战斗之火。
整个人好像一下子年轻了十几岁！
罗鸣刚一出来，邱老就连忙迎了上去：“老板！”
罗鸣笑看着他：“恢复的不错嘛，现在感觉怎么样？我的二品药膳还算有所成效吧？”
邱老惶恐，忙不跌表明自己的心悦诚服：“老板厨技一流，老奴身体现在好的不能再好了！”
他这句话听起来虽然有些溜须拍马的成分，但对于邱老来说，喝汤前和喝汤后，当真是泾渭分明，云龙井蛙之别。
原本萎缩的肌肉变得夯实，原本佝偻的后背变得挺直，原本闭塞的经脉，衰竭的五脏，也恢复了三分之一，就连脸上的皱纹都淡去了不少。
要是不说年龄，恐怕没有人能瞧得出他已经年过六旬了。
罗鸣满意点头，心情也是颇为大爽，拍拍他的肩膀：“等时机成熟，我会争取尽早帮你恢复到原来的巅峰实力！”
邱老感激不已，热泪盈眶，不由分说，一个长揖跪地：“老板今日之恩，老奴永世难忘……”
不等他把话说完，罗鸣就赶紧扶起了他：“成了，您有这个心，我就很满足了，客气话少说两句。以后咱们就是一家人了，也别那么多礼数，你做着烦，我看着也烦！”
家人？
邱老已经好久好久没有听到过这两个字了，本以为自己会孤独终老，没想到，有生之年还可以进入别人的家庭，成为别人的家人。
不管真假与否，邱老的心头都是暖呼呼的。
罗鸣这才想起了霍佳：“呃，对了，那姐妹俩现在怎么样了？”
邱老一愣，随后摇了摇头：“老奴不知，不过老奴赶过来的时候，霍姑娘好像并没有苏醒！”
罗鸣皱起了眉头，心中有些不自信的嘀咕起来：“莫不成，连二品药膳都无法治好？可是……不应该啊！”
邱老看出了罗鸣眼中露出的担心，不由安慰：“放心吧，老板，霍姑娘肯定会平安无事的！”
罗鸣苦笑一下：“看不见人，下什么定论都没有用，走，邱老，咱们去看看她们！”
邱老一点头，随着罗鸣朝着霍佳的房间走去。
其实事实上，并没有罗鸣所担心的那般危险。
恰恰相反，在饮下了二品药膳灵汤，三个小时以后，霍馨已经慢慢睁开了双眼。
只不过，比起邱老她的恢复比较缓慢，正在罗鸣赶往她们房间的路上时，刚刚有了自我意识。
“我……我这是怎么了？我死了吗？”
霍馨直勾勾的看着房梁，讷讷的喃喃自语。
霍佳本来在洗漱，当听到妹妹声音之后，急忙放下了手巾，匆匆而来，一把抓住了妹妹的小手：
“馨儿，你醒了？”
霍馨扭头愣愣的看着她：“姐姐？”
霍佳喜极而泣，点点头：“是我啊，馨儿！”
霍馨看了看有些陌生的四周，疑惑着问：“姐姐，我们这是在哪啊？”
霍佳柔声告诉她：“咱们是在罗鸣，罗老板的家里！”
霍馨眼神迷离，黛眉微蹙，微微收缩的瞳孔像是追忆着什么：“老板……”
当她想起昏迷之前，那个欲要轻薄于她的登徒子****笑脸时，登时花容失色，一个鲤鱼打挺，笔直的坐了起来，眉宇间带着浓浓戾气，小脸气得通红：
“对了，那个家伙，那个该死的大色狼，跑哪去了？姐姐，你可千万别被他给骗……”
不等她把话给说完，霍佳已经忍不住上前激动的给了她一个“爱的熊抱”：“呜呜呜，太好了……太好了妹妹，你终于病好了，还得姐姐我都快要替你担心死了！”
“担心？”霍馨眨了眨美眸，随后气鼓鼓的拍拍卧榻：“姐姐，现在不是说病的时候，我的病，我自己清楚，根本就没法……没法……没法……咦？？？”
说着说着，霍馨忍不住瞪圆了杏目，惊声尖叫起来。
她终于意识到自己有些不大对劲了，说话不但铿锵有力不咳嗽了，而且肌肤居然细腻红润有光泽，再也没有了之前的乏力感，甚至隐隐觉得自己现在下床就能一跳半米高。
膻中穴内熟悉的劲气回归，甚至饱满到凝劲六重巅峰，已经是之前的两倍有余。
精神状态比以往任何时候都要好，容光焕发，生气勃勃。
霍馨怔怔的看着自己的手脚，好半晌，不可思议的掩嘴惊叹：“天呐，这是……这是怎么回事？我的病，我的身体居然全都好了？”
她忽地扭头看向霍佳：“姐姐，到底发生了什么？快告诉我，是你救了我吗？”