§§§第六节 稻草6 压力太大，放弃算了
职场透视
阿成大学毕业后被分配到了广州一家国有企业工作。在那里，阿成的职务是人事部助理。其实在大型的国有企业，他的这个工作应该是很有发展前途的，然而，阿成在那里工作了将近两年之后，他选择了辞职。
阿成认为，这个工作没有什么挑战，他希望能开创一片属于自己的天地。阿成离开那家国有企业之后，跳槽去了一家美资生产企业。这家美资生产企业是一家相当有实力的企业，刚刚进军中国市场，阿成在这里肯定会有很好的发展，况且阿成的收入也翻了一番。然而几个月之后，阿成就发现，在这里工作压力太大了，职员之间的竞争太激烈了，近乎残酷！半年之后，巨大的压力迫使阿成再次选择了离开。阿成认为：“我实在坚持不下去了，压力太大，我快要崩溃了！”阿成还为此交了近1万元的违约金。但在阿成临走时，人事部的经理告诉他：“我们很看好你的能力，本来已经打算让你负责人事部的工作。但是你没有坚持到最后，我们也不会强留你，希望你有更好的发展。”阿成为此后悔不已。
仙人指路
人们常说“坚持就是胜利”。目的就是为了鼓励人们敢于面对困难，正视困难，解决困难，不要被面前的困难所吓倒，只要有足够的耐心，顽强的毅力，困难就可以被战胜，成功可能就在眼前。可以说“坚持”本身就是一种精神，完全是一种精神上的鼓励。在这种鼓励之下，许多人凭借着敢于拼搏、锲而不舍的精神和顽强的毅力，战胜了一个又一个困难，取得了一个又一个的胜利。特别是人们在面对极度困难、产生放弃的念头的时候，这种信念为获取最后的胜利起到了关键性的作用。例子中的阿成在巨压之下，如果能学会减压，调整自己，再坚持一下，他就会迎来好运，然而他放弃了，真是遗憾！
一位享誉全球的登山家，在第一次登珠峰的时候，由于登山经验不足，加上高原反应很强烈，没有控制好呼吸，氧气消耗得很快，当他爬到8300米左右的高度时，他突然发现有些胸闷，原来氧气已经不多了。
此时，摆在他面前的有两个选择：一个选择是一边往下撤，一边向半山腰的营地求救，生命应该没有危险，但登顶的机会就只能留到下一次了；另一个选择是先登上顶峰再说。不肯轻易认输的他选择了后者。
事后证明他的选择是正确的：当他爬到8400米的位置上时，发现路边扔着很多废氧气瓶，他逐个捡起来掂量。在8430米左右的一个路口，他捡到了一个盛有多半瓶氧气的氧气瓶。靠着这多半瓶氧气，他登上了顶峰，并安全撤回了营地。
巨大的压力-死亡的压力没有压倒这位登山家，他成功了。试想一下，如果他选择了前者，结果不知道会怎样，至少没登上峰顶会在他以后的人生中留下阴影。其实很多时候，我们做的事情就像是登山。受挫时，不要轻言失败，更不要轻易放弃，坚持就是胜利。很多时候，只要再坚持一会儿，你就会抵达成功的路口。一切都是贵在坚持，无论是做事或做人，无数的事实告诉我们，坚持就是胜利！
1989年，发生在美国洛杉矶的大地震，在不到4分钟的时间内，已经波及30万人。在这场混乱当中，一位年轻的父亲安顿好受伤的妻子，便冲向他7岁儿子所在的学校。
然而，正当他心急如焚地赶到那所学校的时候，只见那昔日充满欢声笑语的教学楼已成为一片废墟。他伤心至极，跪在地上高声哭喊着自己儿子的名字。哭了一阵后，他便开始清理瓦砾，他要找到儿子，他想儿子也许还活着呢！这时，不断有其他孩子的父母匆匆地赶来，面对废墟，他们撕心裂肺地痛哭着，之后就绝望地离开了。
只有那个年轻的父亲顶着巨大的压力不停地挖着。他挖了4个小时、8个小时、16个小时、32个小时……疲劳、饥饿、恐惧一起向他袭来。然而最终他没有停止，他心里只有一个念头，一定要坚持下去，儿子可能还活着。
