卡耐基认为，人并非生来就具有某些恶习和不良习惯的，那些恶习和不良习惯是后天慢慢养成的。其中，有些习惯虽然不好，但它们可能无碍大事，不会对我们产生直接的危害，而有些则是我们获得成功的大敌。对于后者，我们应该努力改正，并坚决摒弃，否则，这些恶习会让我们一事无成。下面是卡耐基建议我们在工作中，应克服的几种不良习惯：
1.忌办公桌上乱七八糟
卡耐基认为，当你的办公桌上乱七八糟，堆满了待复信件、报告和备忘录时，你就会不知不觉中变得慌乱、紧张、忧虑和烦恼。更为严重的是，一个时常担忧万事待办却无暇办理的人，不仅会感到紧张劳累，而且还会得高血压、心脏病和胃溃疡等疾病。
宾州大学药剂研究教授约翰·斯脱克博士在“美国药剂协会”宣读过一份报告《机能性神经衰弱所并发的器官疾病——病人的心理状态需要什么》，这份报告共列举了11种情形，其中第一项为：强迫性履行义务的感觉，没完没了的一大堆待办事项。
联邦最高法院前院长查理·伊文凡说：“人不会因为过度劳累而死，却会因放荡和忧烦而死。”不错，放荡会消耗人的精力，而忧烦——因为这些人不曾把工作做完——确实为害最甚。
2.忌做事不分轻重缓急
遍布全美的都市服务公司创始人亨利·杜赫提说：“人有两种能力是千金难求的无价之宝，一是思考能力，二是分清事情的轻重缓急并能妥当处理的能力。”
白手起家的查理·鲁克曼经过12年的努力后，被提升为派索公司总裁，年薪10万，另有上百万其他收入。他把他的成功归功于杜赫提谈到的两种能力，他说：“就记忆所及，我每天早晨5点起床，因为这一时刻我的思考力最好。这时，我把当天要做的事按轻重缓急做好安排。”
长期的经验告诉我们，没有人能永远按照事情的轻重程度去做事。但按部就班地做事，总比想到什么就做什么要好得多。
假使萧伯纳没有为自己定下严格的规定，坚持每天写出5页稿子的文字，他可能永远只是个银行出纳员。他度过了9年心碎的日子，9年总共才赚了30美元的稿费，平均每天才一美分。由于他一直把写作当成最重要的事去做，终于成了世界著名的作家。就连漂流到荒岛上的鲁滨孙也不忘每天订下一个作息表呢。
3.忌将问题搁置一旁，而不是马上解决或作出决定
赫威尔是卡耐基以前的学生，后来成为美国钢铁公司董事会的董事之一。他告诉卡耐基，每一次董事会，总有许多问题被提出来讨论，但大多数问题无法当场解决，以致大家不得不把一大堆报告带回家研究。
后来，赫威尔说服董事长作出了一个规定：一次只提一个问题，直到解决为止，绝不拖延。表决之前或许需要研究其他资料，但为了让问题真正得以解决，除非前一个问题得到处置，否则不讨论第二个问题。这种办法果然奏效，备忘录上有待处理的事项解决了，进度表上也不再排满预定处理的项目，大家不必再抱一大堆资料回家，也不用被尚未解决的问题弄得焦虑不安了。
这不仅是美国钢铁公司董事会的好方法，也是你我适用的有效原则。
4.不会组织、授权与督导
在日常工作中，许多人常因不懂得授权他人，而提早进入失败的坟墓。这些人事必躬亲，结果被那些烦琐细节所淹没，以致他们常常感到匆忙、忧烦、急躁和紧张。虽然学会授权给别人是非常困难的，但身为主管还是得学习如何委派他人，否则永远免不了疲于奔命。
一个大企业的高级主管，如果不懂得组织、授权与督导，通常会在五六十岁即死于心脏疾病——这是长期紧张、忧烦的结果。
所以，为了使你不至于过度劳累与忧烦，你就应该从现在开始便养成良好的工作习惯：
（1）把你的桌面清理干净，只保留与目前工作有关的物品；
（2）按照事情的轻重程度去做；
（3）当你碰到问题，要马上解决，或作出决定，不要搁置一旁；
（4）学习如何组织、授权与督导。
5.忌承诺做不了的事
在工作中，许多人深怕得罪人，“不”字极难出口，总是轻率答应别人的请求，这样不但会赔掉可贵的信用，还会影响自己的工作进度。
卡耐基告诫我们，如果你想获得平安快乐，请养成良好的工作习惯。
大师激励
某些恶习和不良习惯并非与生俱来的，对我们来讲，有些习惯虽然不好，但可能无碍大事，不会造成严重的危害，而有些不良习惯则是我们成功路上的绊脚石。对于后者，年轻人应该努力改正，并坚决摒弃，否则，这些恶习会影响我们终生。