生活中有很多不快和忧虑，这些其实并不是因为别人的某些说法和看法造成的，而是自己的原因。二十几岁的我们容易把自己太当回事，常常会以为别人都在关注或者嘲笑自己，因此而不愉快。
大刘因为工作的变动，到了一个新的部门。他在这个部门工作似乎没有以前那么风光，因为没有以前的地位显赫，于是他总是担心别人会有什么其他的想法：“怎么回事，是不是犯了错误、腐败了而下来了。”虽然这是正常的工作调动，而且也是自己一直希望的，但他还是担心别人会说些什么，于是待在家中好久也没有露面。
有一天到大街上，遇到一个熟人，他说：“你不做老总了？调到哪儿去了？”大刘说：“不做了，调北京办事处去了。”他说：“好呀，祝贺你呢！”大刘笑笑：“有时间去玩呀。”作别后，他心里总有一种感觉，害怕熟人笑话他。
过了不久，恰巧在某处又碰到了那位熟人，他说：“听说你不做老总了，调哪儿去了呢？”大刘觉得这人怎么这样，这么不在意人，不是对你说过了吗？但最后还是淡淡地说：“我调北京办事处去了，有时间去玩。”对方好像一下恍然大悟：“对了对了，你说过的，对不起，我忘了。”听了他这话，大刘好像一下子悟出什么来。是呀，自己整天担心别人说什么，整天把自己当回事，而别人早忘了。于是，照旧同原来一样，同朋友们一起喝酒聊天，大家依然是那样的热情，那样的真诚和开心。
其实，所有的不堪和烦恼，只是自己杯弓蛇影的自恋和自虐而已，所有的担心和疑惑，全是自己的原因。在别人心中，自己并不是那么重要！
生活中常常会碰到许多事，比如：说了不得体的话，被他人误会了，遇到了尴尬的事等。其实，大可不必耿耿于怀，更不必对所有人解释，因为事情一旦过去，就没有人再去理会曾经的一句闲话、一个小的过失和疏忽。你念念不忘的事，说不定别人早已忘记了，不要把自己太当回事了。反过来，我们也可以问问自己，别人的一次失误或尴尬，真的会总在我们的心头挥之不去，让我们时时惦念吗？我们对别人的衣食住行真的就那么关心，甚至超过关心自己吗？
人生中有那么多事，每个人自己的事都处理不完，没有多少人会去关心与自己不太相关的事情。只要你不对别人造成什么伤害，只要你不是损害了别人的利益，就没有人会对你的失误或尴尬太在意。也许第二天太阳升起的时候，别人就什么事都忘记了，只有你自己还在耿耿于怀。陶渊明说过：“亲戚或余悲，他人亦已歌，死去何所道，托体同山阿。”想想也是，在你还沉浸在悲伤之中时，别人早已踏歌而去了。
所以，你要明白，在别人的心中，你没有那么重要。过于重视自己，甚至达到自恋的程度，是很可笑的。
处世感悟
所有的不堪和烦恼，只是自己杯弓蛇影的自恋和自虐而已，所有的担心和疑惑，全是自己的原因。