当他挖到第38个小时的时候，突然听到从废墟中隐隐约约传出了孩子呼唤的声音。父亲兴奋极了：“孩子还活着，快来人啊！”许多过路人赶紧上前帮忙，很快，里面的孩子救了出来。
这位年轻的父亲不但救出了自己的孩子，还救出了另外13个孩子-他们都活着。原来孩子们都躲在了墙角里，房顶塌下来时，架了个大三角，他们没被砸着。
正是由于这个父亲的坚定执著，不轻言放弃，才找回了自己的孩子。在人生中也是一样，如果我们坚定自己的目标，勇敢地走下去，必定能到达成功的彼岸。世上没有比脚更长的道路，没有比头更高的山峰。再长的道路只要你能勇敢地走下去，就一定能到达尽头。滴水穿石，铁杵成针，锲而不舍，金石可镂。坚持，是一种伟大的力量，坚持可以改变际遇，改变我们的生活，使我们最终取得成功。
修炼心法 以乐观的心态对待压力
调整心态，以积极乐观的心态拥抱压力，才能接受压力。法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”我们要认识到危机也是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题的处理过程，就是增强自己能力、成长发展的重要机会；另一方面也可能是环境或他人的因素，则可以通过理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向、乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说当一个人常保持正向、乐观的心态处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此，正向、乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，而且也能使问题导向正面的结果。
§§§第七节 稻草7 我到底什么时候才能成功
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方健25岁，大学毕业已两年，一直在建筑行业工作。他的第一份工作是在南方一家大型的建筑设计院做技术助理，他的工作内容是质检、资料准备、施工检查等基础性工作。他认为自己做技术助理是大材小用，但设计院人才济济，短时间内他升迁的机会很渺茫。于是，工作一年后，当一家小装饰公司许诺高薪和技术负责人的头衔后，他选择了跳槽。半年后这家小装饰公司工程完工，老板结束了公司，方健失业了。如今，方健正在寻找新工作，而屡次的求职失败已经令他产生了挫败感。方健一直在内心问自己：“我到底什么时候才能成功？我会成功吗？我曾经的那些理想难道就这样付之东流了吗？”在这样的怀疑之中，方健似乎已经对自己没有希望了，已经没有继续努力的勇气了。
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俗话说，心急吃不了热豆腐，也就是说，欲速则不达。一个有所追求的人，往往需要有极大的耐心，深入了解事物的关键所在，才能有的放矢，圆满地达成目标。例子中的方健就是缺少一种耐心，患得患失，在职业中徘徊。再看下面这个故事：
子夏是孔子的弟子，被派到莒父任地方官，临行前他向孔子请教如何为官。孔子对子夏说：“你到了莒父后会面临很多事情，你做事要有耐心，不要单纯追求速度，不要贪图小利。单纯追求速度，不讲效果，反而达不到目的；只顾眼前小利，不讲长远利益，那就什么大事也做不成。”
子夏到莒父后，按照孔子所说，耐下心来，一件一件事做。首先，他对当地的情况进行了一番调查，在调查的基础上总结出当地的一些问题。然后，他再按照这些问题的轻重缓急，一一处理。3年后，莒父被子夏治理得井井有条。
