另外，你还得了解，内诊时是要脱去衣服的，可能要把下身的衣服全部脱掉。所以，最好的选择是穿一条裙子，这样，检查时只需把裙子提上去就可以了。这些小细节会让人感到十分方便。
当大夫进行了一般性检查后，就要求病人躺上妇科检查椅，将脚放在搁脚架上，以便更好地进行阴道内诊。
在检查外阴无异常后，医生就会检查阴道口。医生将用鸭嘴形状的阴道窥镜打开阴道，以观察阴道内及子宫颈口的情况。在你了解这些必需步骤后，就不会感到紧张而能更好地与其配合。这时，医生会用肉眼观察阴道分泌物以及是否有病变、阴道感染或轻度发炎。如果需要的话，医生会将取下的白带送去化验室化验。取白带时医生是用一个小木刮，轻轻地在阴道壁或子宫颈口刮一下，以把阴道内或子宫颈口的细胞取出来，然后再做成片送去化验室检查。
当然，现在医学发达，通过超声波检测就很轻易地可以了解到胎儿的发育状况。如有可能，医生会建议你做一个彩色超声波。这样你也会亲眼看到你的小宝宝。
第1次产前检查对初次妊娠的你十分重要，千万不要忽视。
避免盲目保胎
有流产症状的孕妇及其家属，千方百计想保住胎儿的心情是可以理解的。但由于流产的情况不同，保胎也应相应采取不同的措施。
对于有阵阵腹坠或阴道流血的先兆流产，有些孕妇若能很好休息，使用一些保胎药（如安胎丸，每次1丸，每天2次）或注射黄体酮、口服维生素E，就能保住胎儿，直到正常生产；若孕妇在怀孕早期切除卵巢（如妊娠合并卵巢囊肿）发生流产的，以及在怀孕3个月时，当黄体和胎盘功能交替之际发生流产的，都是因体内缺少孕激素的缘故造成的，这时就要用孕激素制剂作为保胎药；对于先兆早产的孕妇，可酌情使用镇静剂，近年来，应用β型拟肾上腺素药物（如沙丁胺醇、间羟安）、硫酸镁等，对抑制宫缩有一定疗效，但仅适用于住院患者。
平时人们所说的保胎药，指的是防止孕妇流产和早产的药物。造成孕妇流产和早产的原因很多，治疗方法也各不相同，应用何种保胎药，必须听从医生的指导。
受精卵异常是引起早期流产的主要原因。很多早期流产者的排出物中，其胚胎发育不全，有时仅存在羊膜囊而见不到胚胎，此外，在流产标本中存在染色体异常者可高达50％以上。假如胚胎发育是正常的，即使出现先兆流产的症状，多数病人也可自愈。因此，保胎药的应用价值值得怀疑。话虽如此，但孕激素能抑制妊娠子宫收缩，并使子宫内膜为受精卵着床做好准备，故可用于内源性孕激素缺乏的习惯性流产和先兆流产。各种人工合成的孕激素制剂还有溶黄体作用，可以减少内源性孕激素的产生，故保胎药最好用黄体酮。炔诺酮、18-炔诺酮等有雄性激素作用，如用于治疗孕妇先兆流产，可影响胎儿生殖器官发育，发生女胎男性化。吲哚美辛因能抑制前列腺素的合成，曾一度用来治疗先兆早产，后来发现该药能促使胎儿的动脉血管早闭，影响胎儿心脏的正常发育，故现已被弃用。
若孕妇流产已不能避免，即医学上所称的难免流产者，这时千万不可等着让它自己慢慢流出来，而应该及早到医院刮宫，才能止住流血。
妊娠期加强情绪调节
怀孕期间为了避免不良情绪，准妈妈应加强自身修养。这是由于胎儿是由母体孕育出来的，准妈妈不仅与胎儿血肉相连，而且在心理上也有联系，准妈妈的一言一行、一举一动会对胎儿产生潜移默化的影响，没有修养的妇女不可能孕育出智力超群及身心健康的孩子。所以，为了对胎儿产生良好的影响，准妈妈应加强自身情绪的调节，使自己在怀孕期间具有良好的精神状态，保持心情舒畅、精神愉快，促使胎儿健康成长。
（1）提高自身素质
要自尊、自爱、自重、自强，培养自己心平气和的心境，不要轻易动怒，学会以宽容的态度对待他人；在心理上要相信自己的力量，勇于战胜自己；在人格上要尊重自己，保护自己的尊严；在事业上要有志气，奋发向上，有所作为。努力培养自己的母爱感、崇高感，这样可增强准妈妈抵御不良情绪的能力。
