书城养生这样吃养身防大病
20658100000074

第74章 眼袋,敷牛蒡土豆泥

症状:眼袋

便宜方:牛蒡土豆泥:取牛蒡1小段,土豆1个,西芹1段,将牛蒡、土豆分别清洗干净,去皮后切成小块状(注意,不要放到水中浸泡,以免降低其效果),之后将牛蒡、土豆一同放到搅拌机内,加20毫升矿泉水打成糊状,之后倒入两层纱布内包裹好,挤出里面的黏稠液体。西芹清洗干净后摘掉叶片,切成小段,放到热水里面烫5分钟至变软(注意,温度最好不超过70℃),晾凉,之后把西芹汁挤出,同时滴到牛蒡土豆汁里面,沿着顺时针的方向搅拌均匀。

眼袋即下睑部组织臃肿,成带状垂挂,框中脂肪容量和下睑支持性结构一般维持在平衡状态,一旦这种平衡因眶内脂肪堆积过多、下睑支持结构变薄弱而改变,眶中脂肪突破下睑限制突出在眶外,就形成了下睑状畸形。主要表现为:皮肤松弛、堆积、眶内脂肪脱出垂挂呈袋状、外眦位置下移,下睑缘和眼球贴合不紧密,下睑缘弧度变大,下泪点外移溢泪,面部骨骼老化吸收使得下睑支持结构继发松弛,为中老年眼袋形成的重要诱因。

一般情况下,女性一过四十岁就会出现眼袋,而且会随着年龄的增大逐渐增大,使用各种眼霜也无济于事,让这个年龄阶段的女性朋友非常苦恼。

姐姐四十岁的时候就曾因眼袋而苦恼过,有一天,她突然发现我没有眼袋,非常惊讶,问我究竟用的什么高级眼霜。我笑着说:“你又不是不知道我从来不用化妆品,不过我可以给你推荐一个天然的祛眼袋眼膜,能够很好地改善你的眼袋。”

我给她推荐的就是牛蒡土豆泥。具体做法:取牛蒡1小段,土豆1个,西芹1段,将牛蒡、土豆分别清洗干净,去皮后切成小块状(注意,不要放到水中浸泡,以免降低其效果),之后将牛蒡、土豆一同放到搅拌机内,加20毫升矿泉水打成糊状,最后倒入两层纱布内包裹好,挤出里面的黏稠液体。西芹清洗干净后摘掉叶片,切成小段,放到热水里面烫5分钟至变软(注意,温度最好不超过70℃)晾凉,之后把西芹汁挤出,同时滴到牛蒡土豆汁里面,沿着顺时针的方向搅拌均匀。

洗过脸后,搓热双手,放到眼睛上1分钟,用大圈按摩的方式慢慢按摩1次,之后将此眼膜敷到眼周围,半小时后洗去,洗的过程中尽量避免用力,把洗面奶挤到化妆棉上,打出泡沫后再轻轻揉洗眼部肌肤。每个星期用两次。若眼袋明显,可以每个星期连用4天,不过要记住,不能常用,以免让皮肤变敏感。