日本还有一个流传近千年的故事：
两个叫阿呆和阿土的渔民，做梦都想成为富翁。一天，阿呆做了一个梦，梦里有人告诉他对岸岛上的寺里有49株朱槿树，开红花的一株下面埋了一坛黄金。
阿呆满心欢喜地驾船去了小岛，岛上一切景象果然如梦中所说。春天一到，49株朱槿树全都盛开了鲜花，只不过开的是清一色的淡黄色花。阿呆便垂头丧气地回去了。
阿土知道了这件事后也来到了寺里，从秋天等到第二年春天。果然，在春风的吹拂下，朱槿花凌空开放，其中一株朱槿树盛开出了美丽绝伦的红花。阿土激动地在树下挖出了一坛黄金，他成了村里最富有的人。
为什么阿呆的梦想没有成真，而阿土实现了梦想？因为阿呆做事没有恒心，没有执着追求的精神。耐心会让我们在平静中等待和行动中收获成功。不管你的梦想是大还是小，要实现它，都会遇到很多的困难和挫折。如果你有了战胜困难的耐心，有了不达目的绝不罢休的执着精神，那你最终一定会收获成功。相反，那些没有耐心的人只会空守失败。
一位著名的长跑教练到某地物色新苗子，有个男孩子引起了他的兴趣，他叫男孩当天下午给他打那个专用电话。
下午，教练一直守在电话旁。电话铃响了，可是响了5下就没了。不久，电话铃又响了，可是响了4下又没了……
第5次，电话铃只响了1下，教练就把电话拿起来了，一听，果然是那个男孩打来的。教练问前面几次电话是不是他打的，男孩说是。
可是，教练决定不招这个男孩了。他说：“电话铃一般是响15下之后才断的，可那个男孩连拨了5次电话，前4次都半途而废，然后再重拨，可见他很没有耐心。”
原来，前几次，教练都是故意不接电话的，他就是想考察一下对方的耐性，因为耐性对一个长跑运动员来说尤为重要。
成功需要最后的那一点耐心，放弃的时候也正是离成功最近的时候，这是人生不变的定理。人生犹如一条狭长漆黑的小巷，我们都穿行在其中，而且都不知道巷子的长度，只有走到了巷子的出口才算成功。走在这样一条寂寞的小巷里，我们必须有足够的信心和耐心。毫无疑问，离巷子出口最近的地方，就是我们最熬不下去、准备回头的地方。
试想一下，当我们为某个目的努力奋斗了一段时间而未果的时候，如果没有信心和耐心而放弃了，就等于以前的努力都白费了，而这时候，不正是离成功最近的时候吗？
在日本有一位非常有名的推销大师，他每年推销的产品都在10亿日元以上，大家都希望知道这位成功者推销的秘诀。于是应社会各界的邀请，他在东京举行了一场规模宏大的演说。
演讲的会场是这样设计的：舞台的中央垂吊着一个巨大的铁球，那个铁球占去了舞台的一大半空间。随后有一位身材瘦小的老者走上台，主持人告诉观众，他就是著名的推销大师。
在人们热烈的掌声中，有两位身强力壮的大汉走上舞台，用一个大铁锤去敲打那个吊着的铁球。台下观众静了下来，他们觉得这样做是没有用的，因为铁球的体积太大了，两个大汉用力砸了几下，铁球果然纹丝不动。
老者仍然不说一句话，从上衣口袋里掏出一个小锤，然后用小锤敲击大铁球，一下两下，三下四下，就这样不停地敲击。
10分钟过去了，20分钟过去了。老者还在一下一下地敲打着大铁球，台下出现了骚动，有人叫骂起来，有人离开了会场。老者好像并没有注意到这些，仍然认真地敲击着。时间一分钟一分钟地过去了，观众走了一大半，只有一少部分人还在坚持着。
突然，有人叫起来：“球动了！”会场立即静了下来，人们都把目光投向了那个大铁球。大铁球出现了晃动，幅度很小，不细看还真不容易看到。老人仍在一下一下地敲打着。吊球在老者一锤一锤的敲击中幅度摆动越来越大，它摆动起来制造的巨大威力震撼着每一位观众。
这时老者才把小锤放回口袋里，然后转过身来，他只说了一句话：“在成功的道路上，如果你没有耐心去等待成功的到来，那么，你只好用一生去面对失败了。”
