一位专栏作家曾这样描述过一个美国普通上班族的一天：
7点铃声响起，开始起床忙碌：洗澡，穿职业套装——有些是西装、裙装，另一些是大套服，医务人员穿白色的，建筑工人穿牛仔和法兰绒T恤。吃早餐（如果有时间的话）。抓起水杯和工作包（或者餐盒），跳进汽车，接受每天被称为高峰时间的惩罚。
从上午9点到下午5点工作……显得忙忙碌碌，不停地掩饰错误，微笑着接受不现实的最后期限。当“重组”或“裁员”的斧子（或者直接炒鱿鱼）落在别人头上时，自己长长地松了一口气。扛起额外增加的工作，不断看表，思想上和内心的良知斗争，行动上却和老板保持一致。再次微笑。
下午5点整，坐进车里，行驶在回家的高速公路上。与配偶、孩子或室友友好相处。吃饭，看电视。
晚上睡觉8小时，天赐的大脑空白。
文章中描写的那种机械无趣的生活离我们并不遥远。上班，熬夜，加班，开会，以及那些没完没了的家务，几乎占用了你所有的时间。多少次，你可以从容地和家人一起吃顿晚饭？多少个夜晚，你可以不担心明天的业务报告，安安稳稳地睡个好觉？
应接不暇的杂务明显成为日益艰巨的挑战。许多人整日行色匆匆、疲态毕露。放眼四周，“我好忙”似乎成为了一般人共同的口头禅。奇怪的是，尽管大多数人都已经忙昏了头，每天为了“该选择做什么”而无所适从，但绝大多数的人还是认为自己“不够”。这是最常听见的说法，“我如果有更多的时间就好了”“我如果能赚更多的钱就好了”，好像很少听到有人说：“我已经够了，我想要的更少！”
事实上，太多选择的结果，往往会变成无可选择。即使是芝麻绿豆大的事，也在拼命消耗人们的精力。根据一份调查，有50%的美国人承认，每天为了选择医生、旅游地点、该穿什么衣服而伤透脑筋。
不难发现，很多时候，我们的忙碌是因为花费了太多的时间在一些无谓的小事上。泛滥的忙碌让我们失去了很多的自由，没时间陪父母，没时间和分别多年的老友见面，很多未婚的人甚至忙得没有时间谈恋爱。其实生活并不是杂乱无章的，只是你没有为自己清除一些不必要的东西。清理之后，你会发现另一种生活方式。
每天的忙碌你要进行选择：第一，面面俱到，对每一件事都采取行动，直到把自己累死为止；第二，重新整理，改变事情的先后顺序，重要的先做，不重要的以后再说；第三，保留最重要的，将剩下的统统丢弃。
第一种选择就是我们现在很多人的选择，所以迟早会将自己累死，而第二种选择在一定程度上看起来比较可行，但是你会发现：今天的你总在赶昨天的计划，明天又在补今天的计划，这样做补丁的工作多得没完没了。而第三种选择让我们的生活精简了很多，而那些丢掉的东西，你一辈子可能都不需要它们，你的生活一下子由杂乱无章变得井然有序。其实，每天只要将必须做好的事情做到最好就可以了，那些可要可不要的东西完全可以放弃。
生活中，当你发现自己被四面八方的各种琐事捆绑得动弹不得的时候，应当停下自己的脚步，细细地整理一下自己的生活：罗列出哪些是最重要的、必须做的事情，哪些事情不是很需要的；然后，放开手脚大胆地将排在第四位以后的删除，不要吝惜舍弃，否则自己将会被琐事一直缠绕下去。
精简生活，给自己的生活减负，给自己降压。
处世感悟
其实生活并不是杂乱无章的，只是你没有为自己清除一些不必要的东西。清理之后，你会发现另一种生活方式。