（2）加强文化修养
文化修养给人以内心世界的美，准妈妈应当培养自己广泛的兴趣，如有计划地阅读一些有益身心健康的文学作品、知识读物和文学传记，品评精美的摄影、绘画作品，欣赏优美的音乐，以获得知识的源泉。这样不仅可以陶冶准妈妈的情操，感受到生活中旺盛的生命力，并产生美好的联想。
（3）美化居室
通过对居室的美化来调节人的神经系统的功能，也能对准妈妈的心情起到改善及缓和的作用。一个干净、整洁、安静、舒适的居室，会使准妈妈从精神上感到愉悦。
①用色彩美化居室。准妈妈的居室中色彩应当简洁、温和、清淡，并可以根据自己的个性选择不同的颜色，如果情绪烦躁，最好用冷色调，这样准妈妈从繁杂的环境回到家中，会感受到家的安详、宁静，心情可以很快安定；如果平时工作非常繁忙的话，则应尽可能地应用暖色调，如可用浅粉色、淡黄色或淡褐色，这样紧张的神经会从温暖的色彩中得到松弛。白色给人以清洁、朴素、坦率、淳朴的感觉；淡蓝色、淡青色或浅绿色，给人以深沉、清净、安详的感觉。
②绿化居室。居室中可用各种绿色的植物，如吊兰、万年青、水仙花来点缀，盆花和插花应以小型为宜，这样则显得室内雅致而舒适，会有轻松感，有利于消除准妈妈的疲劳，增添情趣。切记千万不要用大红大紫的花草，也不宜用香味过浓的花卉，防止引起准妈妈情绪波动。
③悬挂书画作品。书法作品可使人感受到美，并使人产生美好的遐想，形成良好的心理状态。图画不仅能增加房间的色彩，还能使人视野开阔，使紧张及疲劳得以消除，并在这样优美的环境中得到很好的休息。可根据自己的爱好悬挂国画、油画、儿童画片或照片等。
（4）读书
选择一些对准妈妈情绪有积极作用的好书，通过优美的语言使准妈妈的精神世界越来越充实，同时对腹中的宝宝进行熏陶，使其日后聪明、活泼、可爱。还可读一些著名人物的传记、诗歌、儿歌、小说、散文等。
（5）欣赏音乐
通过欣赏音乐可调整准妈妈的情绪，并引起思想上的共鸣。在欣赏音乐时要注意选择使人快乐的音乐，不选择悲凉凄惨的音乐，也不宜选择节奏激烈的摇滚乐，防止准妈妈情绪激昂，或使胎儿的听觉器官产生强烈的震动，或损害胎儿的听觉器官。
（6）到大自然中去
①散步。准妈妈应当经常到大自然中去散步。可以在早晨起床后到树林里或有草地的地方，做做操或散散步，在那里呼吸新鲜空气。争取每日早晨早起，去欣赏大自然中的美景，使腹中的宝宝也受到熏陶。
②郊游。郊游可以欣赏多种多样的景色，如日月星云、山水花鸟、草木鱼虫、田畴原野等。通过郊游可以使准妈妈心旷神怡，陶冶情操，给准妈妈带来欢乐，使其精神世界得到极大的丰富，并使准妈妈开阔眼界，增长知识，增添青春活力，有利于胎儿和准妈妈的身心健康。
妊娠期应防感冒
病毒性感冒是冬、春季流行的常见病，轻症仅有鼻塞、流清水样鼻涕、头痛和咳嗽；重症可发高烧并伴有四肢酸痛等。感冒对普通人不会引起严重后果，但对准妈妈来说，情形就不一样了，会产生一些危害。
（1）流产、早产和死胎率高
过去人们以为准妈妈患重感冒后流产、早产率高是因为咳嗽引起子宫收缩的缘故，后来经过大量实验发现，感染过流感病毒的准妈妈，早产率为未感染的准妈妈的1.5倍，流产及死胎率为1.8倍。对流产的胎儿组织进行分离培养，发现死胎的许多重要器官里，都生存着大量的病毒，正是这些病毒破坏了胎儿组织的正常发育，带来致命的损害。被感染的胎儿月龄越小，出现的危害越大。此外，病毒性感冒时的高烧，也会严重损害胎儿。
（2）导致胎儿畸形
专家们发现，许多孩子的先天性心脏病，与其母亲妊娠期患病毒性感冒有关。特别是在妊娠的前3个月内受到病毒感染，畸形儿的发生率更高。