这个小故事告诉我们：其实成功很简单，就是朝着目标一次又一次地努力，永不松懈。正如这位推销大师所告诉我们的一样：在成功的道路上，你如果没有耐心去等待成功的到来，那么，你只好用一生去面对失败。
修炼心法 用耐心去等待成功
耐心是以一种几乎是不可思议的执着，投入到既定的目标中去，并且坚持到底，最后的结果那就是成功。从这一点来说，耐心是一种主导命运的积极力量，耐心是成功的钥匙。富兰克林也说过：“有耐心的人，无往而不利。”
当我们播下了希望的种子，做完了所有诸如施肥、浇水、拔草等一切工作之后，却久久看不到果实，这个时候我们需要做什么呢？是把禾苗拔起来重种，还是干脆放弃这片土地？当然都不是，我们需要的只是耐心地等待果实的成熟。
未来并不是以一种确定的方式展示在人们面前的，在面对困难的时候，耐心就是最明智的选择。
§§§第八节 稻草8 朋友转行发了财，心动
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李曼在证券行业鼎盛时期进入了证券公司做客户代表，在开始的一年中，行情看好，高佣金及提成使他获得了不菲的收入，她自觉入对了行，高兴万分。可始料不及的是，在接下来的两年中，股市滑坡，券商之间的竞争越来越激烈，李曼的收入受到了直接影响。这时候，公司的很多员工都开始跳槽、转行，李曼的一个同事转行做了会计，并且找到一家很不错的公司。这让李曼很心动，她想：“同事转行很成功啊，我也应该试试！”在低迷的日子里，动摇李曼信心的已不仅是公司，而是对职业、行业的忧虑。后来，正好有家会计事务所看中了李曼的专业背景，向她伸出了橄榄枝。在无奈和冲动中，李曼舍弃了已经熟悉了的行业和职业，去了会计师事务所，做起了审计工作。然而，3个月之后，枯燥的数字、频繁的加班、单调的流程使得李曼又对自己是否适合这个职业产生了怀疑。在困惑中，是否要再度转行成了她日思夜想的问题。可已经换了两个行业了，情况都不令人满意，自己究竟该怎么办呢？就在这时，李曼得知：证券市场又开始繁荣起来，自己原来的公司也因此发展得红红火火，后悔，可自己到底该走哪条路呢？
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类似李曼这样因为职业发展暂入低谷而放弃本职业的人很多，在这些人中，有的碰巧会找到真正适合自己的行业和职位，而大部分则会发现自己又陷入了另一个泥潭。其实，转行并非救命的稻草，盲目转行非但不能带来发展，反而可能使得心应手的职业滑坡。很多人对目前的工作不喜欢、很厌倦；很多人打拼多年，跳来跳去，发觉还是没有混出点儿名堂来，也看不到成功的希望；也有许多人对整个行业环境感到失望，没有信心。
那么，转行？究竟是“转”还是“不转”？转行就是在一个行业里感觉无法施展自己的才能，或者是自己对目前所从事的行业收入不满意，从而想换个行业来工作。但转行却没那么简单，它不同于跳槽。跳槽是指依然从事目前的行业，只是换一家公司或者单位，并不放弃原有的知识、技术基础。转行是放弃原有的知识、技术基础，从头再来。因此，转行-乃人生之重大事宜，需三思而后行。
转行很难，如果确定要转行的话，必须做好以下几项准备：
观察经济形势，留心外部环境变化
既然要转行，就要留心观察经济形势，留心外部环境变化，留心观察哪些行业有不错的发展机遇，只有认清了行情，才能适时抓住机遇。
多问几个“为什么”
作出转行决定前不妨多问几个“为什么”，诸如“我一定不想再继续从事目前的行业了吗？”“我希望在另外一个行业得到的东西，在目前的行业里肯定就没有机会得到吗？”“转行的成本与得到的回报是否成正比？”等，弄清楚这些问题，有助于避免盲目转行。
