书城养生这样吃养身防大病
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第64章 心脾两虚型冠心病,就喝红枣桂圆三米粥

症状:心脾两虚型冠心病

便宜方:红枣桂圆三米粥:取红枣、桂圆肉、紫米、粳米、黑米各适量,淘洗干净后一同放入锅中,加适量清水熬粥。每天早上吃一两碗。

心脾两虚型冠心病的主要症状为:头昏目眩、胸口憋闷,有时夜里会被憋醒,经常自觉心跳,觉得气不够用,疲倦,浑身无力,面色苍白或发黄,食欲下降,失眠,记忆力差。

记得有一次,一位冠心病老人到我这里看病,老人已经七十多岁,非常固执,对西药一直有偏见,非要吃中药治病。

我对老人进行了望闻问切的诊断,断定她出现的是心脾两虚型冠心病。老人告诉我,自己一直有高血压,可人们都有这样的感觉,当一种病患上三年、五年,甚至十年、二十年,却并未有什么显著的不适,往往会忽视这种疾病。最近常常觉得胸口闷,浑身无力,饭也吃不多少,晚上常常睡不着觉,刚刚想要做的事情,一转眼就忘记了。

我并没给老人开药,而是给她推荐了个早餐粥—红枣桂圆三米粥。

具体烹调方法:取红枣、桂圆肉、紫米、粳米、黑米各适量,淘洗干净后一同放入锅中,加适量清水熬粥。每天早上吃一两碗。

此粥之中的红枣有益气养肾、补血养颜、补肝降压之功;桂圆肉有滋养补益、补气血、益智宁心之功;紫米有补血益气、健肾润肝之功;粳米有补脾和胃之功;黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功。所以,红枣桂圆三米粥能够很好地治疗心脾两虚型冠心病。

老人回家之后每天早晨为自己熬一碗红枣桂圆三米粥,一段时间之后,心脾两虚型冠心病引发的一系列胸闷、失眠、记忆力下降、面色苍白等症都消失了。整个人看起来精神了不少。