（3）对新生儿的危害
如果准妈妈在产前发生过病毒性感冒，也容易把流感病毒传染给胎儿，因而使新生儿也发病。新生儿一般发病迅速，往往有并发症，而且极易恶化。
病毒性感冒对妊娠妇女的危害是多方面的。因此，在冬、春季节准妈妈要尽量避免到人多、空气污浊的地方去，尽量避开患感冒的人群。外出时，应戴口罩，回家后要先用淡盐水漱口。在室内，要注意空气流通，保持室内清洁。最好的预防方法是加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应能力。同时，要增加营养，以增强体质。
准妈妈患了病毒性感冒也不要紧张，应多休息，多饮水，多吃清淡易消化的食物，避免滥用药物。
感冒以后怎么办
1.尽量睡觉，感冒之后最重要的就是休息。
2.多喝开水。
3.摄取有营养的温热饮食，注意不吃鸡蛋及荤腥类食物。
4.适当补充维生素C，可以多吃水果。
5.不要自行服药，症状严重时要及时就诊。
孕早期宜做的两种体操
孕早期做体操有增进准妈妈新陈代谢和增加组织循环的作用。合理的体操锻炼还有利于胎儿的发育和日后的顺利分娩，这里介绍两种孕早期体操。
（1）足尖运动
准妈妈端坐在椅子上，两足平踏于地面，尽力上翘两足尖，翘起后再放下，反复多次。注意足尖上翘时脚掌不要离开地面。
（2）踝关节运动
准妈妈端坐在椅子上，一腿搁在另一条腿上，下面腿的脚平踏地面，上面腿的脚足尖伸直，踝关节以上不动，缓缓上下活动踝关节数次；然后将足背伸直，使膝盖、踝关节和足背成一直线。两腿交替做上述动作。
以上两种运动可以增强踝关节和足部韧带的弹性和力量，以承受日益增加的体重，并避免踝部扭伤。练习的次数和时间不限。
用胎教为宝宝增智力
怀孕第3个月胎教要点
对3个月大的胎儿，已可开始采用音乐进行胎教：选择一些较有节奏但又不太强烈的音乐来播放，让自己和腹中的胎儿一道享受音乐的旋律，以刺激胎儿脑细胞的成长。
中医认为：“妊娠，三月始名胎，当此之时，血不流行，形象始化，未有定仪，因感而变。欲子端正庄严，常口谈正言，身行正事；欲子美好，宜佩白玉；欲子贤能，宜看诗书。是谓外象而内感者也。”（《妇人良方·总论》）也就是说胎儿在第3个月时尚未能定型，可因感受外来事物的影响而多有变化，如果希望孩子形体长得端正，禀性严谨端庄，则必须谈正当的言论，做正常合理的事情；若想子女形体与性格美好，则宜佩用白玉；若想子女贤惠聪敏，则宜多看诗书。这都是借外物的形象，使胎儿在母体内受到感应而向美好的方向变化。
在怀孕前3个月以内是胎儿对致畸因素十分敏感的时期，这时在精神、饮食、工作、生活等各个方面均应特别谨慎，尽力避免不良因素的影响。
早期抚摸胎体胎教法
经常抚摸胎体，能够增进准妈妈血液循环，也有利于胎体的形成和胎儿的智力发育。通过抚摸能把触觉刺激传递给胎儿的大脑，反复的刺激能加强感受器与大脑的联系，从而产生更牢固的记忆。这样孩子出生后往往比一般的孩子更聪明。
抚摸动作一定要温柔，并且要身心投入，好像在抚摸你未来的小宝宝那样充满爱心和欣喜。
每天睡前，准妈妈平卧、全身放松，用双手从上而下，由中间向两侧反复抚摸胎体，然后对胎儿轻轻一按，这时胎儿往往会主动迎上来。也可轻轻拍摸胎体，然后轻按，每天坚持5~10分钟。
小宝宝是夫妇共同的结晶，因此在进行胎教时，准爸爸也要积极参与。丈夫的抚摸和协助，对妻子心理上是一种安慰和鼓舞，妻子对丈夫的关怀、体贴，会感到非常高兴，从而对准妈妈的情绪产生良好的影响。准爸爸的积极参与往往是使胎教能坚持不懈、持之以恒的重要因素。因此，夫妇要相互配合，心灵交融，把胎教进行下去。
情绪胎教