明确目标，着手准备
通过个人优势和劣势的分析以及市场前景分析，明确你要转入的行业后，你可以选择脱产学习或者在职参与公司培训。在了解了个人在转入新的行业前所欠缺的必备知识和积累之后，一定要对个人的素质进行培训准备。否则直接考虑转行，势必会造成转行失败，因为本身的起点就是劣势。
经验弥补
理论知识可以在准备阶段完成，但是相关行业所缺乏的经验，则只能通过实践、实习来弥补，才能不但利用到个人的优势，而且又不会使自己在新行业的专业素质上有严重缺失。想要快速转入新的行业并适应，必须在经验上弥补。
把握时机，发挥优势
在转入新行业之前的寻找过程中，要把握时机，着眼于个人的优势上，因为劣势和缺乏已得到适当弥补，并且之所以转入新的行业，正是由于考虑了个人的优势，因而发挥优势，把握时机，是适时转行的关键。
做好心理准备
转行前要做好心理准备。当你转到一个陌生的行业中去时，过去的职业经验也许全部失灵，你可能需要一段时间才能熟悉新行业的游戏规则，慢慢积累起职业资本。因此，薪水和职位的降低是无法避免的。在转行前要做好这些心理准备，才不至于手忙脚乱。
另外，转行的成败决定于以下几个因素，在转行之前一定要考虑周到：
第一，要保持良好的心态。
转行无疑是困难的，关键是要保持一个良好的心态，向着目标埋头前进。任何畏难、迷惘、浮躁、焦虑的心态，都有可能毁掉我们的努力。在工作过程中，由于是“半路出家”，所以我们要始终坚持以“空杯”的心态来对待工作，踏实的心态会使我们得到领导的青睐，也一定会帮助我们赢得良好的职业发展机会。
第二，要认清自己的优势和不足。
假如不能准确地为自己定位，不清楚自己的强项和弱项，只是盲目跟风或跟着感觉走是绝对不行的。要掂量一下自己的职业含金量，我的优势在哪里？这些优势是否足以帮助我在新的行业站稳脚跟？我的弱点在哪里？有什么方法可以尽快提升？和上司“犯冲”怎么办？
第三，要看自己与新行业是否匹配。
要在自己与新行业之间寻求共同点。一般来说，知识技能、客户群、工作内容三方面中有一方面有共同点也就等于有了转行的基础。比如，原本是做销售职位的，从日用品改行做医疗器械，虽然行业变动了，但工作内容相似，就好上手；或者，自己的专长、兴趣与目标行业有一定的关联性，也是转行的基础。
第四，要找到最佳的转行切入点。
确定要转行之后，还要找到一个切入点，这是决定你能否走稳走对转行第一步的关键。找准切入点不是件容易的事情，这需要你对新行业、新专业的知识与技能有足够的掌握，对新行业产品信息有充分的了解，还要懂得使用高效、专业的求职方法，利用身边的一切资源。
修炼心法 盲目转行风险大
如果转行成功，则我们的事业将获得新生；如果转行失败，那么它对我们整个职业生涯影响会非常大，因为，这会导致职业目标的暂时缺失，严重的甚至会打击到个人对职业发展的信心。跟风转行是社会里最常见的，这种没有思考的盲目转行，是非常不可取的，跟着市场盲目转行到最后就会变成无头苍蝇，最终迷失了自己的方向。因此在转行过程中，我们要慎重对待，并且让自己发挥最大效能，是转行过程中也是其他事务进程中的铁定准则。
自我诊断 测一测你的职场压力
现代社会中，由于竞争日趋激烈，生活节奏加快，各种应急事件增多，所以人们的心理压力不断加大，容易产生各种负面情绪，这些是影响人们生活质量的重要因素。其实，一个人面对工作环境中的一切总要承受一定的压力，这些压力可能来自各个方面。保持适度的紧张有利于提高工作效率，但承受的压力过大就会有碍于工作能力的发挥，甚至影响身心健康。同时，每个人的性格特征和生活习惯不尽相同，有些性格会减少工作压力，而另外一些性格则可能强化工作压力。当然，无论工作压力有多大，都要学会自我调节。事实上，会工作的人一定要懂得劳逸结合，会休息的人才会工作。
以下问题将帮助你检查自己承受工作压力的程度，请仔细阅读每一个题目，并与自己的实际情况相对照，然后从备选答案中选择一个答案，最后计算出总分。
1.你喜欢看体育比赛吗？
是一0分，不是一2分。
2.你能在周末睡懒觉而不产生负罪感吗？
是一0分，不是一2分。
3.你是在实现人生目标的固定轨道上吗？
是一0分，不是一2分。
4.你能说自己通常有足够的时间处理私事吗？
是一0分，不是一2分。
5.你觉得自己的能力和工作成绩被恰当地评价了吗？
是一0分，不是一2分。
6.你觉得自己的能力和工作成绩被恰当地奖励了吗？
是一0分，不是一2分。
7.你是否觉得多数时间都没能解决与同事间的冲突？
不是一0分，是一2分。
8.你觉得上司：a.极力限制你的工作？b.积极帮助你的工作？
a一2分，b一0分。
9.通常什么人在生活中替你作重要决定：a.你自己？b.别人？
a一2分，b一0分。
10.假如你想与别人商量自己的问题，能找到一个有同情心的人吗？
是一0分，不是一2分。
11.你对工作厌倦了吗？a.经常？b.有时？c.很少？
a一2分，b一1分，c一0分。
12.你比以前（或比同一时刻）更乐观还是更悲观？
更乐观一0分，大约一样一1分，更悲观一2分。
13.你必须完成的工作量是否超过了时间的允许量？
a.通常是？b.有时？c.非常偶然？
a一0分，b一1分，c一2分。
14.你每天完成工作后对成绩感到满意吗？
a.经常？b.有时？c.总是不满？
a一0分，b一1分，c一3分。
15.在合理的职业和个人范围内，你能把想法告诉：
a.你的老板？b.你的同事？c.你的家庭成员？
a一3分，b一2分，c一1分。
16.在工作中受到批评时，你通常：
a.很伤心？b.中度伤心？c.轻度伤心？
a一2分，b一1分，c一0分。
17.你是否总想着工作？
a.几乎所有日子？b.在某些日子？c.几乎从未有？
a一3分，b一2分，c一0分。
18.你对工作给你的要求有清楚的认识吗？
a.多数时候？b.有时？c.几乎没有？
a一0分，b一1分，c一2分。
19.假若你把喜欢自己的程度划分为从5（最喜欢）到1（最不喜欢）
5个等级，你的等级是什么？
5为0分，4为1分，以此类推。
20.如果10年前你就预见到自己的工作会像现在一样，你会认为日子：
a.超出了期望？b.完成了期望？c.没有达到期望？
a一0分，b一1分，c一2分。
自测结果
1～15分：压力在你生活中不是问题。这并非说明你缺少足够的使自己充实和完善的压力，这个比率只适用于评价对压力不合需要的反应。16～25分：对于一个终日忙碌的职业工作者而言，这是个中等程度的压力，但如何能合理缓解压力还值得探讨。
26～35分：对你来说压力显然是个问题，采取解决措施的必要性也是显而易见的。在这种压力程度下工作的时间越长，解决它就越困难，解决这种压力势在必行。
36～45分：在这个程度上的压力算是一个突出问题了，必须立即采取措施，你可能正临近综合适应症候群中的精疲力竭阶段，压力必须被缓解。
行走职场胜经二以和为贵，避免摩擦
和则两利，斗则两伤——这不仅是对军事斗争的描述，也是现代组织人际关系的基本法则。每个人都有争强好胜的心理，但是我们要善于把握自己，与同事发生矛盾和误解时，要懂得克制自己的欲望，约束自己的行为，尽量避免发生摩擦。没有面对面的摩擦，还有解决问题的可能；一旦发生摩擦，往往会使自己寸步难行。